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1.
以天津财经大学女子定向越野队（国家队）15名运动员为研究对象,经过八周的10km耐力训练,测定训练前后的跑节省化、无氧阈、最大摄氧量,并运用因子分析比较对耐力训练效果的指标进行相对重要程度的分析。结果显示：10km长跑训练使女子定向越野运动员的VO2max各指标几乎没有变化;VT各指标中除R-VT指标没有显著意义外,其他指标均有非常显著升高（2%~7%,P〈0.01）;RE各指标有非常显著的下降（2%~9%%,P〈0.01）。结论：（1）为期八周的10km有氧耐力训练（VT强度）能够提高女子定向越野运动员的RE、VT水平,VO2max几乎没有变化;（2）RE在评价女子定向越野运动员耐力训练效果方面优于VT、VO2max,具有较高的可训性。 相似文献
2.
目的:探讨并比较最大摄氧量速度(Velocity associated with ■O2max,v■O2max)、最大摄氧量(■O2max)、最大摄氧量持续时间(Time that ■O2max was sustained,tlim)和最大摄氧量平台时间(■O2max Plateau Duration,■O2maxPD)等在中长跑耐力评定中的意义。方法:16名中长跑运动员分别进行了跑台递增负荷测试、持续负荷测试、不同距离场地计时测试等,采用MAX-Ⅱ运动心肺分析系统测试v■O2max、■O2maxPD、■O2max、VT(通气无氧域)、RE(跑步效率)、Tmax等指标。结果:v■O2max、■O2maxPD和不同距离中长跑成绩呈负相关,相关系数分别介于0.637~0.796和0.801~0.876,相关具有高度显著性(p<0.01);v.VO2max、■O2maxPD和.VO2max、VT的相关系数介于0.663~0.783之间,相关具有高度显著性(p<0.01);Tmax、tlim个体差异较大(CV>30%),且与其它耐力指标之间没有显著意义,RE与中长跑成绩无线性相关关系,各等级运动员之间RE值未见显著性... 相似文献
3.
优秀中长跑运动员赛前训练运动负荷敏感指标特征分析 总被引：10，自引：0，他引：10
为了寻求和探索优秀中长跑运动员赛前训练身体机能评定的方法,对22名优秀中长跑运动员赛期训练过程中的血尿素氮(BUN)指标进行了检测和分析.结果发现,血尿素氮(BUN)是反映中长跑运动员赛前训练运动负荷的敏感指标;优秀中长跑运动员血尿素氮(BUN)的基础值为6.40±0.62mmol/L;男女运动员血尿素氮(BUN)的运动值有显著性差异,基础值和恢复值两项指标都没有显著性差异,本研究未见训练年限对血尿素氮(BUN)有影响;提出了适于优秀中长跑运动员周运动量的评价标准,在今后的实际训练中,可根据不同对象个体差异进行适当调整. 相似文献
4.
目的:观察常规训练中非力竭耐力运动前后少年运动员血清心肌损伤标志物水平的变化。方法:测定19名少年男子中长跑运动员在常规训练中一次非全力10 km跑前、运动后2 h、运动后4 h以及运动后24 h血清心肌肌钙蛋白T亚基(cTnT)、I亚基(cTnI)、CK-MB活性及CK-MB质量水平。结果:10 km跑可显著提高被试者血清cTnT、cTnI及CK-MB质量水平。运动后4 h内血清cTnT和cTnI可超过临床心肌损伤(60%以上被试者)甚至心肌梗死(10.5%~42.1%被试者)界值,而运动后24 h,血清cTnT及cTnI恢复至正常水平。另外,运动前后各观察点都有相当比例的被试者(15.8%~84.2%)CK-MB活性及质量超过心肌损伤界值。结论:非力竭性耐力运动可能引起少年运动员可逆性心肌微损伤,但其确切机制、临床意义及远期后果有待进一步研究。 相似文献
5.
目的:应用身体形态、生理机能、运动能力等指标,评价特种大队士兵以60~90%的心率储备(即训练心率)进行间歇训练和退让性力量训练为主的肌力训练的效果。方法:100名男性战士随机分为实验组与对照组,经过10周训练后,对其身体形态、生理功能、运动能力3方面指标进行测定分析。结果:10周训练后,机体的身高、体重、胸围均有不同程度的增加,与训练前相比,实验组的胸围有明显增加(P<0.0 1),肌力明显提高(P<0.0 5)。两组的肺活量、PWC170、VO2max均有明显提高(P<0.0 5)。训练后两组100 m跑的速度没有显著性差异(P<0.0 5),3 000 m跑,两组与训练前相比及两组间相比均有明显差异(P<0.0 1)结论:新的训练方法在提高肌体有氧耐力和肌耐力及肌爆发力方面优于传统的训练方法。 相似文献
6.
