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1.
足球运动员的专项速度耐力是一项很重要的专项素质。研制运动员专项速度耐力的测试方法，对指导训练和科学选材有着重要意义。以我国优秀女足运动员为研究对象，采用系统论建立系统模型的方法，以图达到有效地测试运动员专项速度耐力的目的。结果表明所研制的专项速度耐力综合测试模型是行之有效的。 相似文献
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长期以来,国内外众多的研究者对如何提高篮球运动员的速度耐力作了诸多的研究,但篮球运动员得速度耐力素质仍是一个薄弱环节.根据多年的运动训练实践并查阅大量的文献资料,本文对篮球运动的项目特点和训练方法进行了深入细致的分析,总结了篮球运动的能量代谢特点、目前我国篮球运动员的身体素质特点等,并提出篮球运动员速度耐力素质训练的手段以及注意事项,旨在为篮球训练提供可靠的理论依据. 相似文献
3.
杜新杰 《军事体育进修学院学报》2007,26(4):94-95
速度、速度耐力是武术运动员必备的身体素质,是取得好的成绩和运动技能的重要条件.如何结合武术长拳套路在运动中的供能特点,进行专项速度和专项速度耐力的训练来提高运动员的成绩,为武术长拳运动员专项训练提供一定的理论依据和训练方法. 相似文献
4.
在建立专项速度耐力综合测试模型基础上，通过调查研究确定女足运动员专项速度耐力的基本影响因素并进行指标测试，再用数学模型的方法明确其主要影响因素；依此采用正态分布原理、T标准分计算及综合效应分析等方法进行专项速度耐力水平的分项评价和综合评价，旨为科学地指导训练。 相似文献
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朱泳 《首都体育学院学报》2007,19(3):113-114
400m跑是一个既要求速度,又要求耐力的竞赛项目,因此,提到专项耐力,通常指的是400m跑所要求的速度耐力。速度和耐力是一对矛盾。对现代流行的400m专项耐力训练手段进行分析,用心率和血乳酸值作为监测指标,对能够有效锻炼运动员的专项耐力的训练手段进行筛选。结果表明,400m跑合100m走跑×10是有效锻炼运动员专项耐力的训练手段。同时,300m后的跑段对锻炼运动员乳酸耐受能力非常重要。 相似文献
6.
结合足球专项运动的特点，运用生化学原理分析足球运动员的专项有氧能力，对目前大多数学者所认同的足球运动员的专项有氧能力是速度耐力不够的观点提出了不同看法。并根据足球专项运动能量代谢特点，提出了专项有氧能力的训练方法。 相似文献
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于荣 《北京体育大学学报》2008,31(9)
采用文献资料法、数理统计法,问卷调查法等,以第十届全运会游泳比赛中获得200 m各项前8名的男女运动员各20名为研究对象,分析探讨速度耐力对200 m的游泳项目重要性和速度耐力的训练方法、手段等。研究结果得出:糖酵解(乳酸)供能是游泳200 m项目主要的供能系统,乳酸耐受力训练和最大乳酸值训练是提高速度耐力的重要水中训练方法;速度力量素质和力量耐力素质是200 m游泳运动员陆上力量训练的重点,陆上力量训练形式应尽量与游泳技术相结合,并通过水中训练手段转化为专项力量。我国游泳200 m项目具备在2008年奥运会上争夺奖牌的条件和实力。 相似文献
8.
周海澜 《北京体育大学学报》2008,31(12)
对改进组和对照组的青少年篮球运动员分别采用改进和传统的体能训练方式进行3个月的体能训练,并对其生化指标进行监控,同时对其进行体能测试。从测试结果看,改进后的体能训练方式对于提高青少年篮球运动员的有氧耐力,速度耐力和力量的效果要好于传统的体能训练方式。 相似文献
9.
邓运龙 《南京体育学院学报(社会科学版)》2012,26(2):14-18
本文辨析并提出了周期性竞速运动的项目本质特征为"速度与耐力"及其"移动速度与速度耐力"的对立统一,训练的核心是发展"耐力及其速度耐力"。论述了周期性竞速运动的关键技术途径,主要包括开展关键技术攻关的专项研究,发展"耐力及其速度耐力"的间歇训练方法,并介绍了间歇训练模型。 相似文献
10.
