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相似文献
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1.
足球运动员膳食行为及营养现状调查   总被引:2,自引:0,他引:2  
体能储备是影响足球运动员运动能力的重要因素,营养物质不仅对消耗能量物质有直接补偿作用,还对运动员体能恢复起着至关重要的作用。通过对足球运动员营养知识进行问卷调查,并抽样对足球运动员进行连续三天的膳食调查。研究结果发现:足球运动员营养知识缺乏是膳食营养摄入不合理的重要因素;足球运动员三餐能量摄入比例不合理,早餐摄入不足,晚餐摄入较高;三大营养素的摄入比例不合理,碳水化合物不足,脂肪过多;部分维生素摄入相对不足;运动员钙摄入偏少。  相似文献   

2.
运用文献资料法、专家访谈法等方法,分析足球运动员体能训练的特点和现实需求,指出我国足球运动员体能训练中主要存在的训练指导力量薄弱、体育训练方法不科学、体能教练员水平较低等几个问题;就推进我国足球运动员的体能训练提出了加强有关足球运动员体能训练的研究,提高足球运动员核心体能训练水平,使核心体能在足球运动训练中得到科学运用。  相似文献   

3.
足球运动员体能的研究一直是足球运动训练的重点之一。本文主要采用文献资料法对足球运动员体能研究的文献进行分析总结,旨在为广大教练员、足球教师等在足球体能训练中提供理论依据。  相似文献   

4.
足球运动员补充糖和/或肌酸对运动后血乳酸的影响   总被引:9,自引:1,他引:8  
8名男性足球运动员,按正交表L4(23)进行实验设计,进行关于糖、肌酸补充对足球运动员体能影响的效果观察实验.实验结果表明:补糖可以显著降低赛后血乳酸水平,补肌酸对赛后血乳酸水平无显著性影响,二者无显著性交互作用;补糖能显著性升高力竭运动后血乳酸值,补肌酸对力竭运动后血乳酸值无显著性影响,二者无显著性交互作用.结果提示补充糖有助于提高运动员无氧能力,有利于足球运动员提高赛场竞技能力.  相似文献   

5.
足球运动员体能训练分析研究   总被引:2,自引:1,他引:1  
运用专家访谈、文献资料等方法,对现代足球运动的特征和足球运动员的体能特征进行了分析,并在此基础上,从体能和技术两方面揭示了我国足球运动落后的原因。最后探讨了当前足球运动员的训练方法和应该注意的问题,以期为我国足球运动员的体能训练提供依据。  相似文献   

6.
在文献分析、专家访谈和专家问卷的基础上,运用因子分析法、主成分析法、灰色系统理论的灰色关联度分析法,构建不同位置足球运动员的体能结构模型,揭示不同位置足球运动员在形态、机能、素质方面的共性与差异,进而提出位置体能这一概念,为不同位置足球运动员的科学选材、运动训练和体能评价诊断提供了相应的指标。  相似文献   

7.
通过分析研究青少年足球运动员体能训练的特点,在把握青少年足球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了青少年足球运动员体能训练的理论及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了青少年足球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准。  相似文献   

8.
足球运动员体能水平构成因素分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究 ,设计出符合足球运动规律的体能训练方法 ,为足球运动员选材和训练监控提供依据  相似文献   

9.
优秀女足队员跑动能力的理论与实践探索   总被引:1,自引:0,他引:1  
跑动能力是足球运动员最基本的参赛能力,也是足球运动员专项体能的核心表现.足球运动员竞技表现实时环境的变化,对运动员竞技能力结构系统有着明显的影响.鉴于运动员的跑动能力具有明显的位置需求,教练员在进行体能训练时,必须从实战出发,科学合理地组织和实施有针对性的个性化训练、评价和诊断,才能提高运动员的体能水平.  相似文献   

10.
对于运动员来说,体能是不可缺少的重要运动素质之一,高校女子足球运动员的体能训练也是高校体育专业足球教学的重要内容之一。本文分析了高校女子足球运动员体能训练的必要性,同时对体能训练方法进行了探讨。  相似文献   

