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1.
王艳 《首都体育学院学报》2006,18(1):64-65
运用教学实验、问卷调查、数理统计和回归分析等方法,对实验所获取的实验测试指标进行定量定性分析与研究,以探求健美操健康功能对高校女生健康状况的影响程度,并构建健美操健康功能因素模。健美操健康功能因素模分别由健身功能、健心功能和美育功能构成。 相似文献
2.
文章采用文献资料、专家访谈、逻辑分析等方法,对健美操竞赛中评分的各种干扰因素进行了探讨,并提出有针对性的建议,为健美操裁判员的评分工作提供参考。从而提高健美操比赛的公正性,推动健美操运动的健康发展。 相似文献
3.
贺改芹 《吉林体育学院学报》2009,25(4):22-23
通过文献资料、逻辑归纳等方法,从健美操进入奥运会的背景、奥运“瘦身”改革的大环境出发,对健美操进入奥运会自身因素的不融性和健美操与奥运竞技体育在技术方面的可融性等进行了分析,以唤起大家对健美操项目发展的深入思考,从而为健美操能进入奥运会,走健康、可持续发展的道路提供一个新的思路和切入点。 相似文献
4.
健美操俱乐部训练对女大学生体质健康影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验比较法、测试法和数理统计法,分析了在健美操俱乐部训练与普通健美操课程对大学女生体质健康变化的影响程度。实验结果表明,健美操课程采用俱乐部模式,使课堂教学与课后锻炼相结合,运动次数与运动量持续连接,能明显降低大学女生的体脂率（BMI和WHR）,保持良好的身体形态;能有效地改善女生的心肺功能、血脂含量,从而增强她们的体质健康。建议推广与加强大学女生体育俱乐部模式的健美操训练教育过程,改变大学女生身体锻炼不足的校园体育现状。 相似文献
5.
陈西玲 《成都体育学院学报》2007,33(4):78-80
运用卡特尔16PF 心理测量工具对我国优秀男子竞技健美操运动员进行个性特征的研究,通过个性特征预测竞技健美操运动员的行为特征,从中找出有利或阻碍运动员个性发展的因素,并提出相关对策,为竞技健美操运动员的选材、训练、教学、比赛提供理论依据,以确保竞技健美操这个年轻的运动项目快速、健康、可持续发展. 相似文献
6.
通过查阅相关文献资料并对2006年山东省"学校杯"中学生健美操比赛运动员运动损伤情况进行调查,了解目前青少年健美操运动员运动损伤部位情况,对致伤因素进行分析,并提出预防的综合措施,以期减少健美操教学训练竞赛中不必要的运动损伤,从而促进青少年健美操运动的健康发展. 相似文献
7.
邵文兴 《长春教育学院学报》2012,28(7):108-109
健康是一切之本.健美操是一项深受广大群众喜欢的,普及性极强,简单易行,集舞蹈、体操、音乐、健身、娱乐于一体的新型综合性体育活动.高校健美操是高校体育活动的重要组成部分,为了使健美操体育运动更好地在高校开展,要结合高校健美操特点及影响教学效果的因素的基础上,就如何提高健美操教学效果进行策略分析. 相似文献
8.
健美操是门具有多功能特点的综合艺术，在分析健美操运动特点和对人们健康、生活影响的基础上，就健美操在大众健身中的价值作以浅论和分析。 相似文献
9.
不同年龄层次妇女参加健美操锻炼情况的调查与分析 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对老、中、青三代从事健美操锻炼人群的调查,从动机、练习情况、影响因素、对俱乐部的认识和对比赛的认识等侧面,揭示出不同年龄层次妇女对大众性健美操认识上存在的很大分歧,影响妇女从事健美操运动的因素呈现多元性特征。 相似文献
10.
比较我校分别参加健美操、体育舞蹈选修课及不经常运动的非体育专业的女大学生心肺功能变化,结果显示：健美操、体育舞蹈对女大学生心肺功能均有不同的影响,从对心肺功能产生良好的生理效应来看,健美操优于体育舞蹈。 相似文献
11.
通过随机抽样、实验干预、统计分析等方法，研究10周的瑜伽和有氧舞蹈对于女大学生社会性体格焦虑（SPA）、体能素质、心理健康以及主观幸福感的影响效果。结果表明，舞蹈锻炼可以显著地降低女大学生的SPA，降低体重、BMI、体脂肪率等指标，提高肌肉耐力，改善心理健康水平，提高幸福感指数。另外，瑜伽组和有氧舞蹈组对于改善SPA和身心健康的效果有显著差别，SPA对于女大学生的锻炼行为和运动情景的选择会产生影响。因此，瑜伽运动和有氧运动对于降低女大学生的社会性体格焦虑和改善其身心健康都起到了积极的作用。 相似文献
12.
高校女子大众健美操生理负荷的机能评定及分析 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对四川北部3所高校52名积极参与大众健美操锻炼的女大学生进行的长达一学年的生理生化指标的追踪、测试及分析。为高校女子有氧健美操的教学与训练提供了可以参考的部分生理生化的科学依据。 相似文献
13.
