共查询到18条相似文献，搜索用时 692 毫秒
1.
论竞技健美操运动的力量训练 总被引：12，自引：0，他引：12
李遵 《成都体育学院学报》2001,27(2):79-80
竞技健美操是在音乐伴奏下高频率、大幅度的完成以力量为核心的动力性和静力性力量动作.探讨竞技健美操运动员的力量训练,对提高健美操运动员的技术水平具有重要意义.根据<1997-2000年健美操竞赛规则>和运动训练实践,提出健美操运动员的力量训练要具有规范性、均衡性、多样性、全面性的特点.从力量素质的分类中,选择符合健美操运动员需要的力量训练内容,以分阶段训练的方法,进行针对性很强的训练.实践证明,效果很好. 相似文献
2.
四川高校竞技健美操现状调查及对策研究 总被引：2，自引：0，他引：2
周学斌 《成都体育学院学报》2009,35(10)
针对目前四川高校竞技健美操落后的态势,通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法研究得出:四川省高校竞技健美操参赛学校少、水平低、差距大、训练条件差;阻碍其发展的主要因素是:经费不足、缺乏激励机制、领导重视度低、训练缺乏系统性、后备力量薄弱等;提出了多渠道筹措经费、加强管理、强化教练员、运动员激励机制、加强后备人才体系建设、加强赛事组织及赛事品牌建设、打造高校竞技健美操明星等具体对策. 相似文献
3.
古典芭蕾的训练体系在竞技健美操训练中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
我国竞技健美操与世界水平差距主要表现在动作完成缺乏技术魅力,缺乏充满个性特征的创造性的表现力.古典芭蕾完整的训练体系对竞技健美操的技术训练和表现力的培养有独特作用.借鉴古典芭蕾训练手段,紧密结合健美操特点,是提高健美操运动员技术和表现力的有效手段. 相似文献
4.
基于项群理论的竞技健美操制胜因素研究 总被引：1，自引：0，他引：1
肖春 《成都体育学院学报》2010,36(12)
运用文献资料法、逻辑分析法,对竞技健美操的特点及制胜因素进行剖析,从而明确竞技健美操制胜因素的理论基础.在此基础上,结合难美项目的技术、训练、竞赛和选材情况,揭示竞技健美操的制胜因素和难美项群制胜关键在竞技健美操中的应用,以期对竞技健美操的训练、选材和竞赛工作有所裨益. 相似文献
5.
运用微格教学模式提高健美操教学与训练质量的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
沈芝萍 《北京体育大学学报》2007,30(12):1693-1694
在研读文献资料和健美操教学训练实践的基础上,重点阐明了微格教学在健美操教学训练中的应用价值和成功经验.说明应用此法不仅能提高教学质量,而且有利于培养学生的能力,因而把微格教学模式运用于健美操教学训练中是可行的. 相似文献
6.
李德华 《成都体育学院学报》2011,37(9)
通过文献资料法、比较法、调查法等研究方法,针对目前高校教学训练相脱节的现象,构建高校健美操教学训练一体化模式,实现健美操教学与训练的有机融合,以期不断提高教学效果和训练水平,达到教学、训练和人才培养的双丰收. 相似文献
7.
广阳 《天水师范学院学报》2003,(4)
天水师范学院体育系副教授贺改芹编著的《健美操教学与训练》一书 ,最近由甘肃人民出版社出版发行。贺改芹女士长期从事健美操教学与训练 ,并在学术研究方面颇有创获。该书就是她从教学实际和社会需要出发 ,结合自己教学训练与学术研究的心得编写而成的。全书共分 9章 2 1万字 ,分别从健美操运动发展、健美操动作与技术、健美操音乐和编排、健美操教学、健美操比赛的组织与裁判、健美操理论与运用、健美操辅助训练、健美操竞赛规则、健美操动作图解等方面 ,对健美操理论、教学、训练、比赛等问题 ,进行了深入浅出的介绍和阐释。该书依据当代… 相似文献
8.
根据竞技健美操队伍训练的实际情况,阐明了核心力量训练的基本原理,并在此基础上对竞技健美操相关主要特点、核心力量训练对竞技健美操运动员的主要作用、训练中所遵循的原则以及具体实施过程中的方法和建议进行了理论研究,进而帮助人们更好地认识核心力量训练与竞技健美操运动的关系。 相似文献
9.