11.
把晨脉、尿蛋白、尿隐血、血色素、睾酮、体脂等生理、生化指标与游泳队员的主观疲劳感以及训练负荷相结合,历经14个月去了解运动员的机能变化状态。并在运动员机体较重疲劳时辅以“三擎人参精胶囊”等营养药物,观察运动员机能恢复情况。发现主观疲劳感较大时,晨脉会超出正常值4左右,晨尿中易出现蛋白和隐血;血色素、体脂与睾酮值的升降有一定的趋同性;血色素与睾酮值的变化一般会与主观疲劳感和运动能力相一致,但有时候会发生相分离现象。“三擎人参精胶囊”在机体疲劳时服用对运动员机能恢复有较明显的作用。  相似文献   

12.
以国家女子马拉松队运动员为研究对象,在备战2012年奥运会赛前的冬训期间,对运动员的膳食情况和营养补充进行了跟踪调查,找出了女子马拉松运动员对各种营养摄入不平衡的问题,并对运动员的营养补充和体力恢复及疲劳的消除等方面提出了建议,为保障队伍顺利完成大负荷训练,特别是高原训练和赛前调整提供了理论支持。  相似文献   

13.
科学训练与生化监控   总被引:1,自引:0,他引:1  
主要对训练的科学理论基础、训练的生理生化监控的实践应用进行了探讨,以促进训练的科学性、针对性和有效性。  相似文献   

14.
运动性疲劳的产生与体能的恢复是当前体育科学研究领域中的重要课题之一。本文对武术运动性疲劳产生的机制、诊断方法及技能恢复过程的生物学因素进行了分析研究,并制定了一套恢复运动性疲劳的措施,以此为武术科学化训练提供重要的理论与方法。  相似文献   

15.
析体育教学中的审美教育   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对体育教学中美育因素的分析,阐述体育教学中实施美育,对学生培养审美能力,提高鉴赏美的水平和表现美,创造美有良好的促进作用,健与美是相辅相成的,体育与美育是统一的。  相似文献   

16.
论述了军事体能训练功能的概念,首次提出“服务功能”和“健身功能”是军事体能训练的两个最重要的本质功能。研究认为,认识军事体能训练功能的过程是一个从单一的生物功能,逐渐向多元功能即生物、社会、教育等多功能的认识转变过程。军事体能训练的各个功能并不是孤立存在的,在训练实践中,它们是相辅相成,既相互联系又相互促进,共同完成军事体能训练的特定作用。  相似文献   

17.
采用文献资料法、问卷调查法,了解山西省中学体育教师专业化发展的现状,运用理论分析法和数理统计法对现状进行分析,补充、拓展体育教师专业化发展的内容,揭示了影响体育教师专业化发展的主要因素。理论结合实际,提出促进体育教师专业化发展的有效途径,为促进其发展提供有价值的参考。  相似文献   

18.
多角度下我国高校体育场馆市场化的态势分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
我国高等学校拥有大量的体育资源,尤其是体育场馆,这些体育场馆承担高校学生的体育教学和师生锻炼尚有富余,教育部允许并鼓励高校将富余的体育设施对公民开放,作为对公众体育锻炼场所的补充。应用SWOT方法分析我国高校体育场馆对外服务的优势、机遇、劣势和威胁,从而进一步说明了高校体育场馆社会化服务的可行性。  相似文献   

19.
论课外体育与大学生终身体育意识和技能的培养   总被引:5,自引:0,他引:5  
对河南大学9499级入校新生体能测试状况进行了分析。大学生身体素质呈逐年下降的情况警示我们:对于一、二年级的大学生,仅靠每周90分钟的体育课,难以承担起培养大学生终身体育意识和学到若干项体育技能的艰巨任务;对于大三、大四的学生,课外体育则成为培养其终身体育意识和技能的唯一途径。课内体育是课外体育的基础;课体育是课内体育的延续与补充。  相似文献   

20.
大学体育网络教育平台的构建   总被引:11,自引:0,他引:11  
采用专家咨询法、文献资料法、调查研究等方法,对我国高校的体育网络教育现状进行调查研究.结果显示: 我国高校体育网络教育发展较慢,不能满足当代教育发展和学生的需要,并指出发展网络教育的意义.最后分别从网络课程设计的理论基础、网络课程的组织形式、设计与开发的技术路线和开发与运行环境及技术方法等方面对大学体育网络课程的设计进行了论述,大学体育网络教育是传统教育方法补充和发展,对我国体育教育起积极的推动作用.  相似文献   

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