健美操与慢跑对女大学生心理健康的实验干预研究 总被引：5，自引：2，他引：3
江玉华 《南京体育学院学报(社会科学版)》2009,23(5):123-125
通过对800名女大学生进行问卷调查后,有针对性地将30名存在不同心理健康问题的学生分为慢跑干预组、健美操干预组和对照组三组进行8周的实验。根据实验所得数据进行科学对照与分析,得知健美操运动干预对强迫症状和偏执因子的缓解和改善作用显著,慢跑运动干预则对抑郁和敌意因子具有显著的积极效应。健美操与慢跑运动对女大学生的心理健康问题都有着较好的预防与治疗作用。 相似文献
14.
健美操对女大学生心理健康的影响及其心理机制 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨中小强度健美操锻炼对女大学生身体自尊、心境及其心理健康的影响,同时检验本实验提出的假设模型.用中小强度健美操锻炼对实验组被试连续干预10周,对照组实验期间不参加体育锻炼.与此同时,用身体自尊量表(PSPP)、心境量表(POMS)和心理症状自评量表(SCL-90)分别测量实验前后实验组和对照组被试身体自尊、心境及其心理健康水平,并进行统计分析.结果显示:实验组与被试在身体素质、身体自尊、疲劳、抑郁、TMD、强迫症状、SCL-90总均分上,3组之间存在显著差异.多重比较结果均显示,在身体素质、PSPP总分、疲劳、抑郁、TMD、强迫症状和总均分中,中小强度组优于对照组.在假设模型中,体育锻炼既可以直接影响心理健康,也可以通过心境间接地影响心理健康,或者同时通过身体自尊和心境间接地影响心理健康.结论:中小强度健美操锻炼有利于提高女大学生身体自尊、心境及其心理健康水平,体育锻炼对心理健康的影响有3条路径:一为体育锻炼直接影响心理健康;二为体育锻炼通过心境中介变量影响心理健康;三为体育锻炼通过身体自尊和心境路径影响心理健康. 相似文献
15.
有氧舞蹈对普通高校女大学生身心健康影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用实验法、问卷调查法和数理统计法等方法,对普通高校女大学生参加有氧舞蹈锻炼对其身体和心理所产生的影响进行实证研究。结果表明：长期的有氧舞蹈锻炼能有效地减少女大学生皮脂厚度,降低身体围度指标,塑造优美体型;使安静时心率降低,心肺机能和平衡能力显著提高,腹肌力量和躯干柔韧性及耐力素质加强;对女大学生紧张的情绪和心理压力具有显著的舒缓作用。 相似文献
16.
健美操运动对大学生心理健康影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
杨永强 《吉林体育学院学报》2009,25(3):89-90
通过调查分析,结合健美操运动的特点、作用以及体育心理学和大学生心理学等方面的知识,对健美操进行研究、探讨,论述了健美操的运动价值及大学生心理健康状况。 相似文献
17.
陈婷婷 《广州体育学院学报》2013,33(3):98-100
探讨较长时间的有氧健身操锻炼对普通女性大学生STI是否有良性的影响,30名普通女性大学生分成实验组(15人,3次/周,90min/次)和对照组(15人,1次/周,90min/次),共16周(一个学期)有氧健身操定量锻炼.分别在锻炼前、第8周末、16周结束时测量STI指标.结果表明,8周有氧健身操锻炼有一定的效果,但并不显著,直到16周结束STI相应指标才出现较明显的变化.提示:短期的有氧健身操锻炼对心脏的影响较小,要使心脏发生与运动相适应性的良性变化,锻炼的周期要长,且要保证每周锻炼的次数和时间. 相似文献
18.
通过对大学生参与操化类和网羽类两类运动项目的锻炼进行研究,大学生锻炼16周后,男生1000m和女生800m指标得到显著提高,操化类女生体脂百分比逐渐下降,立定跳远成绩得到显著提高,网羽类男女生的肺活量指数明显提高,表明长期的运动锻炼后对预防肥胖、提高呼吸机能和心肺功能有明显效果,但不同的运动项目对学生体质的影响也不同,研究结果可为学生谋求针对性锻炼效果提供参考依据。 相似文献
19.
五项体育选项课程对促进大学女生体质健康变化的比较研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用实验法、测试法和数理统计法分别对健美操、篮球、排球、乒乓球、武术选项课程大学女生的六项体质健康标准变化进行研究,旨在检验五项运动课程对促进大学女生体质健康发展变化的差异,为选项课程的理论与实践提供依据.结果与结论:五项体育课程对促进大学女生爆发力素质具有显著性差异,排球比乒乓球、篮球、武术课程更能发展学生爆发力素质、比乒乓球课程更能发展学生力量素质;健美操、排球课程比武术课程更能发展学生呼吸系统的机能;对其它素质和机能、形态的促进与发展无显著性差异.建议对发展学生体质健康存在显著性差异的项目课程引起注意,并对其差异性原因和内在规律开展进一步的深入研究. 相似文献