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相似文献
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1.
健身气功·八段锦对中老年人血脂的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
研究哈尔滨市健身气功·八段锦练习者75天锻炼前后血脂指标的影响,结果表明,习练健身气功·八段锦后,老年男、女的血清TC浓度显著低于锻炼前;老年男、女锻炼后的血清LDL浓度非常显著低于锻炼前;中年男、女锻炼后的血清吼浓度非常显著高于锻炼前.通过结果分析对健身气功·八段锦的健身效果进行客观评价,使"八段锦"这一养生锻炼的形式更科学、更合理,并进一步提高其健身效果,为改善人民的健康水平发挥更大作用,为全民健身服务,为社会的政治稳定服务.  相似文献   

2.
借助多元方差分析方法,对不同性别、层次、学校类型和生源地中学生的心理应激进行身体锻炼干预效应研究。研究结果表明:(1)不同锻炼强度下,对照组中,男女生和初高中组,实验前后差异不显著,实验组中,中小强度锻炼组实验前后差异显著,大强度锻炼组实验前后差异不显著;(2)相同锻炼强度下,实验前女生的心理应激水平高于男生,但差异不显著,而实验后男生的心理应激水平高于女生,差异显著;重点学校学生的心理应激水平显著高于非重点学校学生;城市中学生的心理应激高于乡镇中学生的心理应激;高中生所承受的心理应激显著大于初中生,毕业学生的心理应激显著高于非毕业学生的心理应激,不管是初中学生,还是高中学生,都是三年级学生的心理应激水平最大,其次是一年级和二年级学生,且相互间的差异都达到显著水平。  相似文献   

3.
新编健身气功八段锦锻炼对中老年人生存质量的影响   总被引:8,自引:0,他引:8  
通过SF-36量表评价长期八段锦锻炼对老年人生存质量的影响,验证新编健身气功八段锦的健身价值.选取无锻炼习惯的健康老年男女各100人(男61~65岁;女56~60岁),随机分为八段锦锻炼组和对照组.锻炼组习练新编健身气功八段锦6个月,每周7次,每次1 h.实验开始前、实验3个月和6个月,分别对受试者进行SF-36量表测试.测试结果发现:经过一段时间的"新编健身气功八段锦"锻炼后,老年人的躯体功能(PF)、躯体健康问题导致的角色受限(BP)、生命活力(VT)、社交能力(SF)、生理健康总评(PCS)和心理健康总评(MCS)的得分明显提高(P<0.05),而情感问题所致的角色受限(RE)和精神健康(MH)在整个实验期间变化趋势不稳定.研究结果提示新编健身气功八段锦可以明显地提高老年人的生存质量.SF-36量表用于评价八段锦锻炼对老年人健康干预的效果时具有较高的敏感性.  相似文献   

4.
目的:采用间接测热法测定中国青年人群习练健身气功·八段锦(八段锦)、健身气功·五禽戏(五禽戏)、24式简化太极拳(太极拳)3种中国传统运动项目的能耗(energy expenditure, EE)相关指标,分析能耗特征,建立基于心率(heart rate,HR)的能耗预测方程。方法:招募183名中国青年人作为研究对象(八段锦n=60,五禽戏n=72,太极拳n=51),按性别(男、女)、习练水平(熟练组、初学组)进行分组。采集身高、体成分后,佩戴便携式气体代谢仪和HR设备,测定习练1遍八段锦、五禽戏或太极拳的能耗指标。采用多元逐步线性回归方法建立能耗预测方程。结果:1)3种传统项目的平均EE为五禽戏>八段锦>太极拳(p<0.01),八段锦和五禽戏的运动总EE明显高于太极拳(p<0.01);METs为太极拳>五禽戏>八段锦(p<0.01);太极拳的心率差(△HR=运动平均HR-安静平均HR)和%HRmax明显高于五禽戏(p<0.01)和八段锦(p<0.01)。2) 3种传统项目的平均EE和运动总EE均体现出男性明显高于女性(p<0...  相似文献   

5.
本文旨在探讨中学生的心理健康、心理韧性与主观幸福感的关系。以779名中学生为研究对象,采用主观幸福感、青少年心理韧性量表和SCL-90进行测试。结果表明,1)初中生的心理韧性和主观幸福感得分显著高于高中生,高中生的心理健康水平要显著低初中生:2)心理韧性、心理健康与其主观幸福感显著相关;3)心理韧性以及情绪控制、目标专注、积极认知维度及心理健康的抑郁和恐怖维度能显著预测主观幸福感,心理健康的抑郁和恐怖维度对主观幸福感的影响再加入心理韧性后下降。结论:心理韧性在中学生心理健康和主观幸福感之间起中介作用,即心理健康通过心理韧性影响个体的主观幸福感。  相似文献   

