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1.
于仙贵 《北京体育大学学报》1960,(3)
近年来游泳运动训练实践证实了游泳运动员全面身体训练是提高运动成绩的基础.世界上许多游泳运动水平较高的国家如匈牙利、日本、澳大利亚等国的一些优秀运动员,每年要有2-3个月专门从事陆上训练,进行越野跑,专门体操,增强力量等练习.他们在全年训练中大都安排在冬季进行,进入基本期后,陆上训练就几乎停止了.目前,我国游泳运动实践证明,我国游泳运动员每年只在准备期进行时间不长,比重不大的陆上训练已明显的感到不够了.至于在全年训练中水陆训练比重如何安排?对于训练程度、特点不同的运 相似文献
2.
目的:研究8周游泳训练对大鼠学习记忆能力和海马、纹状体内BDNFmRNA表达的影响.方法:36只雄性SD大鼠,随机分为安静对照组(n=18)和运动训练组(n=18).训练组大鼠进行8周无负重游泳训练,每周6次,每次60 min.训练结束后,采用Morris水迷宫法检测游泳训练对大鼠学习记忆能力的影响,采用RT-PCR法检测游泳训练后大鼠海马、纹状体BDNFmRNA表达的变化.结果:8周游泳训练后,训练组大鼠海马及纹状体内BDNFmRNA表达均有显著增加,分别上调38%、14%,同时水迷宫测得训练组大鼠学习记忆能力增强.结论:8周游泳训练可以提高大鼠的学习记忆能力,这可能与游泳训练显著上调了大鼠海马、纹状体内BDNFmRNA的表达有关. 相似文献
3.
赵力军 《北京体育大学学报》1983,(3)
目前,陆上训练对于提高游泳运动成绩所起的积极作用已经不容怀疑。陆上训练不仅能获得良好的素质,有利于学习和掌握先进的游泳技术,而且更重要的是,陆上力量素质的增长对游泳成绩的提高起着重要作用。我们知道,力量是速度的基础,力量素质的好坏会直接影响到运动成绩的提高。因此,有越来越多的教练员和运动员重视陆上训练。 相似文献
4.
中国游泳"请进来"与"走出去"战略的重要标志之一即是中国游泳队赴澳大利亚进行外训以及聘请当地教练丹尼斯执教。丹尼斯的训练效果也得到了我国游泳教练员和运动员的认可和好评。为了揭示丹尼斯训练实践中蕴涵的训练理念,运用参与观察、访谈和文献资料等方法,对丹尼斯的训练实践活动进行深入分析,并归纳出其独特的训练理念:1)技术训练以关键技术诊断和运动员体验相结合;2)陆上训练注重运动员核心力量和小肌群力量训练的平衡;3)训练中采用多分段训练程序并营造积极训练氛围;4)有效运用小周期和高强度负荷训练;5)训练管理中实施有效激励与控制。这些训练理念为我国游泳教练员增强游泳运动训练理念和方法提供有益的启示,也为促进我国游泳运动训练科学化提供借鉴和参考。 相似文献
5.
于荣 《北京体育大学学报》2008,31(9)
采用文献资料法、数理统计法,问卷调查法等,以第十届全运会游泳比赛中获得200 m各项前8名的男女运动员各20名为研究对象,分析探讨速度耐力对200 m的游泳项目重要性和速度耐力的训练方法、手段等。研究结果得出:糖酵解(乳酸)供能是游泳200 m项目主要的供能系统,乳酸耐受力训练和最大乳酸值训练是提高速度耐力的重要水中训练方法;速度力量素质和力量耐力素质是200 m游泳运动员陆上力量训练的重点,陆上力量训练形式应尽量与游泳技术相结合,并通过水中训练手段转化为专项力量。我国游泳200 m项目具备在2008年奥运会上争夺奖牌的条件和实力。 相似文献
6.
廖品松 《成都体育学院学报》1985,(2)
厌水(亦称腻水),是干扰游泳教学训练的严重障碍,是教、练双方共同的潜在之敌。在游泳训练中,一旦厌水现象出现,不仅影响运动员对运动技术的掌握和运动成绩的提高,甚至使教练员、运动员的长期努力功亏一篑。因此,在游泳教学训练中,必须对此现象的出现予以极大的关注。为了认识和避免这一现象,笔者作了以下一些调查研究和探讨: 一、产生厌水原因从理论上来看,厌水是一种保护性的条件反射,是练习者通过自身对训练和训练环境的的感知所形成的生理和心理上的综合反 相似文献
7.
