共查询到18条相似文献，搜索用时 93 毫秒
1.
艺术体操教学的准备活动 总被引：5，自引：0，他引：5
刘晓蓉 《成都体育学院学报》2000,26(5):48-50
艺术体操教学的准备活动内容与基本教材结合紧密,互相渗透,具有同一性。艺术体操的准备活动能培养学生的节奏感和协调性以及正确的身体姿,改善专项身体素质。安排准备活动应注重实效,有针对性,并考虑整体规划,同时还应有一定的系统性和灵活性。 相似文献
2.
任茹新 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z1):71-72
田径教学中的准备活动是教学课和训练课准备部分的重要内容,它对于完成教学和训练任务起着重要的作用。采用文献资料法,着重从准备活动的意义与作用、准备活动教学的任务与分类、准备活动教学安排与注意事项等方面进行论述。 相似文献
3.
潘健 《长春教育学院学报》2011,(11):79-80
本文通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法及数理统计法等研究方法对辽宁省部分高校体育学院学生针对不同运动项目与准备活动之间的差异进行了调查及分析。结果表明,学生对不同运动项目的准备活动在练习时间、练习强度、练习身体部位、练习内容、不同练习环境及组织形式等方面都存在着较为明显的差异。研究不同运动项目的准备活动之间的差异,可以为找到适合进行不同运动项目的最佳活动持续时间、强度及内容等方面提供参考。 相似文献
4.
对于比赛来说,准备活动是为克服人体各器官生理惰性,调整心理状态,适应比赛环境,缩短进入比赛状态时间和预防运动创伤而有目的进行的身体练习。中国女排在重大比赛中进入比赛的状态比较慢,这同中国女排在比赛前的准备活动有直接的关系。对10支女排俱乐部队和国家女排的训练活动进行了现场观察和统计,认为：国内高水平女排队伍（包括国家女排）比赛前准备活动只重视身体的准备,而忽视了心理的准备,准备活动内容没有新异性,这是造成进入比赛状态比较慢的主要原因。 相似文献
5.
田径教学中准备活动分为两部分,开始采用一些包括走、跑、跳、徒手操和全身活动的游戏等练习。第二部分,经常做一些专门性准备活动。这些准备活动由于长期沿袭,在体育活动中千篇一律对学生已形成了一种单调的刺激,在这种情况下产生情绪厌倦,为了激发学生的学习兴趣,提高学习趣,提高肌体的工作能力,就必须对这种组合性的准备活动加以补充和调节。因此,我们在安排准备活动时,不但要从内容的综合性加以考虑,还必须从内容的聚合性结构方面加以安排,使准备活动做得生动、活泼、趣味、多样。 相似文献
6.
正冬季气候寒冷,身体各器官、系统都处于收缩状态,血流速度较慢,肌肉、肌腱、韧带的弹性和伸展性都较差,关节的活动范围减少,空气湿度也较小,皮肤干燥。特别是户外温度较低,容易冻伤,进行锻炼的积极性、主动性都较低。展军体训练,进行充分准备活动是非常重要的。准备活动的目的是提高体温,增强各器官系统进入工作状态的能力,降低肌肉的粘滞性,减少训练中的损伤。1冬季准备活动的安排1.1准备活动的内容冬季训练准备活动的内容,应该简便容易操 相似文献
7.
窦德志 《军事体育进修学院学报》2014,33(3):24-26
准备活动是军体课的重要组成部分,是教学中有意识、有目的的各种身体练习,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。准备活动是否合理充分,直接影响教学的质量。如何走出准备活动存在的误区,正确地认识准备活动的作用,选择准备活动的内容与组织形式,安排准备活动的时间和强度,调节准备活动心理等,是军体教员必须重视的问题。 相似文献
8.
体院武术普修课准备活动的安排实验对比分析 总被引：2，自引：0，他引：2
张云涯 《南京体育学院学报(社会科学版)》2000,(2):36-40
为了进一步提高体院武术普修课的技术教学质量,在不增加技术教学时数和准备活动时间不变的情况下,充分利用准备活动的时间,安排一套与教学内容密切相关的准备活动,既达到了准备活动的目的,又为学生学习套路技术打下了良好的基础,从而进一步提高了技术教学质量。 相似文献
9.
