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1.
糖尿病量化运动处方运动强度的测定 总被引：2，自引：0，他引：2
薛桂月 《广州体育学院学报》2008,28(4)
目的:证明广西糖尿病量化运动处方研究组研发的糖尿病量化运动处方运动强度的阶梯递增性,探讨量化运动处方对不同病情程度、不同疾病阶段糖尿病患者的适用性.方法:22例健康学生采用跟随光碟完成量化运动处方的运动方式,使用Polar心率表、能量监测仪、计步器记录运动中心率的变化,能量消耗以及运动的步数和RPE(主观疲劳程度).结果:各级运动处方的运动强度一级<二级<三级<四级<五级.结论:五个等级的运动处方运动强度呈阶梯递增性.量化运动处方为不同病情程度,不同疾病阶段糖尿病患者的运动治疗提供了更大的选择空间. 相似文献
2.
慢性疲劳综合症的诊断与治疗 总被引：2，自引：0，他引：2
周静 《吉林体育学院学报》2009,25(3):69-70
慢性疲劳综合症是21世纪威胁人类健康的重大问题,发生率呈逐年增加的趋势。介绍了慢性疲劳综合症的概念与表现、机制及诊断方面的研究进展,并就运动治疗方法的积极影响作了概述。 相似文献
3.
循序渐进运动疗法治疗慢性疲劳综合征的相关研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:研究循序渐进运动疗法对慢性疲劳综合征的效果.方法:70名患者随机分为两组,运动组和对照组.运动组进行循序渐进锻炼,对照组进行休息.记录其治疗前后睡眠时间,生活质量问卷评分,心理躯体症状问卷评分.结果:循序渐进运动能够循序渐进锻炼疗法能够有效的改善慢性疲劳综合征患者的疲劳症状,延长其睡眠时间,眼和耳,肌肉骨骼系统,神经系统的症状明显好转,生活质量得到提高. 相似文献
4.
广州市社区人群慢性疲劳综合征及体育锻炼现状调查 总被引：1，自引：1，他引：0
黄南洁 《成都体育学院学报》2006,32(4):46-48
采用问卷法对广州市站前社区人群进行慢性疲劳综合征(CFS)患病率的初步调查以及对查出的CFS受试者进行体育锻炼现状的观察分析,结果显示:200例社区人群中CFS患病率为31.51%(CFS64例),其中半数以上已开展了体育锻炼,但在运动种类、强度、持续时间及频率方面存有某些科学性欠缺现象.CFS受试者还反映有一些主观和客观因素影响体育锻炼.建议:加强普及体育意识教育;扩展社区体育康复建设(如场地,必需设施);加强运动技术科学指导、监督和组织、管理,使社区成为人群体育健身的基地. 相似文献
5.
王正珍 《南京体育学院学报(社会科学版)》2021,35(3):40-49
研究采用文献综述法,对近年来国内外关于运动处方的文件、资料进行梳理。2014年以来,国务院多次发布文件聚焦运动处方,运动处方在健康中国建设中发挥了重要作用。身体活动水平和推荐量是制定运动处方的重要依据。运动前健康筛查流程的简化使得运动处方的针对性更强,适应面更加广泛。运动对心血管疾病的防治作用拓宽了运动处方的临床研究与应用。WHO、美国运动医学会、“运动是良医”工作组,以及多个国家发布的身体活动指南为研究和应用运动处方提供了大量可借鉴的资料。应加强运动促进健康的研究和应用,让规律运动成为预防慢性疾病的一线用药,将运动处方融入慢性疾病的治疗方案。 相似文献
6.
骨质疏松症的运动疗效及运动处方的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
将26例原发性OP患者按病情相当平分成A、B两组,分别进行不同负荷的运动治疗,运动项目为散步、跑步、健身操(结合哑铃、皮筋等器械)以及太极拳(24式简化太极拳、太极推手)等。根据患者的病情和运动的特点及Wolff定律制定运动处方。并且B组的运动负荷约为A组的75%。经18个月的运动治疗,将两组患者在治疗前后腰椎的骨密度值以及两组的疗效分别进行比较。结果:骨密度值都明显增大(P<0.01或P<0.05),并且A组的增幅大于B组;经疗效评定,A组治愈率为69.2%,好转率为23.1%,B组治愈率为38.5%,好转率为53.8%,有效率都为92.3%。疗效显著,症状消失或明显好转,并且A组的疗效优于B组(P<0.01)。结论:运动疗法是原发性OP治疗既经济又有效的疗法;骨密度及疗效与运动负荷成正相关;散步、跑步、健身操及太极拳等运动组合是治疗原发性OP有效的运动处方。 相似文献
7.