析跆拳道运动员身体素质与专项运动水平的关系 总被引：3，自引：0，他引：3
曾庆国 《广州体育学院学报》2002,22(2):86-87
良好的身体素质是运动员竞技能力的重要构成因素，是保证运动员更好地掌握复杂、先进的技术、战术，提高运动成绩的基础。而专项运动对运动员身体素质的特殊训练，又是致为关键的一环。采用测试的方法，对跆拳道运动员一般身体素质与专项运动水平之间存在的相互关系进行分析，其结果是：对专项活动水平起主要作用的身体素质特殊要求为：速度耐力、力量、灵敏、柔韧。为今后的跆拳道运动员选材和训练提供依据。 相似文献
11.
“以速度训练为核心”一个错误的训练指导思想 总被引：1，自引：0，他引：1
邓运龙 《南京体育学院学报(社会科学版)》2010,24(5):122-125
＂以速度训练为核心＂的训练指导思想,既不符合辩证法,也不符合运动训练实际,是错误的。周期性竞速项目训练的核心是发展耐力及其速度耐力。在具体训练中,要处理好发展耐力及其速度耐力的这一普遍性与具体问题的特殊性的辩证关系,做到具体问题具体分析。发展耐力及其速度耐力的主要训练方法是间歇训练。 相似文献
12.
张军霞 《山西师大体育学院学报》2004,19(1):69-70,81
不同的运动项目要求有不同的专项素质，400米跑突出的专项素质就是既要有最高速度，又要有速度耐力。要根据其特点，有效地掌握各种训练的内容与负荷，使训练更具有针对性和目的性，以提高400米跑的速度与速度耐力。笔者根据多年的训练实践和资料积累，就训练内容、方法、负荷、手段的选择与生理生化等方面的问题进行探索研究，旨在进一步提高400米跑的科学训练水平。 相似文献
13.
邓运龙 《南京体育学院学报(社会科学版)》2010,24(4):109-111
耐力及其速度耐力涉及的运动项目众多,而我国普遍落后,其根源在于对认识项目本质、确立训练指导思想和选择训练方法上还多有差距。本文较系统地提出了耐力性竞速项目,如中长跑项目,从深刻认识运动项目本质,重点发展主导及其核心竞技能力和选择间歇训练方法的途径为着力点,以期能对教练员和科研人员以启发与借鉴,推动这类项目的发展与突破。 相似文献
14.
张丰庆 《河北体育学院学报》2000,(1)
结合大学生中长跑训练的实践 ,对训练指导思想进行了分析研究 ,提出适合大学生中长跑课余训练的指导思想——以专项速度耐力训练为核心 ,速度力量训练为重点 ,把身体素质训练和专项训练有机的结合起来 ,旨在拓宽大学生中长跑训练的思路 ,提高训练效果 相似文献
15.
采用文献研究方法,运用生化理论知识,对速度和速度耐力中生化机理进行了探讨。认为短跑运动员重视发展绝时速度并发展速度耐力的训练方法是符合生理生化规律的,即增强ATP＋CP和无氧酵解系统的供能能力是提高短距离跑项目训练效果及成绩的关键之所在。通过研究短跑运动中运动员生理生化供能方式,为短跑运动技术的综合分析和科学训练方法与手段的筛选提供了依据。 相似文献
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17.
为使我国女子400m 栏项目早日冲出亚洲走向世界,探索科学训练的规律,对400m 栏运动员陈冬梅的四年训练规划的组织实施与有效的训练控制等问题进行了研究。结果表明,运动员迅速提高400m 成绩和选择适合自己的最佳栏间跑节奏模式,是提高400m 栏成绩的重要内容;400m 成绩主要取决于速度和速度耐力的发展水平,而增强力量,改善中枢神经系统的功能,掌握和提高放崧快跑的能力与节奏,是提高速度和速度耐力的有效途径。 相似文献
18.
以历届奥运会400m跑前3名的成绩为研究对象,将奥运会男子400m跑整个发展历程分成4个不同的历史阶段,对影响奥运会男子400m跑的绝对速度能力、速度耐力能力两个重要因素进入深入分析,研究结果表明:在奥运会的整个发展历程中,男子400m跑成绩整体呈上升的发展趋势,经历了快、慢、快、慢4个发展周期,下一个将是快速上升发展周期;绝对速度能力整体呈上升的发展趋势,与男子400m跑成绩的发展周期基本相同,速度耐力能力整体呈缓慢上升的发展趋势,与男子400m跑成绩、绝对速度能力的发展周期不同步;绝对速度能力是奥运会男子400m跑的整个发展历程中的主导因素,并影响着前3个阶段的发展趋势,而在1988-2012阶段中,速度耐力能力转变成了主导因素;男子400m跑将进入以速度耐力能力为核心的发展周期,应强调发展运动员的速度耐力能力。 相似文献