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相似文献
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1.
体质,体力与健康的本质联系   总被引:5,自引:0,他引:5  
体质、体力与健康是同领域的不同概念,通过对概念、包含内容和评定指标的阐述和分析,认为体质“一分为二”就是体力与健康。体质既是人体生命运动自然性和身体运动社会性的对立统一,也是健康和体力的矛盾统一,健康水平是体力的基础和保证,只有把体力和健康结合起来观察,才能完整地反映体质水平。  相似文献   

2.
摘要:2015年5月26—31,美国运动医学学会(ACSM)第62届年会暨第6届“运动是良医”(EIM)国际研讨会在美国加利福尼亚州圣地亚哥举行。本次大会的一大主题是将体力活动有益健康的科学证据转化为公共卫生实践。就青少年体质研究而言,目前公共卫生的重点已从单纯地推进全国性的体质测试转向体力活动促进为核心的生活方式干预。美国近年来在青少年体质测试向体力活动促进拓展进程中经历了体质测定系统由运动能力测试到健康相关体质测试的演变、体质评价思想由常模参照标准向健康体质标准的转变,以及体质测定系统向体力活动评估与促进综合教育干预系统演进的历程。在青少年体力活动促进实践中,制定了儿童青少年体力活动指南,并在健康促进生态学模型的基础上,提出青少年体力活动促进模型和多方参与的学校整体策略。  相似文献   

3.
从20世纪40年代开始的体力活动与冠心病发病及死亡风险的研究使人们开始关注体力活动、心肺耐力与健康及疾病风险间的关联。特别是近些年来世界范围内体力活动不足问题日益加剧,体力活动与心肺耐力,以及心肺耐力在人体健康状况及疾病死亡风险中的重要作用尤其受到关注,成为公共健康与运动科学领域最活跃的研究方向之一。心肺耐力作为人群体力活动水平的一个客观生理指标,与各人群全死因死亡率及心血管疾病死亡率高度相关,是体质健康各组成部分的核心要素。以Steven N Blair教授在美国Cooper研究所主持开展的有氧中心纵向研究(ACLS)的系列成果为主要参考资料,综述体力活动、心肺耐力与人群健康及疾病风险间的关联,并讨论前瞻性流行病学研究在体力活动与公共健康研究领域的重要功能,揭示心肺耐力在体质健康各要素中的核心地位。  相似文献   

4.
大学生体质与体力活动的相互关系研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过文献资料、问卷调查、体质测试、数理统计等方法,对174名常熟理工学院大学生体质、体力活动特点进行了研究,结果表明:男生体质综合得分、体质健康达标率均好于女生,女生体质健康水平亟待提高;男生以参加大强度活动为主,女生参加中等强度体力活动的居多。但是,男女生的体育锻炼时间均偏少,建议大学生应每周参加5次或5次以上的中等强度体力活动。  相似文献   

5.
为了解和掌握杭州市成年人体质健康现状和体质变化规律,运用比较研究方法,对5 000名杭州市成年人体质现状的研究分析,结果表明:杭州市成年人体质状况随着年龄增加而呈现出明显下降的趋势,均反映了机能下降的特征.20~39城市非体力群体运动能力好于农民和城市体力性群体,40~59岁不同监测群体运动能力差异不明显.  相似文献   

6.
本篇运用体质测试法、问卷调查法对安徽省公务员的体质健康进行测试和调查,针对安徽省公务员队伍中存在的健康水平整体不高问题,提出设置公务员健康管理机构、建立健全公务员健康管理制度、普及务员健康教育、开展体力活动和体育活动等举措,构建安徽省公务员健康服务体系,以期提高安徽省公务员的健康水平。  相似文献   

7.
通过问卷调查和统计分析,针对影响广州市学生体质健康发展因素进行调查研究,结果表明生活方式对青少年学生的体质健康状况有显著影响。影响广州市学生体质健康发展的主要因素有:部分学生存在不良饮食习惯、学生的体力活动或运动锻炼不足、作息制度不规律、学校体育不受重视、“健康第一”的思想观念不牢固等。为此提出改进对策,希望能为改善学...  相似文献   

8.
近些年来,国内许多学者对我国各类学生的体质情况进行了相当广泛的调查和测试.此项工作对于弄清目前我国青少年体质发展水平和特点,具有十分重要的理论和实践意义,同时为进一步改善我国青少年体质水平,开发我国青少年的体力资源,提供了重要的理论依据.但是,怎样改善我国青少年的体质状况和开发他们体力方面的巨大潜在能力,仍然是摆在广大体育工作者面前的一项十分重要的任务.跑步、跳绳以及引体向上、蛙跳和疾跑等练习组成的循环练习,是青少年健身常用的锻炼手段.跑步运动对于提高心肺  相似文献   

