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1.
中长跑运动员大强度训练前后免疫力变化的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
何旅军 《吉林体育学院学报》2009,25(3):77-79
通过文献资料法、实验法、问卷调查法、比较分析法、数理统计等方法,探讨中长跑运动员大强度训练前后外周血中细胞及其分类和免疫球蛋白的变化特征,应根据变化特点科学的控制运动员的训练负荷。 相似文献
2.
世界优秀中长跑运动员训练负荷控制特征的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
尹军 《首都体育学院学报》2005,17(1):70-73
运用文献资料法、特征解析法和数理统计等方法,对世界优秀中长跑运动员的多年训练、年度训练和小周期训练过程的运动负荷控制特征进行研究。研究揭示：全面性和方向性是基础训练阶段负荷控制的基本特征。专项提高阶段的负荷控制特征一般是在逐年大幅度增加专项负荷量基础上突出增大专项负荷强度,而高级专项阶段的负荷控制特征则是以符合个体特征的大强度训练为核心的。研究还进一步表明。决定800米跑和1500跑成绩的最关键的速度因素是400米成绩,而且中外优秀运动员在专项速度方面存在的差距要大于速度耐力的差距。 相似文献
3.
对中长跑运动员训练机能评定的实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
观察了不同训练水平男子中长跑运动员不同强度训练负荷后血清免疫球蛋白水平的变化。结果提示:大强度训练可降低男子中长跑运动员机体的体液免疫水平,其测定有助于掌握运动强度和负荷量,为合理安排训练计划提供依据。 相似文献
4.
王鹏宇 《吉林体育学院学报》2013,29(3):61-64
为了探求1500m运动员耐力训练的最优效果,采用实验法、数据统计法等研究方法,对哈尔滨市省属3所高校10名男子1500m运动员运用5级递增负荷法进行无氧阈的测试,并对心率和血乳酸等生理指标进行监控、分析和评价。实验结果显示:(1)无氧阈强度时血乳酸与心率的变化曲线高度相关,可以用心率来代替血乳酸指标指导训练,是1500m训练中控制运动强度的简便易行的有效方法;(2)高校1500m运动员耐力训练可以参照171±9.2这个范围作为男子无氧阈强度的临界心率,以3.9mmo1/L作为乳酸无氧阈的临界值。(3)在实际训练中可以采用低强度训练负荷、长时间中强度耐力训练和间歇性大强度训练等方法。 相似文献
5.
采用文献综述法、对比分析法、专家访谈法等研究方法,通过对女子运动员陈云中长跑训练的个案分析,对比分析高校中长跑训练和专业队中长跑训练的差异性,为提高中长跑运动员从专业队转化为业余训练提供借鉴。研究表明,专业队训练与高校课余训练在训练任务、教练员的训练水平、教练员所采用的训练方法手段等方面存在明显差异。 相似文献
6.
对普通高校田径运动员训练过程中的脉搏进行实时监控,并根据安静时脉搏、最高脉搏与训练时脉搏的关系,制作脉搏与负荷强度对应表,进一步强化科学化训练理念,为田径运动训练提供科学化参考依据. 相似文献
7.
中长跑运动员赛前训练不同负荷下尿异常研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为进一步揭示中跑和长跑运动员在不同负荷下尿成分变化情况,提高尿分析法在中长跑赛前训练监控中的实用性,获得最佳的训练效果。采用尿十项分析法对中跑和长跑运动员不同负荷下尿异常情况进行比较分析。研究发现,尿蛋白和胆红素两项指标阳性率较高,且呈现出很明显的强度依从性;运动强度达到85%以上时,长距离跑和中距离跑运动员尿蛋白的排出量存在显著性差异(P<0.05)。 相似文献
8.
优秀中长跑运动员赛前训练运动负荷敏感指标特征分析 总被引：10，自引：0，他引：10
为了寻求和探索优秀中长跑运动员赛前训练身体机能评定的方法,对22名优秀中长跑运动员赛期训练过程中的血尿素氮(BUN)指标进行了检测和分析.结果发现,血尿素氮(BUN)是反映中长跑运动员赛前训练运动负荷的敏感指标;优秀中长跑运动员血尿素氮(BUN)的基础值为6.40±0.62mmol/L;男女运动员血尿素氮(BUN)的运动值有显著性差异,基础值和恢复值两项指标都没有显著性差异,本研究未见训练年限对血尿素氮(BUN)有影响;提出了适于优秀中长跑运动员周运动量的评价标准,在今后的实际训练中,可根据不同对象个体差异进行适当调整. 相似文献
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对中长跑运动员以速度能力训练为核心的探讨 总被引：4，自引：0，他引：4
王云 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(3):77-78
中长跑运动员具备良好的速度能力,是取得优异成绩的重要因素.训练中要加强速度能力的训练为主,发展速度能力中应强调以短为主,长短结合,且不能脱离中长跑特点的速度;速度训练应贯穿训练的全过程.抓好训练中的“速度节奏化“技术及建立“多课次“的训练结构,对培养高水平中长跑运动员所具备的长时间高频率、快节奏的奔跑能力具有十分重要的意义. 相似文献
10.
赵国庆 《吉林体育学院学报》2007,23(4):70-71
随着运动水平和运动成绩的迅速提高,在运动训练领域里运动员的选材越来越受到人们的重视.运动员的科学选材是培养高水平运动员的关键环节.通过对少年儿童中长跑运动员的身体形态,身体素质,身体机能,心理因素,遗传因素,专项成绩等方面研究综述了中长跑运动员科学选材的模式,供广大教练员参考. 相似文献
11.
