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1.
采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等，选取江苏省具有代表性的城区(南京、苏州、徐州) 参与太极拳习练的老年群体为调查对象，对其人口学指标、习练行为、健康状况等进行研究，揭示老年人习练太极拳的行为特征及其对健康的影响，发挥太极拳在改善老年人健康、实现健康老龄化中的功能与价值。 ①在习练行为特征上，90.3%的老年人每周习练频次为3次及以上，82.4%的老年人每次习练时长在30min及以上；学习途径和习练方式都以“群体组织”形式为主；习练套路以24式为主；②在健康状况自评上，参与太极拳习练的老年人85.8%对健康状况满意，且练习太极拳对改善老年人健康状况具有“全面性”特征；③在影响习练太极拳老年人健康评价的因素上，教育程度、收入满意度和每次习练时长、习练方式，以及掌握习练要领的数量等因素显著影响参与太极拳习练的老年人对自身健康的评价，且与评价结果具有正相关性。 相似文献
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郭庆 《北京体育大学学报》2023,(1):93-104
数字化转型是当下体育发展的内在需要和现实选择，但老年人在参与数字体育方面存在较大的障碍。因此，如何弥合老年人体育参与中的数字鸿沟是值得探索的新课题。研究以25位老年人为访谈样本，运用程序化扎根理论进行三级编码分析，最终构建了老年人数字体育融入障碍的影响因素与作用路径模型。该模型表明，数字体育的接入特性、操作复杂、信息内容、运动安全和老年人的能力水平通过心理态度的中介作用影响数字体育融入障碍，心理态度直接影响老年人的数字体育融入障碍，环境因素在一定程度上能够调节数字体育因素、老年人能力因素与心理态度的关系。研究建议：加强数字体育的宣传推广、加大数字体育的监管力度、开展老年人数字体育的技术赋能和引导老年人主动适应，以期有效应对老年人数字体育参与中的技术障碍。 相似文献
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以老年人体育公共服务体系特点与结构的探讨和阐述为基础，分析了广州市羽毛球协会参与老年人体育公共服务的基本现状、存在问题及其主要原因，提出以供给侧结构改革为前提，以合理定位，明确职责；创新手段，丰富内容；充分吸纳和合理利用社会资源；完善服务机制，建立绩效评估机制等为手段的发展思路和建议，旨在为提升广州市羽毛球协会服务老年人体育的质量，加快协会实体化发展提供参考。 相似文献
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城市老年人怀旧心理与主观幸福感的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
采用方便取样方法抽取唐山市210名老年人为被试，以怀旧感量表、南安普顿怀旧量表以及总体幸福感量表为测量工具，对城市老年人怀旧心理与主观幸福感的特点及两者的关系进行探讨。结果表明：（1）城市老年人怀旧心理与主观幸福感在工作状况、有无配偶和身体健康程度等方面存在显著差异；（2）不同年龄阶段的老年人主观幸福感具有显著差异；（3）老年人怀旧心理各因子与主观幸福感各维度相关显著。因此，应该引导老年人正确地选择怀旧内容并进行适度的积极怀旧，保持和谐健康的心态。 相似文献
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试论老年体质和运动养生的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
邹志春 《山西师大体育学院学报》2005,20(1):118-120
老年人体育锻炼过程中存在许多模糊的认识，甚至错误的观念，阻碍了运动改善体质，增进健康的目的。章一方面从现代体质理论入手，以促进健康为目的，理性探讨体质与运动的关系；另一方面立足于传统医学理论，剖析老年人体质的特点，阐明民族传统体育运动养生的机理，指出发展老年体育，应加强与运动医学和中医养生学的结合，倡导将民族传统体育方法应用于老年健身活动，引导老年人科学地参与锻炼。 相似文献
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积极应对人口老龄化是新时代重大的国家战略，推动老年人体育消费升级是新时代推动我国体育产业高质量发展、满足老年人群“主动健康”体育需求的关键着力点。采用文献资料法和逻辑分析法，分析了积极应对人口老龄化国家战略、老年人体育消费的内涵，梳理了我国老年人体育消费升级的动力与机制，提出新时代我国要完善老年人经济治理机制体制，优化老年人体育消费可持续的发展环境；增强体育产业自主创新能力，助推老年人体育消费供给侧结构性改革；加大建设老年经济基建力度，提高老年人体育消费设施和服务的能力；培养老年人体育促进健康意识，引导老年人体育消费树立积极消费理念等老年人体育消费升级的路径选择。 相似文献
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通过对临汾市城乡老年人体质状况调查发现，老年人参加锻炼的人数男性少于女性，城镇多于农村，老年人体质测试的达标率男性高于女性，城乡高于农村，老年人机能指标和体能测试指标都有明显下降趋势。为此应加快县、市农村健身站、点的投资力度，并加大宣传教育力度，提高老年人锻炼意识。 相似文献
8.
