共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
武术运动员比赛中的怯场对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
朱宁 《吉林体育学院学报》2005,21(2)
运用资料分析、调查访谈和逻辑推理等研究方法,以对运动员比赛中怯场的基本定义、具体症状表象等研究为基础,介绍了表象训练法、放松训练法、渐进放松法、认知法等武术运动员克服比赛中怯场心理的具体方法。 相似文献
2.
提高我国健美操运动员表现力的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李粲 《吉林体育学院学报》2009,25(3):43-44
表现力是一名优秀的健美操运动员在健身健美操比赛中获得优胜的关键因素之一,通过影响健美操运动员表现力的因素展开探讨,针对提高我国健美操运动员表现力的训练方法进行研究,创设出颜面、肢体、动作、个性的表现力复合训练法。旨在更好地为我国健美操运动员表现力训练提供理论和实践依据。 相似文献
3.
陈新 《山西师大体育学院学报》2013,(Z2):72-74
运用文献资料、实验、数理统计、逻辑归纳等方法,以滨州学院为例,分析了表象训练法运用于体育舞蹈专业课中的的作用,详细阐述了表象训练法的含义与作用。结果表明:运用表象训练法所得到的效果是明显优于传统教学方法,能有力激发学生学习的积极性,提高学习兴趣。学习过后,使用表象训练法的学生的动作较规范和准确且记忆非常牢固,不会出现短暂忘记动作的过程。 相似文献
4.
运用表象训练法进行蛙泳技术教学的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
为了提高蛙泳教学效果，运用表象训练法进行蛙泳技术教学，教学实验结果表明，运用表象训练法进行蛙泳技术教学，能收到事半功倍的效果，能有效地促进教学质量的提高。 相似文献
5.
认知训练法在运动训练中应用较为广泛，它通过表象或思维、言语指导等方法，尽可能地发挥训练的与运动项目相适应、涉及的多方面感觉，使心理活动参与动作技能的形成过程，加快了训练运动技术的掌握，提高了训练的训练效益。应用认知训练法对格斗擒敌技术动作的教学训练效果进行对比研究，发现认知训练法在格斗技能形成中具有较为明显的训练效益。 相似文献
6.
应用表象训练法进行体育舞蹈教学的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
把表象训练法的理论及方法应用在体育舞蹈的教学中,旨为提高体育舞蹈教学效果,本文通过实验表明,表象训练法能有助于建立和巩固正确动作的动力定型,加深动作记忆。 相似文献
7.
周庆瑛 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(5):118-119
表象训练法是一种使学生有目的、有意识地在大脑中重现已经形成的表象来提高、巩固所获得的技术、战术或者调整心理状态的方法。在格斗教学中对部分学生进行表象训练法的实验,结果显示,此法有助于学生技术动作的学习、提高和掌握。 相似文献
8.
针对综合训练法在女子运动训练的特点、训练计划、运动成绩、身体素质、生化指标等综合因素上的应用进行归纳与分析.结果显示:综合训练法适宜女子运动训练、训练计划的制定突出综合训练的特点、运动员运动成绩有不同程度的提高、运动员身体素质也得到改善、运动员生理、生化指标出现良性变化,综合训练法在这些方面的影响是肯定的. 相似文献
9.
应用表象训练法进行网球发球教学的实验研究 总被引：7，自引：0，他引：7
把表象训练法的理论及方法应用在网球的教学中，用于学习与改进动作，旨在为提高网球教学效果。经实验表明，结合表象训练进行教学，对学习和掌握动作技术具有明显的促进作用，有助于建立和巩固正确动作的动力定型，加深动作记忆。 相似文献
10.
运动动觉表象训练对提高射箭比赛成绩的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运动动觉表象训练是指练习者有意识地在头脑中通过表象呈现出各种动作,从而唤起各类感觉的训练方法。通过运动动觉表象训练在射箭比赛中的应用研究,我们认为可以起到调节运动员比赛时的心率,稳定情绪的作用,尤其对过度紧张、信心不足的运动员,具有良好的调节作用。 相似文献
11.