目的:本研究通过建立优秀竞技健美操男运动员体能评价体系,为优秀竞技健美操男运动员选材、体能评价、科学训练等提供一定的理论参考依据.方法:利用调查研究法、指标测量法和数理统计法等对国家竞技健美操训练基地(华东师范大学)17名优秀竞技健美操运动员进行研究.分别从运动员的身体形态、身体机能和运动素质特征人手,对专家、教练员和健将级运动员本人所筛选出的18项身体形态指标、10项身体机能指标、8项一般素质和7项专项素质指标进行测试并进行因子分析,将能代表竞技健美操运动员身体形态、身体机能和运动素质的典型因子作为体能评价指标,以期建立我国优秀竞技健美操男运动员的体能评价体系.结果:体重、下肢长、腰臀比、踝围和头高可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体形态的典型指标;红细胞压积、血小板和淋巴细胞可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体机能的典型指标;2min 10m往返跑、反肩实验和坐位体前屈分腿可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的一般指标,而曲臂撑、依柳辛和立转可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的专项素质指标.结论:优秀竞技健美操运动员的体能在身体形态、身体机能和运动素质三方面具有专项特点,在优秀竞技健美操男运动员选材、体能水平评价和科学运动训练应参考上述这些典型指标. 相似文献
10.
普通高校竞技健美操发展若干问题的思考 总被引：2，自引：1，他引：1
常青 《成都体育学院学报》2004,30(3):86-87
通过对最新健美操竞赛规则、健美操竞赛规则裁判法的学习与研究,结合训练经验,提出一己之见. 相似文献
11.
高校女子大众健美操生理负荷的机能评定及分析 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对四川北部3所高校52名积极参与大众健美操锻炼的女大学生进行的长达一学年的生理生化指标的追踪、测试及分析。为高校女子有氧健美操的教学与训练提供了可以参考的部分生理生化的科学依据。 相似文献
12.
提高我国健美操运动员表现力的可行性研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李粲 《吉林体育学院学报》2009,25(3):43-44
表现力是一名优秀的健美操运动员在健身健美操比赛中获得优胜的关键因素之一,通过影响健美操运动员表现力的因素展开探讨,针对提高我国健美操运动员表现力的训练方法进行研究,创设出颜面、肢体、动作、个性的表现力复合训练法。旨在更好地为我国健美操运动员表现力训练提供理论和实践依据。 相似文献
13.
张红霞 《山西师大体育学院学报》2012,(5):107-109
运用文献资料、调查访谈、教学观察、逻辑分析等研究方法,对健美操操化动作教学与训练进行探讨,旨在丰富健美操教学理论,促进健美操学科发展。结果表明：身体控制技术是健美操操化动作教学与训练的重点与难点,其中身体姿态控制与操化动作控制是关键环节;学习兴趣是影响健美操操化动作掌握的重要因素,心智能力和身体素质对操化动作的学习也有很明显的影响;感知觉能力的训练是健美操操化训练的重要环节,良好的身体素质与协调性是完成健美操操化动作的得力因素。 相似文献
14.
在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,通过现场观察测试、录像资料、专家调查,并根据国家健美操队体能训练中常用的11项测试指标,运用因子分析方法找出我国男、女健美操运动员体能的主要因子,分别对健美操男、女运动员的体能特征进行分析、比较,以揭示健美操体能训练的规律与训练重点,在此基础上提出竞技健美操体能训练的可行性建议。 相似文献
15.
对健美操创编者能力要素构成的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
针对健美操教学中创编能力的培养难以明确重点,培养方法手段难以系统把握的问题,通过问卷调查法、访谈法、数理统计法,并结合已有的文献研究和经验总结,归纳出了12个主要影响因素,从四个方面分析探讨了影响创编能力的因素及其关系.对高校体育专业学生健美操教学中培养创编能力问题提出建议. 相似文献
16.
福建省普通高校健美操现状的调查研究 总被引：3，自引：0，他引：3
周红妹 《吉林体育学院学报》2005,21(1):31-32
通过研究分析，制约福建省高校健美操发展的不利因素有：1)高校没有系统的健美操教材；2)学生的健美操课后锻炼积极性不高；3)健美操教师教练员，运动员队伍建设不健全；4)体育事业经费投入少，且用于健美操教学训练的场馆设备不足；5)竞赛活动少，训练体系不健全，科学化训练水平低。针对以上现状提出可行性建议。 相似文献
17.
以CDIO的教育框架和理念来指导健美操课的改革,并按照CDIO标准来设计和规划本课程的体系和培养计划,旨在提高学生的创新思维能力、动手能力、团队合作能力,以期为高校健美操教学课程的改革提供一些新思路。 相似文献
18.
通过对10名游泳组受试者和10名不运动组受试者进行比较,结果发现两组最大吸氧量有显著性差异,但去脂体重却无显著性差异.游泳组的中性脂肪、总胆固醇浓度以及动脉硬化指数,在两组之间均没有显著性差异.结果显示,对于闭经后中老年女性采用长期有计划的游泳训练,对于提高有氧能力是有效的,但并不能充分改善其血脂和胆固醇的浓度. 相似文献