目的:探讨我国优秀短道速度滑冰运动员有氧和无氧耐力素质能力的现状和特征,及其在训练中的主要体现。方法:以22名我国优秀短道速滑运动员为测试对象,在训练周期开始阶段及年度训练强度课及比赛后,采用气体代谢和血乳酸测试方法对运动员进行无氧阈、最大摄氧量和最大乳酸耐受值等指标测量。结果:无氧阈时期的心率值男女队员之间不存在显著性差异,与参照值存在非常显著性差异(p<0.01);无氧阈时期的摄氧量值男女及与参照值比较未出现差异;最大摄氧量值低于国内外优秀耐力运动员,与国内同项目研究结果无差异;最大乳酸耐受力值较高,男女无差异,高于参照值(p<0.05),训练中主要以速度耐力滑和速度强度滑为主。结论:我国优秀短道运动员的无氧阈(VT)值处于中等偏上水平,但是最大摄氧量能力并不突出;优秀短道运动员具有较高的无氧糖酵解能力,训练中主要是以冰上速度耐力和速度强度训练为主要内容。 相似文献
7.
通过对某部装甲步兵5km训练前后生化指标的监控,并与我国耐力性项目运动员相关生化指标的对比分析,研究分析了训练情况及效果,并借鉴我国耐力性项目的成功经验,提出了较为适宜的训练方法. 相似文献
8.
中长跑运动员全年力量训练分期研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用调查法、实验法、数理统计法对25名男子长跑运动员力量训练分期进行研究。探索科学系统的阶段性力量训练方法,为力量训练理论及实践提供有益的指导与借鉴。研究结果表明:(1)力量阶段性分期训练能够产生较好的训练效果,与非分期力量训练相比,专项成绩提高幅度更为明显;(2)适度的最大力量训练可以防止由于过多的耐力训练而引发的运动损伤,并且可以提高长跑运动员的最大跑速和冲刺能力;(3)中长跑运动员在竞赛前期应重点发展力量耐力,并在随后的竞赛期继续保持一定负荷的力量耐力训练。在重要比赛之前应该进行必要的减量安排,减少负荷量度,培养运动员的最佳准备状态,并在比赛中得以发挥。 相似文献
9.
以17名优秀皮艇运动员为研究对象,观察并分析抗阻训练对其血液生化指标血睾酮(T)的变化特点,为今后科学训练及监控提供一些参考.方法:在训练周期内,定期测定T并对其的变化特点进行统计分析;结果:在训练周期中,前3周的肌肉肥大训练后男女T值均上升,第3周T值与安静值相比差异非常显著(P＜0.01);第二阶段爆发力训练及第三阶段肌肉耐力训练后男子T值与安静值相比差异显著(P分别为＜0.05和＜0.01),而女子的T值与安静值相比无显著差异(P均＞0.05);不同阶段的抗阻训练对男女T值的变化都没有差异(P均＞0.05). 结论:抗阻训练对男女T值的变化是不一致的,且不同训练效果的抗阻训练对男女T值的变化区别不大. 相似文献
10.
目的:研究针灸对长时间进行运动训练的中长跑运动员(青少年)半程马拉松比赛后Th1与Th2特征自发性细胞因子γ-干扰素(IFN-γ),白介素-10(IL-10),白介素-4(IL-4)基因表达的影响.方法:选取上海体育学院附属竞技学校18～22岁中长跑运动员6名,测试其在不训练、两次半程马拉松赛后4 h、28 h,外周血白细胞IFN-γ,IL-10,IL-4基因表达的变化,两次赛程间隔1个月,后一次比赛后给予针灸.结果:(1)两次赛后4 h IFN-γmRNA表达比不训练时有显著下降(P＜0.05),赛后28 h表达升高,经针灸干预的明显高于未经针灸干预的(P＜0.05),针灸组基本恢复至不训练时水平.(2)IL-10两次赛后4 h mRNA表达比不训练时增高,赛后28 h,未经针灸干预的mRNA表达升高,经针灸干预的mRNA表达下降,两组有显著性差异(P＜0.05).(3)IL-4两次赛后4 h mRNA表达比不训练时有显著下降(P＜0.05),赛后28 h表达均升高,基本恢复至不训练时水平,经针灸干预的较未经针灸干预的略有增高,但变化无显著性差异(P＜0.05).结论:本项研究显示免疫系统在强烈运动或耐力跑例如马拉松比赛后可以出现短暂的压抑,针灸干预的效果以IFN-γ、IL-lO的mRNA表达反应明显,可使Thl/Th2免疫平衡向Th1方向漂移,表明针灸具有正向调节机体免疫的作用. 相似文献
11.
