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1.
超长时间持续运动和极限游泳运动由于其运动时间长 ,在运动中必须补充营养 ,通过对张健极限运动的研究 ,结果表明 :超长时间持续运动运动后血指标变化不大 ,表明超长时间持续运动运动强度相对不大 ,且有氧代谢占绝对比例 ,这是超长时间运动的一个特点 ;张健在超长时间持续运动血糖浓度处于正常范围 ,说明营养补充方案具有良好的效果和可行性 ,为科学地制定张健横渡渤海海峡时的营养补充方案奠定了坚实的基础 ,也为极限运动时的营养补充提供借鉴 ;超长时间持续运动的运动强度应控制在使血乳酸在 4mmol/L以下 ,这对发展超长时间运动能力具有积极意义。 相似文献
2.
关于短时多次运动形式的研究在国内极少。本研究结果显示,短时多次与持续长时运动均能有效的促进大学生体质健康,两种运动形式差异不显著;对于力量素质指标的增长,短时多次运动形式优于持续长时运动形式。短时多次运动形式是一种简单易行,且利于健康的身体锻炼形式。 相似文献
3.
简论运动技术持续创新过程及其多维支持系统 总被引：3，自引：0，他引：3
在定义运动技术持续创新概念、指明运动技术持续创新过程特性的基础上,重点分析了构成运动技术持续创新过程多维支持系统的5大因素,即训练实践支持、政策及决策导向支持、理论支持、战略支持、创新人员与组织支持等.对与时俱进的运动技术创新模式作了初步描述. 相似文献
4.
论美国进步运动的动力 总被引：2，自引：0，他引：2
宋发清 《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》1996,(2)
进步运动是美国历史上唯一一次在经济繁荣时期发生并持续了十几年之久的改革运动。１９世纪末的平民党运动为改革做了宣传，有力地推动了进步运动的发生；平民党人的许多主张丰富了进步运动的内容。基督教社会福音运动扩大了进步运动的群众基础，为进步运动提供了精神动力。新闻界的黑幕揭发运动唤醒了美国民众的社会良知和社会责任感，并为改革不断提供明确的目标，从而使得进步运动持久不衰。 相似文献
5.
目的：观察游泳运动后大鼠海马cAMP浓度变化,探讨不同游泳运动方式对海马cAMP的影响机制。方法：建立大鼠游泳运动模型（持续运动、间歇运动）,采用酶联接免疫吸附剂法,观察大鼠海马cAMP浓度变化,并用统计学软件进行数据分析。结果：运动后持续组和间歇组cAMP浓度均呈锯齿形特征,但变化规律有明显差异。持续组先降后升,与对照组相比在即刻、60min、120min、240min有所下降,有显著差异（p〈0.05）;在60min达到最低值（p〈0.01）;运动后30min略高于对照组,无显著差异性（p〉0.05）。间歇组先升后降且变化幅度逐渐增大,与对照组相比运动后240mincAMP浓度达到峰值,有显著性差异（p〈0.01）;而运动后30min、120min cAMP浓度呈下降趋势,有显著性差异（p〈0.01）;运动后即刻、60min cAMP浓度略有上升,无显著差异（p〉0.05）。结论：不同游泳运动方式对海马cAMP的影响不同,具有一定的时效性。 相似文献
6.
运动对NK细胞数量及活性的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
崔春萍 《北京体育师范学院学报》2000,12(2):78-81
通常在运动末期,ＮＫ细胞的数量会显著增加,这可能是由于儿茶酚胺介导和细胞聚集作用所致。运动后,细胞数量持续几小时下降,低于正常水平的一关（某些特殊条件下的运动如过度训练,大强度运动等除外）,２４小时内可恢复到正常水平,若是大强度的运动,ＮＫ细胞的数量和活性在运动过程中使开始减少,尽管幅度很小,但对于一些一周训练几次的运动员来说,这种降低长期积累可能会损害其免疫系统的功能。也有人认为,经长期运动训练 相似文献
7.
路国华 《河北体育学院学报》2008,22(2):58-60
对第六届和第七届世界田径锦标赛男子100m决赛运动员的成绩进行对照分析,结果表明最大速度不断提高和最大速度的持续延长是当前短跑运动的发展趋势。 相似文献
8.
武术散打"名人效应"在武术散打运动发展中的作用 总被引：1，自引：0，他引：1
通过武术散打运动自身的运动特点及结合其它一些运动项目的发展,来剖析“名人效应”在推动武术散打运动中的重要作用,旨在为进一步探索武术散打运动更为健康、持续的发展道路提供现实参考价值。 相似文献
9.