准备活动是术科教学训练的重要组成部分,准备活动质量的好坏直接影响教学训练任务的完成。本文通过对准备活动的研究、分析,结合现有的准备活动方式、健美操的特点和独特优势,阐述了健美操在体操教学训练准备活动中的运用。 相似文献
10.
论体育院系武术套路教学的准备活动 总被引：1，自引：0，他引：1
为使体育院系武术套路教学的准备活动系统化、科学化，根据武术套路教学实践，采用献资料、专家访谈、逻辑推理等研究方法，阐述准备活动的定位、框架结构的设想以及所应注意的问题，并着重对其各部分进行可操作性的论证。 相似文献
11.
杨玲 《山西师大体育学院学报》2007,22(Z2):39-40
形体训练主要通过体型练习和体态练习达到形体美的目的,其主要内容是人体运动系统的灵活性、控制力和形体表现力等基本素质训练。在教学过程中,反复的基本功训练往往会使学生产生厌倦心理。教师只有以学生为主体,大胆创新,不断改进教学方法,提高教学艺术,才能激发学生的学习热情。 相似文献
12.
于军 《吉林体育学院学报》2008,24(2):91-93
运用观察法、调查法和实验法等对“技术操”准备活动与“传统式”准备活动在背越式跳高教学中进行实验研究。结果表明：“技术操”既能使学生达到准备活动的目的,又能使学生在准备活动中就能体会、学习、掌握和强化背越式跳高技术,使学生在有限的教学时数里获得更大的教学效果,为体育院系田径技术教学改革提供有益参考。 相似文献
13.
PNF法拉伸和静力拉伸练习对改善跨栏运动员的髋关节柔韧性作用的比较 总被引：14，自引：0，他引：14
为了探讨跨栏运动员有效的拉伸练习方法,通过对45名跨栏运动员进行拉伸练习的比较实验研究,分析跨栏运动员在准备活动中分别进行两种不同的拉伸练习(静力拉伸练习和PFN法拉伸练习)后,其对跨栏运动员柔韧性的影响.结果表明:PNF法拉伸练习能更有效提高跨栏运动员的柔韧性. 相似文献
14.
15.
运用分析.结果表明:安徽省医生群体体育人口仅为18.4%,与2000年国民体质监测均数(31.4%)相差甚远.结论:主要原因是部分医生对体育锻炼的作用和意义认识不足,终生体育的意识淡薄,体育锻炼兴趣缺乏,医院对医生体育锻炼重视不够,场地、器材缺乏.建议:医院和医生对于参加体育锻炼的意识需要加强,真正做到"重视、参与、见效". 相似文献
16.
大学生体育锻炼意识特征分析 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、问卷调查法,对大学生体育锻炼意识特征进行调查与分析,结果显示,大学生对体育锻炼重要性的认识水平和体育情感水平均处于良好状态,但经常参加体育锻炼的人数比例偏低,自我锻炼能力较差,体育锻炼意识尚待加强,在此基础上提出了培养大学生体育锻炼意识的对策。 相似文献
17.
介绍了自由基的产生及对人体的危害,并全面论述了运动与自由基的关系。指出应根据年龄,选择适当的体育运动,以减少自由基损害;通常长期有氧代谢运动可激活人体抗氧化酶的活性并提高酶的合成量,清除新陈代谢和剧烈运动时产生的大量自由基,降低细胞LPO水平,预防衰老,增进健康。 相似文献
18.
对于II型糖尿病,运动长期以来被看作一种最主要的非药物防治方式,运动在提高II型糖尿病患者机体胰岛素的敏感性和减少体脂,提高葡萄糖吸收等方面已经有诸多研究证实。不管是否合并药物或营养治疗,单独采用合理的运动疗法往往是有效的,可明显改善II型糖尿病患者的全身性代谢紊乱程度。II型糖尿病患者从事运动治疗时,还需要相应的最新认识。为此对相关的研究进展进行了系统综述。 相似文献