共查询到19条相似文献，搜索用时 484 毫秒
1.
杜新杰 《军事体育进修学院学报》2007,26(4):94-95
速度、速度耐力是武术运动员必备的身体素质,是取得好的成绩和运动技能的重要条件.如何结合武术长拳套路在运动中的供能特点,进行专项速度和专项速度耐力的训练来提高运动员的成绩,为武术长拳运动员专项训练提供一定的理论依据和训练方法. 相似文献
2.
少儿短跑运动员的速度耐力训练之研究 总被引：1，自引：0，他引：1
唐小亚!宜兴市 《南京体育学院学报(社会科学版)》1996,(3)
本交通过对少儿短跑运动员的速度耐力重要性与影响速度耐力的主导因素的理论分析，并与少儿业余训练相结合，获得很好的训练效果，由此得出结论；影响少儿短跑运动员运动成绩的主要因素为过度财力，适合少儿短跑运动员的速度耐力训练的较好方法为重复训练法，训练项目为150米跑。 相似文献
3.
于荣 《北京体育大学学报》2008,31(9)
采用文献资料法、数理统计法,问卷调查法等,以第十届全运会游泳比赛中获得200 m各项前8名的男女运动员各20名为研究对象,分析探讨速度耐力对200 m的游泳项目重要性和速度耐力的训练方法、手段等。研究结果得出:糖酵解(乳酸)供能是游泳200 m项目主要的供能系统,乳酸耐受力训练和最大乳酸值训练是提高速度耐力的重要水中训练方法;速度力量素质和力量耐力素质是200 m游泳运动员陆上力量训练的重点,陆上力量训练形式应尽量与游泳技术相结合,并通过水中训练手段转化为专项力量。我国游泳200 m项目具备在2008年奥运会上争夺奖牌的条件和实力。 相似文献
4.
张杰 《山西师大体育学院学报》2012,27(2):116-118
为探讨中长跑运动员速度训练方法与手段,采用综合分析法、逻辑分析法对中长跑运动进行研究。研究认为：决定中长跑专项运动成绩的主要因素有速度、速度耐力和力量水平,而速度耐力的基础是速度素质,速度储备直接决定着速度耐力。只有具备很高的速度储备,才能更好地发挥运动成绩。树立＂以速度为核心＂的训练思想,是未来中长跑训练的发展趋势。 相似文献
5.
短跑运动员最大力量和速度力量的训练特征及方法 总被引：1，自引：0，他引：1
何国举 《吉林体育学院学报》2007,23(6):48-49
力量素质是短跑运动员重要的专项素质，提高短跑运动员最大力量和速度力量对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用。短跑运动员的力量训练，应结合自身特点，着重发展最大力量和速度力量。不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标是发展最大力量、速度力量的负荷强度定量依据。训练中，应对力量训练内容有针对性地加以调配，选择不同特点运动员的力量发展途径与方法。 相似文献
6.
男子400 m栏运动员的速度耐力训练 总被引：1，自引：0，他引：1
施霏霏 《军事体育进修学院学报》2006,25(4):69-71
以运动生物化学为理论依据,阐述了400 m栏运动员的能量来源与供能过程,提出了发展速度耐力对提高400 m栏成绩的重要意义,分析了发展速度与速度耐力之间的关系,结合青少年的生长发育和身心特点,介绍了青少年400 m栏运动员速度耐力训练的8种方法和手段以及在训练中值得注意的一些问题。 相似文献
7.
短跑运动员最大力量和速度力量的训练特征及方法 总被引：10，自引：0，他引：10
力量素质是短跑运动员重要的专项素质,提高短跑运动员最大力量和速度力量对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用.短跑运动员的力量训练,应结合自身特点,着重发展最大力量和速度力量.不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标是发展最大力量、速度力量的负荷强度定量依据.训练中,要在保证完成动作质量的前提下,对力量训练内容有针对性地加以调配,选择适合不同发展特点运动员的力量发展途径与方法. 相似文献
8.
史伟 《山西师大体育学院学报》2008,23(Z1)
通过对广州体育学院田径队短跑运动员速度、速度耐力及负荷控制等训练要素的实施,总结出短跑训练的指导思想和基本思路,为短跑训练的科学化、系统化提供实践指导。 相似文献
9.
雍明 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(6):130-132
通过对苏州大学参加江苏省第十五届运动会的短跑运动员的速度和速度耐力训练方案及其负荷监控的实施,总结了短跑业余训练的指导思想和基本思路,为短跑业余训练的科学化提供了理论和实践指导。 相似文献
10.