应用血尿素血乳酸评价蹼泳持续训练运动量和强度的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
在女少年蹼泳运动进行12周持续训练期间，应用血尿素、血乳酸变化特点与规律，科学地评定少年蹼泳训练的运动量，强度和身体机能状况，及时反馈、调控训练计划。结果表明：通过应用血尿素、血乳酸指标来分析持续训练期间运动员机能状态，运动量大小及运动负荷适应性处切实可行的；持续训练法不但对女少年蹼泳运动员的有氧耐力水平提高有明显效果，而且对其速度力量素质也有显著改善。 相似文献
10.
持续游泳运动对大鼠脑杏仁核神经细胞内钙离子的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:研究持续运动后大鼠杏仁核细胞内钙浓度的时程变化.方法:使用钙荧光指示剂Fura-2/AM负载大鼠脑杏仁核神经元细胞,用荧光双波长分光光度计比值法测定持续游泳运动后各时段及对照组的胞浆游离钙浓度.结果:当细胞外钙离子浓度为1.0 mmol/h,对照组钙离子浓度为362.12±24.30nmol/L,运动后即刻组钙离子浓度为388.23±17.40nmol/L,1h组钙离子浓度为89.70±14.50nmol/L,2h组钙离子浓度为278.31±15.20nmol/L,4h组钙离子浓度为322.26±19.30nmol/L.各组间数据存在显著差异(P<0.01).结论:持续运动后大鼠脑杏仁核神经细胞内游离钙离子浓度总体呈先升后降,再升复常的时程变化. 相似文献
11.
大学生锻炼动机及其与锻炼坚持性的关系 总被引：2，自引：0，他引：2
采用问卷调查法,考察大学生的各种锻炼动机的性别差异以及锻炼动机与锻炼坚持性的关系.结果表明:1)大学生的健康动机最强.其次为乐趣动机和能力动机,社交动机和外貌动机最弱;2)男大学生的乐趣动机和能力动机显著强于女大学生的乐趣动机和能力动机,其他动机两者没有显著差异;3)大学生的健康动机、乐趣动机和能力动机与他们的锻炼持续性显著相关,而社交动机和外貌动机与锻炼持续性没有显著相关. 相似文献
12.
为了探讨大学生体育锻炼的态度状况及其与锻炼行为的关系,采用《锻炼态度量表》和《体育活动等级量表》对黑龙江省7所大学的一至四年级在校大学生891人进行测查。结果发现,大学生的体育锻炼态度比较积极,总体得分较高,除行为意向和行为控制感以外的其余各分量表得分均高于量表平均分;在行为态度、行为意向、情感体验以及主观标准上,男生显著高于女生;在行为认知维度得分上,女生显著高于男生;不同年级大学生在行为习惯、情感体验和行为控制感3个分量表上存在显著差异;在锻炼行为方面,男生较女生有更大的运动强度,更长的运动时间,锻炼次数更多;大三学生在锻炼时间上最长,显著高于大一和大四学生;在锻炼频率上,大二和大三学生显著高于大一学生;在锻炼强度上,大二学生显著高于大三和大四学生;大学生的锻炼态度可以有效预测其锻炼行为,包括锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率。 相似文献
13.
目的:探索不同锻炼承诺和日常锻炼行为水平对身体锻炼短期情绪效益的影响。方法:招募62名大学生和研究生在跑台上完成1次30 min变化负荷的走跑运动锻炼,锻炼前采集锻炼承诺和日常锻炼行为数据,并将日常锻炼行为划分为高、低两个水平,锻炼前、期间和锻炼后监测情绪状态并对组均频次进行卡方检验,同时兼顾实验末访谈核实。结果:锻炼承诺水平高,锻炼期间、之后的愉悦、活力、流畅体验更佳,前、后、期间焦虑感受更强;锻炼承诺水平低,锻炼之前活力体验更佳,期间疲劳感受更强;日常锻炼行为水平高,锻炼之前愉悦体验更佳,期间抑郁感受更为频繁、之后焦虑感受更强;日常锻炼行为水平低,锻炼期间活力、流畅体验更佳,之后愉悦、流畅体验更佳,之前焦虑、抑郁感受以及期间、之后疲劳感受更强。结论:不同锻炼承诺、日常锻炼行为水平对身体锻炼前后、期间的积极情绪体验和消极情绪感受均有一定程度的影响,且对各种情绪状态的影响也有所不同。 相似文献
14.