弱智学生有氧锻炼运动处方的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
由于弱智学生的体质与运动能力均较正常学生差,因此,寻求一种适应弱智学生健身训练运动处方实属重要。以心率为指标制定运动处方,并以此处方对实验对象进行有氧锻炼６个月,同时作了生理监护实验,结果满意,该运动处方对弱智学生长期健身训练很适应并有益。 相似文献
8.
高压氧——运动医学的生力军 总被引：1，自引：0，他引：1
通过高压氧疗法的机理分析,对高压氧疗法在运动训练后机体功能的恢复、疲劳的消除所起到的良好作用,从运动医学的角度做了论述。指出高压氧疗法对训练恢复效果是显著的,并具有较高的经济价值,是值得推广应用的运动医学疗法。 相似文献
9.
运动对下丘脑-垂体-肾上腺轴影响的研究进展 总被引：2，自引：1，他引：1
常波 《成都体育学院学报》2005,31(5):108-112
运动性疲劳时出现的机体变化较为复杂,涉及物质代谢、神经、内分泌、免疫等各个方面.其中,HPA轴与机体的物质代谢、运动能力及运动后的恢复密切相关.为此,从急性运动对HPA轴功能的影响、慢性运动对基础状态下HPA功能的影响、慢性运动对HPA轴功能的影响等方面探讨运动对下丘脑-垂体-肾上腺轴影响,为加快机体恢复,提高运动能力,为科学训练提供理论依据. 相似文献
10.
目的:对广西糖尿病量化运动处方研究组研发的糖尿病量化运动处方(已拍摄成光盘,发行号:ISRC CN-S11-07-0011-0/V.R )进行研究,论证各级处方的运动心率是否和实验设计相吻合,进一步探讨该量化运动处方作为糖尿病常规运动治疗方案的可能性.方法:运用Polar心率表记录22例健康大学生和80例2型糖尿病患者进行一至五级处方运动时的心率,并据此进行评价.结果:健康学生各级运动处方的心率波动范围如下:一级为50-80bpm;二级为70-100bpm;三级为80-100bpm;四级为80-120bpm;五级为80-150bpm;糖尿病患者一级处方至五级处方运动中的平均最高心率呈逐渐递增之势,但均在靶心率范围;除处方4和处方5运动结束即刻的收缩压与运动前比较有统计学差异外,其他各级处方运动结束即刻、运动结束后4小时及12小时患者的血压及血氧饱和度与运动前相比无明显变化,各级处方运动结束即刻均无低血糖现象.结论:糖尿病量化运动处方的运动实际与设计相吻合,运动中的心率均在安全范围,糖尿病患者运动中无异常反应,糖尿病量化运动处方可作为糖尿病常规运动治疗方案在临床中进行推广. 相似文献
11.
张荷玲 《成都体育学院学报》2006,32(4):94-98
蜂胶是工蜂将从多种植物的特定部位采集的树脂混入其上腭腺分泌物和蜂蜡等加工而成的芳香性胶状固体物,对人体免疫能力有重要的影响,可能是大运动量、大强度训练期间运动员运动性疲劳预防和消除的营养补剂.作者就大强度训练对机体免疫能力的影响和蜂胶对大强度运动后机体免疫能力影响的机理进行分析,以期为蜂胶在运动医学界的研究提供有效的参考. 相似文献
12.
运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对宁夏城市中老年人慢性疾病、健康状况及体育锻炼的现状进行调查研究,结果表明：（1）宁夏城市中老年人患慢性疾病的比率相对较高,已达到40%,健康状况堪忧;（2）宁夏城市有慢性病与无慢性病中老年人在健康与食欲、睡眠、抵抗力等方面有明显的差异性（（p〈0.00）;（3）宁夏城市中老年人参加体育锻炼呈现出锻炼意识强、锻炼动机明确、锻炼项目多元化、锻炼场所较集中等特点。结论：宁夏城市中老年人患慢性疾病的比率较高,但参加体育锻炼的状况较好,参加体育锻炼的主要目的是防病治病,中老年人经常选择免费场所进行锻炼。 相似文献
13.
目的:探索不同锻炼承诺和日常锻炼行为水平对身体锻炼短期情绪效益的影响。方法:招募62名大学生和研究生在跑台上完成1次30 min变化负荷的走跑运动锻炼,锻炼前采集锻炼承诺和日常锻炼行为数据,并将日常锻炼行为划分为高、低两个水平,锻炼前、期间和锻炼后监测情绪状态并对组均频次进行卡方检验,同时兼顾实验末访谈核实。结果:锻炼承诺水平高,锻炼期间、之后的愉悦、活力、流畅体验更佳,前、后、期间焦虑感受更强;锻炼承诺水平低,锻炼之前活力体验更佳,期间疲劳感受更强;日常锻炼行为水平高,锻炼之前愉悦体验更佳,期间抑郁感受更为频繁、之后焦虑感受更强;日常锻炼行为水平低,锻炼期间活力、流畅体验更佳,之后愉悦、流畅体验更佳,之前焦虑、抑郁感受以及期间、之后疲劳感受更强。结论:不同锻炼承诺、日常锻炼行为水平对身体锻炼前后、期间的积极情绪体验和消极情绪感受均有一定程度的影响,且对各种情绪状态的影响也有所不同。 相似文献
14.
