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相似文献
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1.
运动性心理疲劳探析   总被引:6,自引:0,他引:6  
以文献资料法、个人访谈法和现场观察法为基础,对运动训练中心理疲劳的致因、训练中的表现及判断方法和如何消除心理疲劳进行了探讨。旨在帮助教练员深入了解运动性心理疲劳的相关知识,从而更有效的预防和消除运动员的心理疲劳,提高运动成绩。  相似文献   

2.
心理素质对体育比赛的影响及其培训中的问题和对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
目前,我国体育界在训练运动员心理素质方面存在较多的问题:心理训练的责任观念有误区;教练员运动心理知识贫乏;运动员心理训练工作不平衡;心理训练理论研究水平较低;心理训练的内容、方法大多是移植外国的,不适合我国国情。建议:实施全员、全过程参与心理训练模式;积极开展对广大教练员运动心理学知识的培训;普及发展、长期进行、克服医学化倾向;建设一支高质量的专业队伍;建设有中国特色的运动心理训练体系。  相似文献   

3.
高原训练研究综述   总被引:6,自引:0,他引:6  
从生理生化角度和高原环境对人体产生的生物学效应出发,阐述了高原训练的概念、发展和研究现状.对机体产生的效应,以及对人体运动能力的影响,并介绍了高原训练在方法和器材上的进展。  相似文献   

4.
背越式跳高运动员所需要的心理技能探析   总被引:6,自引:0,他引:6  
本通过查阅大量的献资料并结合运动训练实践,对有关背越式跳高心理训练方面的论述进行分析综合,总结出背越式跳高运动员所需要的六种心理技能。以期在背越式跳高运动训练实践中有效的指导运动员进行心理训练。  相似文献   

5.
本针对高校高水平乒乓球运动员的训练现状,阐述了实行11分制后运动员在比赛中出现的心理状态变化.强调了在现代乒乓球运动中赛前心理训练的重要性,提出了乒乓球运动员赛前心理训练的内容和方法。  相似文献   

6.
乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目,心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平,心理训练也一直倍受重视,并取得了不少成果,但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。  相似文献   

7.
新的擒敌术在武警部队的推广适用,引起广大官兵的认同与热爱,掀起了训练热潮。尤其是擒敌实战技术,更贴近实际,有极高的训练价值.然而,现代运动训练学表明:在实战训练及比赛除了要有过硬的本领外,还要有良好的心理素质,就擒敌术实战训练中所需的心理素质,并结合教学实践,探讨心理训练在擒敌术实战训练中的意义、内容和方法。  相似文献   

8.
篮球运动员的心理训练   总被引:3,自引:0,他引:3  
随着体育运动训练的科学化,心理训练已经广泛地运用到各运动项目中,就赛前、赛中和赛后几个方面探讨了篮球运动项目的心理训练方法。  相似文献   

9.
目的:基于运动员视角,探讨教练员不当领导行为对运动员训练绩效的影响。方法:运用问卷调查法,采用立意抽样的方式对917名运动员进行调查,通过回归分析和Bootstrap方法检验教练员不当领导行为对运动员训练绩效的影响,并进一步分析公平感知和自我效能感的中介效应。结果:教练员不当领导行为均显著负向影响公平感知、自我效能感与训练绩效;公平感知均可正向影响自我效能感与训练绩效;自我效能感可显著正向影响运动员的训练绩效;公平感知与自我效能感在教练员不当领导行为对运动员训练绩效的影响过程中均具有中介效应,且均为部分中介;公平感知与自我效能感的链式中介效应显著。结论:在教练员训练或执教过程中,呵斥、谩骂、忽视、不公平等不当领导行为会对运动员的训练绩效产生不利影响,且当运动员具有较强公平感知心理时,其运动技能学习的自信心将会受到影响,继而会影响训练效果。  相似文献   

10.
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于学校业余训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态,通过对链球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员运动成绩。  相似文献   

11.
篮球运动员心理训练方法初探   总被引:14,自引:0,他引:14  
分析了篮球心理训练的机理,介绍了篮球心理训练的具体方法.  相似文献   

12.
对青少年射击运动员实施心理训练与心理指导的追踪研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用心理测量法,个案分析法、实验法,对8名沈阳市军事体育运动学校的青少年射击运动员进行了41周心理训练.通过对运动员实施注意力集中训练、表象训练及心理咨询与指导,提高了运动员注意力集中水平;促进了技术动作细节部分的掌握和"枪感"的建立;初步建立了合理的归因方式及目标取向.  相似文献   

13.
外军心理训练特点研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理层面的问题是战争中最重要的问题。信息化战争的实践表明,必须提高心理训练水平,给官兵铸造一颗“防弹心”。开展心理训练的前提条件是设置好心理训练项目。本文分析研究了外军心理训练科目设项的指导思想、特点和给我军的启示。  相似文献   

14.
表象训练是在体育运动实践中最为广泛运用的心理训练方法之一,对表象训练的作用机理、研究概况及其试验设置进行了评述,讨论了表象训练研究中存在的问题,并指出了表象训练的主要研究方向。  相似文献   

15.
浅探高校足球运动员的体能训练   总被引:6,自引:0,他引:6  
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出高校足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。足球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。  相似文献   

16.
通过对高水平运动队三级跳远队员的成绩进行比较,对他们这两年的训练情况进行分析,得出提高三级跳远成绩所采取的训练方法包括:制定大周期和小周期相结合的训练计划;应用“速度-平跳”技术;重视全面身体素质和专项身体素质的训练;分配好训练量和训练强度;重视训练后的恢复措施,以及提高运动员的心理素质。  相似文献   

17.
自行车运动员在恢复过程中运用冥想训练的现场实验研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
良好的恢复手段有利于提高运动员的运动成绩、健康水平和运动寿命.通过分组实验,控制组在下午的训练结束后,进行常规的身体整理放松,实验组在每天下午的训练结束后,采用冥想练习放松.实验的因变量为:心率、心境状态、焦虑、疲劳度、血乳酸.对处在同等训练状态下被试的因变量进行测试.将数据进行数理处理,进行比较分析.结果表明,冥想训练能够有效地降低运动员心境状态中的消极因素,能有效地提高运动员的状态自信心水平;能有效地降低运动员的认知焦虑状态、躯体焦虑状态、心率、血乳酸及疲劳度;能有效地提高运动员心境状态中的积极因素;是自行车运动员最优化恢复手段之一,值得推广使用.  相似文献   

18.
论心理技能训练在青少年跨栏训练中的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
在跨栏比赛中,心理素质水平的高低对比赛成绩具有决定性的作用.通过分析心理技能训练的作用和意义、跨栏运动员比赛的心理特征以及影响心理变化的因素,为青少年跨栏训练提出建设性的意见,促进青少年运动员身心的全面发展.  相似文献   

19.
心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来。  相似文献   

20.
在我国传统的练功法中 ,蕴含着极为丰富的心理训练成分 ,我国杰出的京剧表演艺术家盖叫天 ,正是终生坚持心理训练而登上艺术高峰的成功典范。研究盖叫天的心理训练方法 ,对继承我国优秀的文化遗产 ,以及推进现代运动心理训练理论的发展具有积极意义  相似文献   

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