9.
采用文献资料法、数理统计法和访谈法对广东两所高校2014年、2015年和2016年体质测试数据进行采集与比较,研究显示:《国家学生体质健康标准2014年修订版》(简称《新标准》)与高校实施方案相结合,能够形成显著的“倒逼机制”,使学生对体质测试重视程度得到提高,学生的平均体质健康水平得到显著改善.同时,研究表明学生体质健康水平在三、四年级阶段迅速下滑的趋势得到控制;2014年平均成绩较低的引体向上等项目成绩得到大幅度提升;男生平均体质健康水平及其变动增长均低于女生.因此,建议高校应该强化《新标准》在学生学业中的重要地位,进一步贯彻落实实施方案和体质测试成绩的管理办法;充分利用移动终端,创新与发展学生体质健康与运动锻炼信息系统的建设;积极干预和引导男生运动参与动机和运动方式;调整男、女生体质健康评价指标的难易度;增设特殊体质学生的健康评价标准.  相似文献   

10.
摘要:目的:探讨影响大学生体质状况的健身意识和健身行为因素,构建影响大学生体质水平的健身意识和健身行为模型,为提高大学生体质与健康水平提供理论借鉴和模型参考。方法:运用广义估计模型(GEE)分析大学生体质的影响因素,以健身意识和健身行为因素(共15个指标)为自变量,山西省8所大学385名大学生(2011—2014)3年的纵向追踪体质测试成绩为因变量,控制年龄、性别2变量作用,构建大学生体质水平与健身意识和健身行为模型。结果:大学生体质水平与健身意识和健身行为模型指标为锻炼对健康的作用、消遣娱乐的健身目的、锻炼运动量、自行车和力量健美项目。回归方程如下:?=36.07+1.96X消遣娱乐的健身目的+4.25X锻炼对健康作用+2.71X自行车+3.52X力量健美+ 21.86X运动量1+23.84X运动量2+24.3X运动量3+26.22X运动量4+24.08X运动量6+21.11X运动量9。结论:1)健身意识层面提高大学生体质水平,“加强大学生对运动促进健康的认识”、“宣传运动带来快乐的理念”是两个突破口。2)提高大学生体质水平最有效周训练量为:每周3~4次×每次30~60 min。3)提高大学生体质水平有效的运动形式为有氧训练(如自行车)和/或力量训练。  相似文献   

11.
学校体育目的是体育教育理论研究中基础性、本质性的问题。目前,对学校体育目的界定的观点较多,这对体育课程的选择与制定影响重大。“体质派”认为体育教育目的是增强体质;“体育多目的论”认为增强体质不是体育教育的目的,或不是唯一的目的,体育教育是运动教育。本文以“科学发展观”为指导,采用文献资料调研和逻辑分析等方法,翻阅大量与学校体育教育及教育目的等相关理论的文献资料。从健康与体质的辨证关系;从体育教育的社会本位、人本位的价值取向及两者的辨证关系来正确认识体育教育的目的。通过研究认为体育教育目的为:“增强体质、增进健康、促进人的全面发展;改善人们的生活方式、提高生活质量、促进社会文明发展”。  相似文献   

12.
国民"健商"培育与学校体育改革   总被引:6,自引:0,他引:6  
采用文献资料、信息查询等方法,对“健商”这一新概念的内涵、国民“健商”基本状况及提高国民“健商”的方法作了尝试性的研究与探讨。认为,“健商”是一种新健康文化概念;提高国民“健商”应更新学校体育基本理念,改革体育课程,加强学校体育环境的建设,加强学校、社会、家庭一体化建设,注重体育教师素养的提高。  相似文献   

13.
综述体育锻炼对心理的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
体育运动有益于身体健康已众所周知,但体育对体质健康的报导多局限于身体或生物学方面的变化,而体育锻炼对心理健康方面的效益研究较少。体质不仅包括体格强壮,还包括心理健康,体育活动的心理效益和身体效益同样重要。因此,从全民健身角度出发,对心理健康进行研究,探讨体育锻炼对人体的心理影响具有重要意义。  相似文献   

14.
讨论了体质有关概念的内涵及外延,以“根系”、“树干”、“树冠”为视角辩证分析“体质”与“健康”、“体质”与“健康促进”的关系;探讨了当前“健康促进”这一新型公共卫生理念在学校体育领域的应用趋势,提出培养良好体育生活方式这一核心内容,以期为完善体质研究学科基础提供参考。  相似文献   