金慧兰 《山西师大体育学院学报》2005,20(4):120-123
对随机选取的研究对象在逐级递增负荷运动条件下,同步测定其通气阈和心率阈,目的在于通过对不同耐力水平者的测试结果比较分析与评价,以期对耐力性项目的训练尤其是基层训练或训练水平相对较低的运动员训练给予指导.研究结果表明,摄氧量、心率与采用计算机EXCEL电子表格的绘图功能与人工判别相结合的方法可以有效获得在标准递增负荷运动中的心率阈和通气阈;通气阈与心率阈之间有较好的一致性,且具有显著的相关性;有耐力训练者的心率阈值显著低与无耐力训练者,但对应的阈值跑速却显著高于无耐力训练者;不同耐力水平受试者的最大摄氧量和通气阈值之间没有显著差异,但通气阈占最大摄氧量的百分比却是有训练者低. 相似文献
12.
女子手球比赛时生理、生化指标及运动负荷指标的研究 总被引：4，自引：1，他引：3
对国家女子手球队参加全国锦标赛及国际邀请赛中的队员的生理、生化及训练负荷指标进行了监测 ,结果表明 :我国女子手球整体水平较低 ,尤其无氧耐力较差 ;训练负荷指标中 ,我国女子队员较韩国队差 ,训练负荷指标中 ,运动密度结合跑动距离及快跑距离是评价训练负荷量的简单易操作的良好指标 ;应用 Polar表记录运动员心率 ,表明平均心率可准确评定训练负荷强度 ;尿蛋白每分排析量阈值是评定负荷强度的简便、实用指标。 相似文献
13.
目的：miRNA参与调控运动性适应基本生理过程的基因选择性表达,其调控模式影响运动适应能力,导致运动能力及可训练性的个体差异。组织 miRNA 与尿游离 miRNA（UCF －miRNA）在表达水平上密切相关,本研究分析 UCF － miRNA 表达谱特征与有氧运动能力可训练性水平的关系,构建关联模型用于运动员选材和训练。方法：k － means法对91名无训练背景的男性大学新生17周有氧训练前后跑节省化相对值（R － RE）变化率做聚类分析,将研究对象分为对训练的高敏感型组（ HR组）和普通敏感型组（CR组）。提取和分析 HR组 UCF － miRNAs表达谱模式特征及其与有氧耐力指标的相关性。结果：12个在功能上与运动性适应调控相关的UCF － miRNAs构成的特异性表达差异谱与显著高于平均水平的 R － RE 提高率表型有关联,其表达水平变化率与有氧耐力相关指标变化率具有显著的相关性。结论：单次训练过程中UCF －miRNAs特征性表达谱模式与有氧运动能力的可训练性存在关联,可用来早期预测有氧运动能力发展潜力。 相似文献
14.
尿液分析仪在运动生化测试中的使用价值及其局限 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对尿液分析仪所测指标中的主要指标进行分析，对其使用价值和局限性进行研究，发现其指标对于负荷强度、有氧耐力训练水平的评价有较高价值，但在评价疲劳恢复方面效果不佳。 相似文献
15.
体能主导类耐力性项群田径运动员赛前训练指标研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用实验法对体能主导类耐力性项群田径运动员的赛前训练期间的生理学指标进行跟踪测定、评价,对训练过程进行调控.研究表明:用心率、心功能指数、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率、斯坦格试验与汉契试验、无氧阈等指标评定运动员赛前的机能状态有较强的实用性和针对性,但需结合项目的特点和训练实际,加强监控和调控,进行综合分析;赛前训练安排应以专项素质为主,突出速度和速度耐力的训练,速度力量在赛前训练要给予重视,负荷的安排是关键. 相似文献
16.
优秀中长跑运动员的速度特点及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计，对当今中长速度特点及其训练进行研究得出：1）运动员的全程速度明显提高，呈现两头快，中间稍慢的速度特点；2）重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练；3）通过增加无氧乳酸训练、混氧训练来提高运动员的途中跑速度和骨肉代谢能力；4）重视运动员的力量耐力训练；5）重视运动员的营养与恢复。 相似文献
17.
目的:探讨中国北方汉族男性δ-氨基γ-酮戊酸合成酶2(ALAS2)基因复合重复多态性与心脏功能表型的初始值与耐力训练效果的关联性。方法:选取102名中国北方汉族新兵健康受试者,进行18周的5 000 m跑训练。测定训练前后安静、次最大负荷下(50 w、100 w、150 w)及恢复期的心脏结构与功能指标。使用GeneScan和测序方法分析该基因多态性的分布特征,并进行该多态与上述生理指标等关联性分析。结果:1)按照分割点法划分基因型及分组分析,发现按166 bp长度划分时,≤166 bp基因型的左心室结构指标(EDD、LVM)及不同负荷下的每搏量和每搏量指数(b-SV、50W-SV、100W-SV、150W-SV、b-SVI)、心动周期等初始值均显著性高于>166 bp基因型(p<0.05);2)≤166 bp基因型在次最大负荷(50 W)下的心输出量及心指数下降幅度高于>166bp基因型,但无统计学差异(p<0.1)。结论:ALAS2基因复合重复多态与中国北方汉族男性心脏功能的初始水平存在关联,与耐力训练效果无关联。 相似文献