《北京体育大学学报》1960,(1)
为了迎接1960年的更大跃进,水冰系全体师生正在顽强地进行有助于身体素质及水陆结合的多种多样的全面训练.他们首先认真地总结了1958——1959年的训练工作经验,还积极地学习了国家队、八一队、贵州等队的先进训练方法,制订了较为科学的各种训练计划,拟订了新的跃进指标.在全年训练中,他们首先抓住了水陆结合的训练方法,并贯彻到每个训练周期的每个时期中去.此外根据同学的训练水平,在训练周期和水陆训练的比重上也都做了合理的安排. 相似文献
8.
运用文献资料阅读法、个案经验总结法、专家问卷调查法和数理统计法,对目前我国游泳教练员运用诊断方法对运动员竞技能力实施训练学诊断的现状进行调查和研究,发现不同训练层次和不同职称水平的教练员在运用诊断方法实施诊断上存在着差异,具有不同的特征,也找到目前我国游泳教练员在诊断运动员竞技能力方面存在的不足,并总结出适合我国目前业余游泳训练中、初级阶段客观实际需要的常用诊断方法. 相似文献
9.
血清IGFBP-3在评价游泳运动员疲劳及过度训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
测试16名国家健将级游泳运动员血清IGFBP-3在不同游泳训练中的变化,探讨其是否适合在游泳运动员机能监控中应用。结果:1)一次大运动量游泳运动后15 min,男、女运动员血清IGFBP-3均降低;男、女运动员血清IGFBP-3与血清C负相关。2)一次大强度游泳运动后15 min,男运动员血清IGFBP-3与CK负相关。3)12 d以中、大运动量为主的游泳训练后,女运动员血清IGFBP-3下降;男运动员血清IGFBP-3与SFMS得分负相关、与血清C负相关。4)6 d以中、大强度为主的游泳训练后,男运动员血清IGFBP-3降低,与SFMS得分负相关。结论:血清IGFBP-3对游泳运动量、强度引起的疲劳和肌肉损伤较敏感,其血清水平的下降提示疲劳或过度训练。其测试方法方便、可靠,只需微量血清,适合在游泳运动员机能监控中应用。 相似文献
10.
中外优秀游泳运动员"训练泳式构成"的研究 总被引：6，自引：1，他引：5
"训练泳式构成"是游泳专项训练的重要组成部分.通过调查访问和文献资料研究,表明我国游泳教练员对专项训练概念认识不一致,导致了主项泳式训练负荷不足和"训练泳式构成"的结构分散等问题,影响了我国游泳运动员的专项训练水平;研究还发现,国外优秀游泳运动员主项泳式训练量没有随训练分期不同而变化,这一现象值得思考. 相似文献
11.
李炳志 《军事体育进修学院学报》2014,(1):40-41
海风、潮汐、涌浪以及受训者“恐海”心理,都是影响海上游泳训练的重要因素.在训练中,只有克服负面因素保证游泳训练的安全,才能进一步提高游泳训练质量. 相似文献
12.
军校学员对游泳训练存在的恐惧、定势等负性心理因素,对游泳教学效果具有一定的影响.将游泳训练不同阶段的心理特征进行了剖析,并提出了针对性的心理训练方法,通过训练,克服负性心理因素的影响,使训练效果得到提高. 相似文献
13.
孙红梅 《北京体育大学学报》2008,31(7)
目的:采用大鼠8周递增负荷游泳训练模型,探讨不同负荷运动对大鼠心肌超微结构的影响,以及引起心肌、血清中NO、NOS变化的原因。方法:纯种健康雄性SD大鼠36只,按体重随机分为对照组、适宜负荷组、过度负荷组,观察8周游泳训练后大鼠心肌超微结构及心肌、血清中NO、NOS的变化。结论:1)不同负荷的游泳训练可以提高大鼠心肌、血清中NO的含量;2)适宜负荷的游泳训练可以提高大鼠心肌、血清中cNOS活性,改善大鼠心肌超微结构,提高心血管系统的功能,推测适宜负荷的游泳训练提高大鼠心肌、血清中cNOS的活性可能有利于大鼠心肌超微结构的改善;3)长时间过度负荷的游泳训练可以使大鼠心肌、血清中iNOS活性升高,大鼠心肌超微结构损伤,使心血管系统功能下降,推测过度负荷的游泳训练引起的大鼠心肌超微结构损伤可能与大鼠心肌、血清中iNOS活性的升高有关。 相似文献
14.
