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1.
论太极拳对改善老年人生物衰老心理失衡和精神失落的功效 总被引：24，自引：0，他引：24
太极拳对老年人的生物衰老有延年益寿的功效；对老年人的心理失衡有修心养性的功效；对老年人的精神失落有尽性知天的功效。因此，太极拳十分有益于老年人的健康。 相似文献
2.
冯〓卫 《广州体育学院学报》2019,(1):87-90
新时代对健康提出了新的要求，怎样保持健康、如何促进健康已成为热点问题。随着国家“健康中国战略”的提出，太极拳作为一项民族的、传统的运动项目，其健身作用也被赋予了新的历史使命。研究主要以文献资料法，综述了国内外太极拳健身功效方面的文献。结果：（1）太极拳能改善心血管的功能；能改善呼吸机能；能改善人体的免疫机能；能增加人体的关节活动度；能增强人体的肌肉力量，能改善人体的平衡能力。（2）太极拳作为民族的、传统的运动项目，将会大力推动全民健康及健康中国战略的实施，为中国健康事业的发展贡献力量。推广好太极拳项目，发挥好太极拳作用，利用好太极拳的文化传播，使其在健康中国背景下大显身手。 相似文献
3.
太极拳运动是中华民族的一项古老的健身项目,其功用早已被世界所认可。普遍认为:太极拳对改善老年人平衡能力具有较好的功效性,但鲜有研究报道。因此,欲利用与平衡能力相关的一些常用测试手段研究太极拳对老年人平衡能力力学因素的影响。研究表明,太极拳对老年人的平衡能力的改善具有一定程度的作用。 相似文献
4.
试论太极拳运动的精、气、神 总被引：1，自引：1，他引：0
支川 《河北体育学院学报》2009,23(6):94-96
太极拳作为内家拳种,注重在演练中精、气、神与动作协调一致。从理解内涵、把握特点、形神兼备的角度对太极拳精、气、神的外现与修炼进行阐释,并分别就太极拳对精、气、神的内炼功效进行研究,最后指出太极拳运动精、气、神的内炼与外现是矛盾统一的关系。 相似文献
5.
太极拳的文化内涵在体育素质教育中的作用 总被引：3，自引：0，他引：3
利用文献资料法从身体素质、体育心理素质、体育思想行为素质、体育文化素质等方面分析了太极拳对体育素质教育的作用,认为:太极拳不仅具有良好的健身祛病的功效,而且还蕴含着丰富的中国传统文化和传统哲学思想,增强体质效果显著,促进学生的心理健康效果好,可使学生终身受益。在高校中把太极拳广泛地开展并普及起来,将对大学生"终身体育"观念的培养,达到素质教育的目标,有相当重要的价值和意义。 相似文献
6.
太极拳运动提高慢性病患者心血管功能的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
李新 《北京体育大学学报》2005,28(9):1217-1218
采取实验对比、文献资料等方法,对太极拳运动的医疗功效进行了测试分析,结果显示:太极拳运动对部分慢性疾病的心脏、血管及微循环功能具有良好的影响作用,对缓解病症、康复及延缓病理性衰老具有特殊功率. 相似文献
7.
采用文献资料法、实验法、体育统计法、逻辑推理法对太极拳的健身功效进行研究,结果表明：长期坚持太极拳锻炼可改善血液状态,提高肺功能;可以减少焦虑,克服抑郁,保持情绪稳定;太极拳独特的拳法和拳理、习练组织形式和规范的技术要求,有助于提升中老年人的社会适应力。 相似文献
8.
太极拳运动对中老年慢性病者心血管功能及其病症的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
采取实验对比、文献资料等方法，对太极拳运动的医疗功效进行了测试分析，结果显示：太极拳运动对部分慢性疾病的心脏、血管及微循环功能具有良好的影响作用，对原发病症的缓解、康复及延缓病理性衰老具有特殊功率。 相似文献
9.
何巍 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(3):41-42
以哲学的矛盾、统一、对立、平衡和中医学“阴阳”理论为指导，论述太极拳运动的科学机理，全面揭示了进行太极拳运动的功效。 相似文献
10.
太极拳是我国传统保健体育之精粹，它注重内外兼修，形神兼备，具有防病健身、抵抗衰老、延年益寿等诸多功效，是一项理想的健身形式。结合医学和生理知识，对太极拳养生祛病机理进行分析。 相似文献
11.