肌肉疲劳是指在进行肌肉收缩活动期间产生的做功能力下降现象,在运动过程中很常见,也是限制运动员提高成绩的主要原因之一。肌肉疲劳产生生物标志物可以评估在运动期间肌肉的疲劳程度和运动对骨骼肌的影响。肌肉疲劳主要是由于能量物质耗尽,氧化应激增加,炎症反应激活等机制造成的。此外,还涉及了脱水、高氨血症、线粒体生物发生和遗传反应,文章通过梳理,把肌肉疲劳的生物标志物分为两类:一类是非侵入式的生物标志物,主要包括肌肉功率输出测量、电生理测量、心脏功能测量和摄氧量等;另一类是侵入式的生物标志物,主要包括ATP代谢、氧化应激和炎症等相关的生化指标。以期对以后运动疲劳的诊断和新的生物标志物的开发提供有价值的信息。 相似文献
15.
有氧运动和情绪 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对32名男大学生以50%VO2max、75%VO2max两种运动强度分别进行30 min的慢跑和踏级的测试,并在运动前以及运动结束后5 min、30 min和60 min进行SEES调查,结果显示:运动中积极和消极的情绪随练习强度和方式的不同波动,但30 min有氧运动后产生的即时效果是积极情绪和疲劳感觉增加,消极情绪降低到基线,运动结束30 min和60 min后,积极情绪增加,心理疲劳感觉降低;经检验,两种运动强度和运动方式经30 min有氧运动后产生了相同的情绪效应,积极情绪呈上升趋势,消极情绪呈下降趋势,并且这一心理效果至少保持到运动结束后60 min. 相似文献
16.
不同运动强度对老年人心血管功能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
范文立 《北京体育大学学报》2006,29(6):791-792
该研究对3种不同运动强度锻炼10周的老年人进行心血管系统的测试分析,结果表明:3种不同的运动强度对老年人心血管系统均有影响,但效果不同.老年人选择锻炼强度时应因人而异,针对自身情况选择不同的强度,力求达到最佳效果. 相似文献
17.
以双性化、未分化性别角色大学生为个案，考察主观锻炼体验、锻炼承诺对锻炼坚持性的影响。利用中国大学生性别角色量表( CSRI-50)，在954名有效被试中甄别出346名双性化、358名未分化被试，采用修订版主观锻炼体验量表、锻炼承诺分量表、锻炼坚持性量表进行调查。结果显示：①大学生虽具中高程度的积极幸福感和锻炼承诺、低度的心理困扰和疲劳感，但其锻炼坚持性却不甚理想；主观锻炼体验、锻炼承诺和锻炼坚持性在性别角色类型上存在差异，其中，双性化者的积极幸福感、锻炼承诺和锻炼坚持性显著高于未分化者，并且，疲劳感在观察上低于未分化者；而未分化者的心理困扰显著高于双性化者。②除疲劳感外，积极幸福感对锻炼坚持性正向影响、心理困扰对锻炼坚持性负向影响皆显著；锻炼承诺对锻炼坚持性的正向影响显著；在积极幸福感或心理困扰影响锻炼坚持性时，锻炼承诺具备部分中介效应；在积极幸福感或锻炼承诺影响锻炼坚持性时，以双性化、未分化为个案的性别角色类型具备调节效应。结论：转变传统性别角色观念，丰富正性的锻炼体验，激发认知决策能力，可能是促进大学生锻炼坚持性的一个有效策略。研究为培养大学生终身体育健康理念提供重要实践启示。 相似文献
18.
刘一平 《河北体育学院学报》2007,21(4):4-8
抵抗素是脂肪细胞分泌的一种激素，具有抵抗胰岛素的作用，在联系肥胖与胰岛素抵抗等方面起着重要作用，是国内外研究的热点。而糖耐量减低（IGT）是糖尿病的前期表现，常与高胰岛素血症、肥胖及胰岛素抵抗（IR）等代谢综合征并存。国内外对IGT患者进行生活方式干预的试验说明运动可降低IGT向2型糖尿病的转化机率，但运动对抵抗素的影响存在不同的实验结果。研究动态表明，探讨糖耐量减低、抵抗素与运动的关系，揭示运动引起糖耐量减低患者抵抗素水平变化的机制具有广阔前景和重要意义。 相似文献