郑敏 《北京体育大学学报》2012,35(5):73-77
锻炼依恋是锻炼者与锻炼之间形成的稳定持久的心理联结强度。通过文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,探讨了锻炼依恋与锻炼坚持性行为之间的关系。结果表明:锻炼依恋存在性别差异;锻炼信任度、自我关联、亲近感、中断不适和行为投入和锻炼依恋有显著正相关;锻炼依恋可以显著预测未来锻炼的坚持性。 相似文献
15.
糖尿病量化运动处方运动强度的测定 总被引：2，自引：0，他引：2
薛桂月 《广州体育学院学报》2008,28(4)
目的:证明广西糖尿病量化运动处方研究组研发的糖尿病量化运动处方运动强度的阶梯递增性,探讨量化运动处方对不同病情程度、不同疾病阶段糖尿病患者的适用性.方法:22例健康学生采用跟随光碟完成量化运动处方的运动方式,使用Polar心率表、能量监测仪、计步器记录运动中心率的变化,能量消耗以及运动的步数和RPE(主观疲劳程度).结果:各级运动处方的运动强度一级<二级<三级<四级<五级.结论:五个等级的运动处方运动强度呈阶梯递增性.量化运动处方为不同病情程度,不同疾病阶段糖尿病患者的运动治疗提供了更大的选择空间. 相似文献
16.
论"健美操"与"有氧操"的甄别使用 总被引：5，自引：0，他引：5
针对我国健身性健美操和竞技性健美操共用"健美操"一词,而给人们在使用时造成的混淆和误区,提出建议:除竞技性健美操使用健美操一词外,其它健身性健美操都应称"有氧操". 相似文献
17.
运动负荷与生理负荷的定位与解析 总被引：12，自引：3，他引：9
运动负荷与生理负荷是两个有区别的不同概念。生理负荷是描述人体系统机能状况改变的内部参量，其性质是一种状态量。运动负荷是描述人体行为动态过程的外部参量，其性质是一种过程量。运动内容，运动强度，运动数量，运动密度是构成运动负荷的基本要素 相似文献
18.
关学雷 《河北体育学院学报》2005,19(1):32-34
通过对篮球教学中组合练习法与分解练习法进行对比性试验研究，验证了组合练习法的优越性：运用组合练习法进行篮球教学，可以使学生在有限的教学时间内学会上场打球，培养良好的篮球意识，为终身体育打下良好的基础。 相似文献
19.
不同锻炼行为阶段锻炼效果认知的比较 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:考察锻炼效果认知与锻炼行为阶段变化的关系。方法:采用锻炼行为阶段量表和锻炼效果自评量表等工具对587名知识分子进行了问卷调查,通过单因素方差分析比较了处于不同锻炼行为阶段的人群之间在健康状况和锻炼效果认知评价等方面的差异。结果:不同锻炼行为阶段的锻炼者健康状况自评得分的差异具有显著性(P<0.001),不同锻炼行为阶段的锻炼者对自己参加体育锻炼获得的效果自评总分上的差异非常显著(P<0.001)。结论:1)随着锻炼行为阶段向前发展(前意向→意向→行动→坚持),健康状况呈现持续变好的趋势。2)随着锻炼行为阶段向前发展,个体在乐趣、健康、能力、外貌和社交5个方面的体育锻炼效果认知评价越来越好;提高个体对体育锻炼效果的认知有利于个体坚持锻炼。3)个体刚开始参加体育锻炼时最容易认知到的是锻炼的健康效果;娱乐效果在长期的体育锻炼参与后才能有更深刻的体验。 相似文献
20.
等张运动与等长运动对高血压患者血脂及内皮素的影响 总被引：10，自引：0，他引：10
目的:比较等张运动与等长运动对高血压患者的血脂及内皮素的影响,为高血压病运动处方的制定提供理论依据.方法:将45例老年高血压患者随机分成主要基线资料具有可比性的三组,A组采用等张练习,B组采用等长练习,C组采用等长练习 等张练习.观察运动训练16周后血脂及内皮素的变化.结果:A、B组对高血压患者的血脂有一定的改善作用,血浆内皮素降低(P＜0.05); C组训练前后相比较,TC、LDL降低(P＜0.05),TG显著降低(P＜0.01),HDL则明显升高P＜0.05),血浆内皮素显著下降(P＜0.01).结论:等张运动与等长运动相结合的全面康复训练方案可以有效改善高血压患者血脂及内皮素水平,有利于高血压病的康复,是高血压病运动处方的首选. 相似文献