6.
探讨了张家川回族中学生自我价值感对心理控制源的影响.运用青少年自我价值感量表和内--外心理控制源量表对149名张家川回族中学生自我价值感和心理控制源水平进行团体测试.做出相关和回归分析,以此来说明回族中学生心理控制源和自我价值感的关系.结果表明:回族中学生在心理控制源量表与自我价值感量表上各因子得分均呈显著的负相关:且高、低自我价值感组的回族中学生在心理控制源水平上的得分有极显著的差异.  相似文献   

7.
本文旨在了解大学生总体幸福感的基本情况,探讨情绪调节自我效能感、人际关系与总体幸福感之间的关系。采用情绪调节自我效能感量表、大学生人际关系综合诊断量表及总体幸福感量表(GWB)对220名大学生进行测试。结果发现,大学生总体幸福感接近常模水平,女生的幸福感高于男生;总体幸福感与情绪调节自我效能感存在显著正相关,与人际关系困扰存在显著负相关;大学生情绪调节自我效能感和人际关系困扰对幸福感有显著的预测作用。良好的情绪调节自我效能感和人际关系能改善提升总体幸福感。  相似文献   

8.
中学教师工作绩效、社会支持与心理幸福感的关系   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对重庆市400名中学教师进行问卷调查,探讨中学教师社会支持、工作绩效和心理幸福感的关系。研究发现:(1)中学教师心理幸福感在自主性上性别主效应显著;除个人成长外的其他维度上均存在显著的来源主效应;教龄在自我接纳上主效应显著;教龄和来源在个人成长上交互作用显著。(2)心理幸福感总分及各维度与社会支持显著正相关,与工作绩效显著负相关。(3)社会支持和工作绩效对中学教师心理幸福感有显著的预测作用。  相似文献   

9.
通过布伦格尔自我报告嫉妒量表和幸福感指数量表对师范院校女大学生的嫉妒心理与幸福感进行研究,旨在了解师范院校女大学生嫉妒心理的现状及其与主观幸福感之间的关系。研究结果发现师范院校女生的幸福感和嫉妒心理之间存在相关,并且各嫉妒心理水平个体所对应的幸福感差异显著。  相似文献   

10.
本研究随机选取广西民族师范学院9个学院287名贫困生进行测查,分析贫困大学生人格特质现状及其与心理幸福感之间的相互关系.结果发现:贫困大学生人格特质呈现高宜人性、高严谨性、高外向性、高经验开放性以及低神经质;不同生源地的贫困大学生在经验开放性、严谨性维度上存在差异显著;经验开放性这一维度在性别、年级主效应显著,具体表现在得分情况上,男生显著高于女生,大三年级学生得分显著高于大一年级学生;贫困大学生人格的经验开放性、严谨性、外向性和宜人性关系与心理幸福感显著正相关,神经质与心理幸福感显著负相关.  相似文献   

11.
探讨四种健身气功锻炼对绝经女性骨密度和骨代谢指标的影响。将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼对照组和健身气功易筋经、五禽戏、八段锦和六字诀等4个运动组,经12个月的健身气功练习后分别测试骨密度(BMD),血清钙(Ca)、磷(P)、碱性磷酸酶(ALP)、尿脱氧吡啶啉排泄率(DPD/Cr)的比例。结果表明,对照组骨量丢失,骨密度下降,4个健身气功组的骨密度均增加,并且与实验前相比具有显著性差异;4个健身气功组碱性磷酸酶(ALP)与对照组相比明显升高,而尿脱氧吡啶啉排泄率(DPD/Cr)明显低于对照组。结论:四种健身气功锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的,能促进骨密度增大,改善骨代谢。  相似文献   

12.
高校理科生职业价值观与一般自我效能感的关系研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为了了解职业价值观与一般自我效能感两者之间关系,使用“一般自我效能感量表(GSES)”和“职业价值观自测量表”对江苏省的五所高校共219名大三理科生进行了测试。结果表明:(1)在职业价值观上,得分最高的三项是:人际关系、成就感、独立性。(2)在一般自我效能感上,男生的得分显著高于女生。重点院校的得分显著低于非重点院校。(3)一般自我效能感与职业价值观中的8个项目存在着显著的正相关。(4)高自我效能感的被试比低自我效能感的被试更重视各种职业价值观。  相似文献   