李汉涛 《首都体育学院学报》2007,19(4):107-109
长期以来,国内外众多的研究者对应采取什么样的方法来提高400m跑运动员的速度耐力作了诸多的研究。但还是有一些400m跑运动员进行了大量的速度耐力训练后,这方面仍是一个薄弱环节。根据多年的运动训练实践和大量的文献资料积累,本文就此进行了深入细致地分析研究,得出：400m跑速度耐力训练方法的不得当是造成上述问题的主要原因,而究其根源是训练界一部分人对400m跑在能量区和项目分类中的偏差与认识上的不足。作者对此提出了阐述和新的训练思路,并指出正确认识400m跑的能量来源、供能特点和项目特征对于400m跑速度耐力训练是至关重要的。 相似文献
11.
田中原 《山西师大体育学院学报》2003,18(3):45-47
从生理学角度对参加第6、7届世界田径锦标赛女子400米决赛16名运动员分段速度进行定量分析，初步揭示了女子400米跑速度变化特征与速度素质的生理学关系。 相似文献
12.
刘林 《山西师大体育学院学报》2001,16(1):47-50
短跑成绩的提高由很多因素决定，短跑全程跑的时间，取决于运动员途中跑的速度、跑动的效果以及速度耐力，短跑技术包括起动、起动后的加速跑、途中跑和终点冲刺。要提高短跑水平除重视运动员的选材，在高水平的训练基础上掌握合理的短跑技术外．主要靠改进跑的技术和练习方法。 相似文献
13.
14.
王文武 《山西师大体育学院学报》1996,(2)
从中跑成绩发展的趋势与特点去分析,现代中跑是一种超长短跑项目,要求速度快、强度大。运动时的供能系统主要以无氧代谢供能为主,并会产生大量有乳酸。本文试以能量代谢系统供能特点的角度,着重探讨青少年中跑运动员的速度训练。 相似文献
15.
通过对世界优秀男子短跑运动员100m跑分段速度的灰色相关分析，揭示了100m跑的运动正朝着力量、速度相均衡的方向发展，体现了起跑快、加速能力强，绝对速度高，保持高速距离长的特点。提高100m跑运动成绩的关键是利用训练、营养等有效手段提高机体ATP—CP的含量，发展运动员的加速能力和延长保持最大速度的距离，尽量降低糖酵解供能，缩短速度耐力跑段的距离；寻求步频和步幅的最佳配比。我国优秀男子运动员100m跑的加速跑离较长，但绝对速度差是制约我国男子100m跑运动成绩发展的症结。 相似文献
16.
从当今世界优秀 10 0m短跑运动员的成绩参数分析 ,试图从最高速度的保持能力找出其成绩再次提高的突破口 ,为优秀运动员的训练计划的制定找出新的理论依据。 相似文献
17.
朱成东 《吉林体育学院学报》2014,(1):40-43
为提高运动员竞技能力和比赛成绩,吉林省运动员采用高住低训（Hi-Lo）的训练模式,进行尝试性模拟高原训练。在训练过程中,观察两名吉林省速度滑冰女子全能运动员4周高住低训（Hj-Lo）的训练状况（运动员每天居住在低压氧舱内10h,氧气含量保持在15．3％,相当于2500m高度）,日常训练在平原的速滑训练馆中进行。通过日常训练状况及生理生化指标（血红蛋白含量）的变化状况评价运动员承受负荷水平。结果表明：人工环境模拟下的高住低训（Hi-h）,可以一定程度的提高运动员的血红蛋白含量,并有效地提高运动员的无氧能力,对有氧能力影响较小。 相似文献
18.
运用文献资料、数理统计和逻辑归纳比较法,通过比较国内外女子400m栏优秀运动员全程跑的相关数据,分析出速度耐力储备能力较国外运动员差是我国女子400m栏优秀选手以后期待解决的主要问题,根据400m栏能量供应的特点以及目前最具代表性的三种低氧耐力训练方法分析研究,从理论与实践上比较分析出较为科学有效的提高女子400 m栏运动员速度耐力水平的训练方法-模拟低氧组合训练法,模拟低氧组合训练比高原训练及单一低氧训练的更具经济性和实效性,希望能为我国女子400 m栏的速度耐力水平训练提供一些理论参考. 相似文献
19.
路国华 《河北体育学院学报》2008,22(2):58-60
对第六届和第七届世界田径锦标赛男子100m决赛运动员的成绩进行对照分析,结果表明最大速度不断提高和最大速度的持续延长是当前短跑运动的发展趋势。 相似文献