通过对老年人体育锻炼活动的情况进行相关调查，发现目前老年人在体育锻炼中存在一些锻炼误区，对此提出采用简单易行的心率方法来对老年人体育锻炼实施医务监督，提高老年人体育锻炼的科学性。 相似文献
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广州老年人体育价值观的调查分析 总被引：7，自引：0，他引：7
为探索广州地区老年人体育认识的广度和深度，通过定量和定性分析相结合的研究方法，对该地区923位老年人进行了抽样调查。就调查结果首先分析了老年人体育价值观的取向，接着选出健康综合效应、寻求健康、经常性身等6个综合主因，然后分析了该地区老年人体育价值观特征。为强化老年人科学体育价值观，纠正老年人易犯的偏执心理，提出了若干有效对策。 相似文献
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我国老年人体育锻炼动机研究述评 总被引：20，自引：0，他引：20
对我国老年人参加体育锻炼的动机研究进行了评述和综合分析 ,提出我国老年人体育锻炼动机呈现多元化的趋势 ,不仅有生理需要的驱动 ,还有心理和社会因素的影响 ,不仅有外在的动机和内在动机 ,还有直接动机和间接动机 ;讨论了我国老年人体育锻炼动机研究目前存在的问题 ,并指出了今后研究的主要方向。 相似文献
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对60～89岁老年人下肢柔韧性的测试研究 总被引：3，自引：0，他引：3
下肢柔韧性是评价老年人体质状况的重要参数.本文介绍了两种测量柔韧性方法,并用这两种方法连续两年测试了165和160名60～89岁老年人,对两年的测试数据表明,在这两年期间各年龄组老年人的下肢柔韧性没有显著性的改变(P>0.05);而且,两种测试方法测得的数据之间也没有显著性差异;但60～69岁组与80～89岁组之间却存在显著性的差异(P<0.01).同时,测试数据表明,经常进行体育锻炼的老年人下肢柔韧性优于不经常进行体育锻炼的老年人,差异有统计学上的显著性意义(P<0.01),证明体育锻炼对延缓老年人下肢各项功能的衰退起着重要的作用.本研究也证实椅子柔韧性实验方法可以作为测试老年人下肢柔韧性的可靠而简便的方法. 相似文献
13.
老年人参加体育锻炼的心理效应初探 总被引：2，自引：0，他引：2
林辛 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(1):84-86
对老年人心理障碍的成因及危害进行阐述，并论述了老年人从事体育锻炼的心理健康效应；提出了体育锻炼调节、治疗心理障碍的方法。 相似文献
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城市高龄老人肌力、柔韧、平衡能力的分析——以南京市城区老龄人口为例 总被引：1，自引：0，他引：1
通过调查测定544名70岁以上南京市城市高龄老人身体机能的部分指标,结果表明:南京市城市高龄老人的肌力、柔韧性、平衡能力等均处于一个较低的水平,并且在70岁高龄之后各项机能指标仍然呈现下降的趋势.有运动习惯者在握力以及柔韧性方面优于无运动习惯者. 相似文献
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探讨不同体育锻炼方式对湖北省老年人群体质水平影响的差异性,并深入分析不同体育锻炼方式的健身效益,为构建适合湖北省老年人健身指导系统提供参考。运用问卷调查法和实验法相结合的研究方法。最后结果表明:不同体育锻炼方式对湖北省老年人BMI、克托莱指数、腰臀比、肩胛皮褶厚度、身体形态指标、收缩压、舒张压、脉压差、肺活量身体机能指标以及体前屈、握力、反应时身体素质指标测试值均存在显著性差异(P>0.05)。同时通过点估计公式可得,步行对老年人BMI和克托莱指数身体形态指标的效应最大。武术、健身气功对老年人腰臀比、肩胛皮褶厚度、收缩压、舒张压、脉压差、体前屈、反应时的效应最大。球类项目对老年人肺活量、握力的效应最大。不同体育锻炼方式对老年人群体质水平的影响存在一定的差异性,老年人应根据自身的兴趣爱好,选择适合自身身体状况的体育锻炼方式,同时深入了解不同体育锻炼方式对其体质水平的改善程度,获得增强锻炼的实效性,促进健康。 相似文献
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海口市老年人参加健身锻炼的现状与改善对策 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、调查法、数据统计法，从健康状况、锻炼动机、锻炼场所、锻炼频率、锻炼时段、锻炼内容等方面对海口市老年人参加健身锻炼的现状进行调查与分析。结果显示海口市老年人的健康状况不容乐观。虽然他们对健身锻炼的功效认识程度比较全面，但部分老年人积极程度还不是很高。大部分老年人的体育消费意识薄弱。根据调查结果提出相关的改善对策。为促进海口市老年人体育健康、科学、有序的发展提供理论依据。 相似文献
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陈波 《六盘水师范高等专科学校学报》2009,21(3):47-49
通过对六盘水市城区老年人体育锻炼现状的问卷调查,获取了六盘水市老年人体育锻炼的情况,初步了解和掌握其体育锻炼现状：锻炼时间具有随机性;喜欢运动强度低,对器材场地要求不高,方便而又易学的项目;女性参与锻炼者高于男性。由此建议在锻炼时间、锻炼强度等方面有专门的技术指导,政府应在体育场馆方面加强建设。 相似文献
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不同运动强度对老年人心血管功能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
范文立 《北京体育大学学报》2006,29(6):791-792
该研究对3种不同运动强度锻炼10周的老年人进行心血管系统的测试分析,结果表明:3种不同的运动强度对老年人心血管系统均有影响,但效果不同.老年人选择锻炼强度时应因人而异,针对自身情况选择不同的强度,力求达到最佳效果. 相似文献
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广州市老年人的体育活动现状及对健身、健康知识需求的调查 总被引：3，自引：0，他引：3
采用问卷调查法、献资料分析法对757名经常参加体育活动的老年人的体育现状、坚持体育锻炼后对健康的自我体验及对健身、健康知识的需求等进行了调查和分析。结果显示：1．广州市老年人的体育活动项目以跑步类比例最高，其次为健身操类和太极类。推测在今后相当长的时期内，跑步类将仍然是老年体育活动的主要内容；2．老年人对健身和健康知识有较为强烈的需求。 相似文献