13.
为了探讨运动员心理疲劳、训练比赛满意感、自尊及心理控制源之间的关系。通过对193名运动员进行心理疲劳、训练比赛满意感、自尊和心理控制源的测查。结果表明,运动员心理疲劳的各个维度与训练比赛满意感、自尊均存在极其显著的负相关,另外成就感降低与内控性存在显著负相关,运动员心理疲劳的各个维度与机遇、有势力的他人均存在显著正相关;心理疲劳各变量在人口统计学变量、心理控制源和自尊的基础上对预测训练比赛满意感做出了新的增值贡献,可靠地解释了训练比赛满意感总方差的另21.4%;自尊对心理疲劳的3个维度都具有显著的负向预测作用;心理控制源中,内控性对成就感降低有显著负向预测作用,机遇对运动员的情绪体力耗竭、运动负评价有显著的正向预测作用。  相似文献   

14.
采用分层随机取样,使用大学生择业自我效能感量表、心理控制源量表、大学生择业焦虑问卷对内蒙古5所高校1489名大学生进行调查,探讨大学生择业自我效能感、心理控制源与择业焦虑的关系.研究发现:择业自我效能感与择业焦虑显著负相关,心理控制源的机遇和有势力他人因子与择业焦虑正相关,内控性与择业焦虑相关不显著;择业自我效能感的目标选择因子、心理控制源的内控性因子可以反向预测择业焦虑,机遇和有势力他人因子可以正向预测择业焦虑,择业自我效能感、心理控制源及二者的交互作用项对择业焦虑的回归系数均达到显著性水平;择业自我效能感、心理控制源对择业焦虑的交互效应显著.表明心理控制源与择业自我效能感可以直接预测择业焦虑,心理控制源对择业焦虑的作用受到择业自我效能感的调节.  相似文献   

15.
按照现代科学研究的方法、步骤,运用可操作性的实施方案,对"健身气功.易筋经"在增进大学生心理健康水平、改善亚健康状态等方面进行实验研究。研究结果表明"健身气功.易筋经"新功法锻炼对提高大学生心理健康水平的功效显著;一次性"健身气功.易筋经"新功法锻炼对练习者整体的心境状态有明显的改善;女性练习者比男性练习者改善程度更大。  相似文献   

16.
通过分析大学生体育学习中“习得性无助感”心理状态产生的原因和过程,认为体育教育工作者在实践中可从四个方面对学生进行心理预防和调整:帮助学生建立自信、引导学生进行积极的自我归因、帮助学生建立正确的体育认知和多为学生创造成功的机会。  相似文献   

17.
本文以山西省三家企业的275名职工作为被试,采用量表法收集数据,探讨了一般自我效能感,网络中心性和总体幸福感的关系。结果表明:①总体幸福感在性别和企业类型上存在显著差异,女性普遍高于男性,国企职工普遍高于台资私企职工;②一般自我效能感和网络中心性对总体幸福感具有正向影响;③一般自我效能感通过网络中心性对总体幸福感产生影响。  相似文献   

18.
采用问卷调查法,对中老年人参加健身气功·易筋经锻炼的情况及健康情况进行调查.研究结果表明:参加健身气功·易筋经6周的锻炼,对心理调节能力有显著改善,练功者的焦虑和抑郁水平有所降低.焦虑自评与幸福度有所改善,练功者的心血管系统、脉搏、血压、呼吸机能、柔韧、平衡、肌肉力量、均有积极的影响.文章研究结果尚属初探,其长期稳定的效果尚待继续深入研究探讨.  相似文献   

19.
为探讨初中学生人际信任度与主观幸福感、自我效能感的关系,本研究选取山东潍坊市两所初级中学的初一至初三年级的150名初中学生作为调查对象,采用儿童马氏量表(版本3)、总体幸福感量表(GWB)、一般自我效能感量表(GSES)进行测量,进而揭示初中学生的人际信任与主观幸福感、一般自我效能感的状况及其三者之间的关系。结果表明:初中生的人际信任与主观幸福感有较高的相关;初中学生的人际关系与其自我效能感有较高的相关;初中生的自我效能感与主观幸福感有较高的相关。总之,初中生人际信任对主观幸福感、自我效能感有极其显著的影响。  相似文献   

20.
通过问卷调查,查阅相关资料,了解上海市民办高校教师心理幸福感状况,从自主性、掌握环境、个人成长、积极关系、生活目标、自我接纳6个维度对不同性别、不同职称、不同婚姻状况的教师进行调查分析。结果显示:不同性别上海民办高校教师在自主性、个人成长、自我接纳方面差异显著;职称、婚姻状况对上海民办高校教师心理幸福感的影响除了自主性存在显著性差异,其他因子及总体水平都不存在显著性差异。  相似文献   

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