青少年乒乓球运动员有氧无氧能力代谢特点的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
运用Gould2900心肺功能仪，wingate方法及多球训练的血乳酸动态变化方法，对北京、广东乒乓球队及广州体院乒乓球队男女队员共30人进行有气能力和无氧能力的测试，以探讨乒乓球运动员能量代谢的状况与乒乓球专项特点是否相适应，并根据乒乓球运动员的能量供应系统特点及比赛中血乳酸的测定，提出在运动训练中应该注意的问题及探讨多球训练法对发展乒乓球运动员的能量代谢系统的促进作用及其影响。测试结果反映出受试者的ATP－CP系统及糖无氧供能系统供能较好，具有较好的速度和速度耐力素质，而有氧代谢能力较差。多球训练的摆速和步法训练的血乳酸水平明显超过比赛的血乳酸水平，能较好地发展运动员的有氧代谢能力。 相似文献
12.
在短跑的力量训练中目前更多采用快速力量训练法,对最大力量训练法,由于存在认识上的差异,训练中选用较少。最大力量训练法是发展绝对力量和提高肌肉协调力最直接有效的方法。对短跑运动员来说合理运用最大力量训练法,在发展最大力量基础上进而发展快速力量和肌肉协调性,对提高短跑能力和运动成绩是一种经济实用的方法。 相似文献
13.
通过运动系专科田径课运用“身体训练法”教学实验，证明运动员大专田径课运用“身体训练法”教学优于“传统教法”。为完善和提高运动系专科田径教学质量，提供参考依据。 相似文献
14.
姬佩琴 《南京体育学院学报(社会科学版)》1995,(4)
运动员在激烈的竞赛中不仅是技战术的较量，也是心理能量的较量。击剑运动员怯场心理的产生是多因素的，有比赛经验、动机、个性特征等方面。必须有针对性地采取有效的手段进行心理训练。 相似文献
15.
本研究运用模拟HiLo训练法，辅以高压氧(hyper baric 0xygen，HBO)作为运动员大运动量后的训练、恢复手段，对耐力运动员血液生化指标产生的影响进行研究。研究结果显示：这种方法不仅能迅速消除运动员训练后的疲劳，避免疲劳的积累，还能充分调动机体的生理潜能，提高运动员的有氧耐力水平，是耐力运动员的一种有效辅助训练手段。 相似文献
16.
张〓渤 《广州体育学院学报》2021,(2):57-62
运用文献资料、专家访谈和录像观察等研究方法,对少年男子削球打法技战术的训练方法进行优化,并通过近一年对广东少年男子削球打法运动员的训练和比赛进行跟踪调查,得出结论：优化后的削球打法技战术训练方法有较好的训练效果;运用多元化训练形式的多球训练法,限制技术条件和赋予比赛任务的比赛训练法及多种形式相结合的分解与完整训练法三种优化重组后的技战术训练方法有利于削球打法三种核心战术的掌握及特长的形成;赋予任务的指标训练法可提高稳削战术的命中率;加难助力训练法、加难比赛训练法可提高削中反攻战术的成功率;比赛训练法中的以赛带练、以赛促练有利于全面提升核心战术运用能力与比赛成绩。 相似文献
17.
对周伟采用“递进负荷”训练法的效果研究 总被引：2，自引：0，他引：2
“递进负荷”训练法是指短跑专项训练过程中采用负荷量恒定、间歇时间固定、负荷强度逐渐增大的训练方法。“递进负荷”训练法的供能特点与短跑比赛的要求更加接近,有利于选手在比赛中发挥机体能力,并可以充分调动运动员训练的主动性。该研究从理论上进一步论证了“递进负荷”训练法的科学性。 相似文献
18.
19.
为了较科学地解决速度和力量的训练问题，尽快地提高标枪出手初速度，通过文献资料法、高速摄影法、实验法等科学研究方法，对20名女子标枪二级运动员的训练进行了初步的研究。研究结果表明，间隙时间为一分钟的轻、重负荷交替训练所组成的间隙训练方法，比一个重量多次重复的传统训练方法对迅速提高女子标枪二级运动员的出手初速度要好。间隙训练法也为爆发性用力项目的训练提供了理论和实践上的参考。 相似文献
20.
通过问卷调查和心理测量结合,研究36名武术套路运动员比赛临场预备时的应对策略特征,旨在为教练员科学掌控运动员赛前心理状态,使运动员在重大比赛的压力状态下仍能稳定发挥运动技术水平提供参考依据和帮助。研究结果显示,运动员比赛临场预备时的应对策略心理活动特征是:重视情绪控制和重视表象动作。外显行为特征是:重视比赛准备;多种行为组合;以"动"为主,以"静"为辅。有22%的运动员在比赛临场预备时有建立行为程序的倾向。与国际级和国家级运动员相比,武术运动员的表象和放松等策略均有优势。但在情绪控制、自动化、目标设置和活化动员等策略有较大差距。 相似文献