体能主导类耐力性项群田径运动员赛前训练指标研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用实验法对体能主导类耐力性项群田径运动员的赛前训练期间的生理学指标进行跟踪测定、评价,对训练过程进行调控.研究表明:用心率、心功能指数、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率、斯坦格试验与汉契试验、无氧阈等指标评定运动员赛前的机能状态有较强的实用性和针对性,但需结合项目的特点和训练实际,加强监控和调控,进行综合分析;赛前训练安排应以专项素质为主,突出速度和速度耐力的训练,速度力量在赛前训练要给予重视,负荷的安排是关键. 相似文献
12.
关于足球专项耐力测评的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
潘荣远 《广州体育学院学报》2008,28(4)
查阅了国内外足球专项测试与评价相关的大量文献,在认识足球比赛中运动学特征、生理负荷及疲劳特征的基础上,从生理学角度综述了足球专项耐力的实验室测试中最大摄氧量、乳酸阈及心率等指标的测试与应用,比较分析了足球专项耐力的现场测试方法,着重阐述了经典的往返跑测试和YO-YO测试方法,最后结合足球专项耐力测评思考了足球训练的方法与手段,供足球训练参考。 相似文献
13.
李力 《北京体育大学学报》2008,31(4):553-554
为了探讨三种不同耐力训练方法对女大学生心肺功能的影响,选取36名没有专门训练史的普通女大学生,随机分为三组,分别进行持续耐力训练(A)、消极间歇耐力训练(B)和积极间歇耐力训练(C),并对三组受试者训练前后五次连续肺活量、运动负荷试验指数、无氧阈(AT)拐点速度进行测试和对比研究。结果表明:三种耐力训练方法均能提高受试者的运动机能水平。积极间歇耐力训练法在提高受试者心肺功能方面明显优于其他两种耐力训练方法。并提出了用FOX平板无氧阈拐点速度的方法作为指导心肺功能科学化训练的有益建议。 相似文献
14.
为了比较不同运动负荷试验对测定老年人身体机能水平的差别,并获得老年人合理的运动负荷方式,对205名城市老年人(男60-70岁,女55-65岁)进行了功率车递增负荷试验和二次台阶试验,并对其中的13名老人进行了跑台递增负荷试验,旨在通过比较几种运动负荷试验,找到适用于老年人的简单易行、安全性和准确性较高的一种或几种方法。结果发现,除了功率车和跑台递增负荷试验可以直接测出心脏功能能力外,功率车、跑台和台阶的二次试验都可以用于推测心脏功能能力,但其预测最大心率的方法又有特异性,不可一概而论。 相似文献
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为了探讨不同比赛情景因素影响下,高水平女子排球竞技过程的技战术表现特征,把握高水平女子排球竞技规律。采用文献资料法和数理统计法,对2018-2019赛季中国女排超级联赛参赛球队的比赛技战术表现进行定量分析和研究。得出结论:1)上游球队体现出较强的主动得分能力,在进攻保障环节也占有明显优势。当球队实力接近时,后排的防守能力往往成为决定球队成绩的关键因素;2)对阵不同实力球队时:越是强劲的对手,本方的扣球成功率和发球得分率越低,对手的自身失误越少;3)主场优势只在实力不均衡的对阵中出现;4)扣球成功率是取得比赛胜利最为关键的制胜要素。 相似文献
16.
以全国58所高水平排球运动队建设的高校为研究对象,采用文献资料法、巴雷托分析法等研究方法。目的是为各参赛高校从繁杂的数据信息中梳理出有利于竞争决策的信息。研究表明教育部确定的招收高水平排球运动队的学校大多集中在华东、华北地区;我国高校高水平排球运动队的总体实力优势主要在华东和华北地区;采用巴雷特分析法将我国高校高水平排球队实力状况进行划分,并对其建设及和可持续发展提出相应的对策。 相似文献
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研究表明,有氧能力是赛艇运动的主要供能方式,也是决定赛艇运动成绩好坏的关键因素。因此,对于赛艇运动员有氧能力的测试与评价对于指导运动员的训练,安排训练计划十分重要。本研究采用2 000 m最大能力和三级递增负荷测试的方法结合血乳酸、心率和功率等指标对5名优秀女子赛艇运动员亚高原训练前后有氧能力特别是对无氧阈情况下运动员的功率、心率和血乳酸值进行评价。所用方法可以很好地评价女子赛艇运动员的有氧能力。研究结果表明,通过亚高原训练后运动员的有氧能力和无氧阈水平得到了提高,这为以后教练员安排训练计划提供了很好的依据。 相似文献
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运用文献法、问卷法,旨在探究我国高校竞技体育中学训矛盾的现状及其成因,结果表明:时间冲突、训练水平、训练条件、个体意志、文化基础、育人目标、体制传统、集体意识8个方面是矛盾形成的不同层次的因素。并认为,当前阶段学训矛盾难有全局性的解决办法,只能是局部缓解。 相似文献
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目的:探究控制跆拳道训练强度的方法。方法:在跆拳道无氧耐力专项练习中,分别使用心率表与练习后即刻心率进行负荷监控,测试心率(HR)、血乳酸(BLA)做对比分析。结果:心率表控制组HR≥90%HRmax的高强度练习时间、BLA>即刻心率控制组,且BLA保持在12 mmol/L左右。结论:在跆拳道专项训练中,用心率表心率区下限响闹功能控制负荷强度是比监控运动后即刻10 s颈动脉脉搏更为有效的方法。 相似文献
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采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院运动训练专业的高水平大学生运动员身体成分进行测试,分析高水平大学生运动员的身体成分特点,探讨长期运动训练对身体成分的影响。结果显示高水平大学生运动员的一些身体成分指标优于正常组大学生,显示出高水平大学生运动员身体成分应有的一些特征,但也反映出肌肉训练与营养等问题. 相似文献