何勇 《北京体育大学学报》2006,29(3):346-348
为了探讨游泳专项训练引起的肩关节旋转肌力变化,对参加夏季集训的27名高校游泳运动员(14名女性,13名男性)进行了肩关节内旋、外旋等长肌力测试,结果提示:肩关节内旋(IR)肌力在整个游泳集训过程中显著增长,肩关节外旋(ER)肌力在从训练前到训练中期显著增长,而从训练中期到训练后无明显变化,肩关节内旋/外旋肌力(IR/ER)比值也因此增大.本研究还提示游泳训练中为了预防肩部损伤的发生,应注重发展肩关节外旋肌力. 相似文献
15.
周明 《南京体育学院学报(社会科学版)》2007,21(5):115-117
结合现代运动训练学相关理论,围绕少年儿童游泳训练中出现的问题,进行了归纳与分析。充分运用训练原理,从全新的角度,阐释了以下少儿游泳训练中不容忽视的四个问题:1.科学选材;2.业余训练小周期与大周期相比较的实用性;3.合理安排有氧和无氧训练;4.合理安排力量练习。通过对以上四方面问题的逐一剖析,厘清少儿游泳训练思路,以利于我们把优秀运动队的已有的且切实有效的训练方法移植并运用到业余游泳训练中来。 相似文献
16.
游泳训练的生理生化监控 总被引：17，自引：2，他引：15
洪平 《北京体育大学学报》2004,27(2):196-200
总结了心率、血乳酸、血清肌酸激酶、血尿素、尿蛋白等生理生化指标在游泳训练监控中的应用,介绍了美国、俄罗斯和中国游泳训练中运用游泳运动的供能特点实施训练监控的方法,对中国游泳队备战2002年亚运会中训练生理生化监控的实施进行个案分析. 相似文献
17.
王志军 《河北体育学院学报》2015,29(2):67-72
采用文献资料法、数理统计法和测试法,观察10名一级以上短距离自由游泳运动员在接受高频速划训练后的比赛表现,并追踪其100米与200米自由泳成绩.结果显示,其成绩分别提高了9％和7.1％.成绩有所提高的高频速划训练组,在游泳时能量消耗量减少了20％,这与划水频率—速度关系改变有关.研究认为,采用基于划水频率—速度关系的高频快速划训练计划,可以提高自由游泳运动员的能量代谢水平,最终能在不经过陆上训练、超长距离训练或赛前减量的情况下提高游泳成绩. 相似文献
18.
开展实战化游泳训练是提高海军部队遂行各项任务实战能力的重要基础.通过对海军部队实战化游泳训练的现状分析,提出了实战化游泳阶段训练法,对各阶段训练实施内容和训练重点设置进行了分析,以期为海军部队实战化游泳训练提供参考. 相似文献
19.
益气补肾中药对长时间递增负荷运动大鼠血清和睾丸睾酮水平的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
目的:观察益气补肾中药对6周递增负荷游泳训练大鼠血清和睾丸睾酮水平以及体重的影响.方法:各组大鼠经游泳训练后,放免法测定其血清和睾丸睾酮水平.结果:未服药训练大鼠的血清和睾丸组织睾酮水平明显下降(P＜0.05);服用中药的运动大鼠血清和睾丸睾酮浓度未下降.结论:益气补肾中药可以纠正长期递增负荷游泳训练造成的大鼠血清和睾丸睾酮水平的明显降低. 相似文献
20.
通过对2010-2014年游泳教学训练数据资料的对比研究,探索游泳训练过程中预防水中抽筋专门性练习的有效动作组合模式.研究表明,做好游泳训练前的水中专门性练习可以有效降低游泳教学过程中的抽筋意外,并能够自我救护,脱离困境或赢得救援时间. 相似文献