李军 《重庆工贸职业技术学院学报》2009,(2)
追求幸福是人生永恒的主题,如何让自己在有生之年过得更幸福,是许多人追求的目标,幸福是一种非常个人化的感受,一万个人可能就有一万种答案,也很难用量化的标准来判断,人一辈子首先要解决人和物的关系,再解决人和人的关系,最后解决人和自己内心的关系。 相似文献
12.
河北省中年超重与肥胖人群活动现状调查与分析 总被引：1，自引：1，他引：0
为了提高河北省中年人群的生活质量,运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对河北省部分中年超重与肥胖人群活动现状进行调查。发现河北省部分中年超重与肥胖人群日常活动量较小,静坐时间长,锻炼项目单一,体育锻炼次数少、时间短,缺乏锻炼意识。建议其调整运动习惯,减少静态式的生活方式。 相似文献
13.
崔道文 《贵阳师范高等专科学校学报》2011,(1):6-11
《逻辑哲学论》虽然关注和解决逻辑哲学问题,但重点却是一本伦理性质的书,它把对语言逻辑的思考与形而上学的生命伦理的体验结合起来,通过解决何为言说以及言说如何可能的问题划出思想表达即语言的界限,以显示出不能言说的东西或领域,从而告诉人们正确对待世界的方式,因此安顿生命、获得幸福。 相似文献
14.
艾思奇将哲学通俗化、大众化的目的是让人民大众理解和掌握马克思主义哲学。艾思奇将哲学通俗化、大众化的方式是紧密联系群众和实际生活。我们特别需要学习和发扬艾思奇哲学精神,学习艾思奇坚定不移的马克思主义立场,学习艾思奇始终不渝的人民大众立场。 相似文献
15.
刘丽云 《吉林体育学院学报》2005,21(1):136-137
运用文献资料和专家访谈的方法对中老年健身跑的科学锻炼方法展开探讨。随着社会的日益进步和人民群众物质文化生活水平的逐渐提高，广大人民群众在追求物质文明和精神文明的同时，更注重自己的健康状况。健身跑作为一项普及性的全民健身运动，广泛的被中老年朋友接受。经常进行健身锻炼，对人体大有益处，它能增强和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统和肝脏等的功能，达到防病治病、延年益寿的效果。 相似文献
16.
论休闲体育的心理健康价值 总被引：4，自引：0，他引：4
曾芊 《广州体育学院学报》2006,26(3):25-27
休闲体育不仅是增进健康、愉悦身心的载体,而且是拓展人际交往、增进情感交流、提高社会适应能力、创造新生活的积极方式。休闲体育的健心功能正逐渐被人们所认识和推崇,成为调节精神生活、陶冶性情、改善心态的有效手段,同时也是拓宽生活时空,扩大信息来源与人际交往的重要渠道。 相似文献
17.
陆定福 《玉溪师范学院学报》2011,27(3):46-52
从人类学的角度看,＂花腰彝＂祭龙仪式承载了＂花腰彝＂民众的精神信仰和理想寄托,蕴含着彝族文化的诸多要义,同时也融入了他们在不同的历史阶段对现实生活的理性思考与阐释。 相似文献
18.
我国老年人的体育需求及其社会支持系统的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
汪文奇 《北京体育大学学报》2007,30(11):1478-1480
通过文献法对当前我国老年人的体育需求进行了调查,并就相关的社会条件支持系统进行分析研究,旨在构建老年人体育生活方式,提高老年人生活质量,推进我国健康老龄化进程.结果发现:随着老龄化进程的不断加快,逐渐形成了老年人日益增长的体育需求与社会条件支持系统之间的矛盾,并就此提出了相应的对策和建议. 相似文献
19.
TAN Qinhu 《恩施职业技术学院学报》2006,(1)
人被称为万物之灵,他的本质就是他能够感知人的存在并知道生命的短促与不朽!然而,现代人面临诸多的困境和诱惑,往往迷失了本性,致使意义缺失、灵魂失所、无家可归!因此我们提倡通过语文学习构建一种审美的人生态度:终极关怀、诗意栖居、中庸处世。不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵;顺天地之德,合神人之力,建不朽之功! 相似文献
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休闲体育之价值解读 总被引：2，自引：1，他引：1
李勤友 《南京体育学院学报(社会科学版)》2009,23(4):53-55
从经济、文化、社会、休闲学各个领域揭示了休闲体育的价值,剖析了休闲体育的价值作用,促使更多的人了解并投身于休闲体育,充分体现完美人生,提高生活品味和质量,从而对提高人们的精神境界起到积极的指导作用。 相似文献