15.
采用文献资料法、访谈调查法等方法,针对当前中小学生体质持续下降的问题,对广大体育教育工作者一些基本思想观念进行了探析,包括对作为教育的体育的理解、快乐体育和以人为本的内涵、保持体育运动"源动力"等等。以期洞悉人们的基本思想观念问题,并发挥思想观念先导意义,从而为促进青少年体质健康发展提供参考。  相似文献   

16.
中国成年男女国民体质变化特征的比较研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
依据第二次国民体质监测公报的数据,应用科学的研究方法,对中国成年男女的身体形态、机能和素质的相关指标均值的变化特征进行科学的比较与分析,旨在为了解和掌握我国成年男女体质变化特征的相异性,为政府相关部门针对这一年龄群体的体质健康特征制定科学的政策提供理论依据。  相似文献   

17.
探讨不同体育锻炼方式对湖北省老年人群体质水平影响的差异性,并深入分析不同体育锻炼方式的健身效益,为构建适合湖北省老年人健身指导系统提供参考。运用问卷调查法和实验法相结合的研究方法。最后结果表明:不同体育锻炼方式对湖北省老年人BMI、克托莱指数、腰臀比、肩胛皮褶厚度、身体形态指标、收缩压、舒张压、脉压差、肺活量身体机能指标以及体前屈、握力、反应时身体素质指标测试值均存在显著性差异(P>0.05)。同时通过点估计公式可得,步行对老年人BMI和克托莱指数身体形态指标的效应最大。武术、健身气功对老年人腰臀比、肩胛皮褶厚度、收缩压、舒张压、脉压差、体前屈、反应时的效应最大。球类项目对老年人肺活量、握力的效应最大。不同体育锻炼方式对老年人群体质水平的影响存在一定的差异性,老年人应根据自身的兴趣爱好,选择适合自身身体状况的体育锻炼方式,同时深入了解不同体育锻炼方式对其体质水平的改善程度,获得增强锻炼的实效性,促进健康。  相似文献   

18.
对2000年我国国民体质监测结果的反思   总被引:2,自引:0,他引:2  
2000年国民体质监测结果显示:我国国民40岁后身体机能呈下降趋势,青少年体质有所下降。主要原因是精神压力增加,身体活动时间减少,加上膳食结构不尽合理,休息睡眠不足,青少年学习负担过重等。倡导健康文明的生活方式,增强自我保健意识,重视并切实贯彻落实学校体育教育和健康教育的有关规定,抓好青少年儿童体格、体能、身体素质和心理等各发育敏感期的教育,从而有效增强青少年体质。中年人合理的膳食、适当的运动、戒烟限酒、保持心理平衡是增强体质、增进健康、延长健康寿命的重要保证。  相似文献   

19.
欲了解土家族学生的体质现状,在湘西北对土家族中小学生的体质状况进行了抽样研究.研究结果显示:土家族学生的生长发育和运动素质存在城乡和土汉差异:土家族学生的身高、体重、男生肺活量、女生仰卧起坐等城市优于乡村,男生上肢力量等素质乡村优于城市;与汉族比较,土家族学生身高发育较晚,较矮,肺活量较小,城市学生体重较轻,耐力素质较好,农村学生的体型较矮胖,中学男生上肢力量素质较好.体质差异主要是地区经济、生活、教育条件和锻炼机会的差异所致,大力发展民族地区经济是提高土家族学生体质的根本途径.建议体质监测时,土家族学生按城、乡分组,消除因样本城乡构成不同所致的偏倚.  相似文献   

20.
由于中国与希腊古代人对生命运动动力来源的认识不同,而形成了不同的保健思想,导致了对维护生命运动方式选择的差异.中国人认为生命的活力来自人的机体本身,故提出了"治内"为本,"治外"为标的保健原则.提出了"节阴阳调刚柔"的身体练习原则;在理论上确立了以"中和"为动静平衡的"圣度";主张"形要小劳,勿使大疲".因此,在具体手段上重点选择了护、促、补等保健措施,以保证生命运动的正常进行,形成了重视情志调节,主张"小劳术",反对剧烈运动为特征的健身运动.希腊人认为生命的原动力来自机体之外,而生命的本质是一种物质代谢过程,形成了促使机体"更强"的保健思想.因此,其锻炼原则是通过不断增强运动强度,促进机体的新陈代谢过程,以便在新的综合基础上,提高健康水平.所以它所选择的健身术,既包括促进新陈代谢的身体锻炼方法,也选取了大量的增强肌肉力量与质量的训练方法.重视体格的强健与促进体能的改善,是古代希腊身体练习的突出特征.  相似文献   

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