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1.
健美操运动对大学生心理健康影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
杨永强 《吉林体育学院学报》2009,25(3):89-90
通过调查分析,结合健美操运动的特点、作用以及体育心理学和大学生心理学等方面的知识,对健美操进行研究、探讨,论述了健美操的运动价值及大学生心理健康状况。 相似文献
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比较我校分别参加健美操、体育舞蹈选修课及不经常运动的非体育专业的女大学生心肺功能变化,结果显示：健美操、体育舞蹈对女大学生心肺功能均有不同的影响,从对心肺功能产生良好的生理效应来看,健美操优于体育舞蹈。 相似文献
3.
不同内容设置的健美操课对女大学生综合素质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
刘海燕 《吉林体育学院学报》2008,24(2):105-106
采用文献资料法、调查访问法和实验法,研究不同内容设置的健美操课对女大学生的身体形态、身体素质和心理素质等综合素质的影响。结果表明：经过一学期的锻炼,不同内容设置的健美操课对女大学生的身体形态、身体素质和心理素质都有不同程度的影响。其中大众健美操加流行操的教学课深受学生的喜欢,对综合素质的影响显著。总体来说,复合健美操课型优于单一健美操课型,这为以后公共体育的健美操课内容选择提供参考依据。 相似文献
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普通高校女生开设健美操选修课探讨 总被引：6，自引：0，他引：6
笔者通过对西南石油学院女生体育兴趣爱好调查表明,女生特别喜爱健美操.这是由于女大学生的生理、心理以及健美操的特点与作用所决定的。因此,在普通高校女生体育中增设健美操选修课,不仅可行,而且很有必要。 相似文献
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本论文根据马斯洛的层次需要理论,通过文献资料法、访问调查法、问卷调查法、观察法以及数理统计法等科研方法,运用运动心理学理论、学校体育学理论,对大连市普通高校女大学生的健身动机与体育行为的特征进行全面地描述与分析。希望能从中找出适合于现代女大学生的科学的体育教学方法,并且为大学生体育健身的改革措施和今后努力的方向以及为高校开展合理的丰富的健身活动提供参考依据。 相似文献
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形体与健美操不同课型对女大学生身体形态、机能和素质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
以柳州师范高等专科学校非体育专业的女大学生为研究对象,设置健美操和形体单一课型及复合课型,以羽毛球课为对照组,对女大学生的身体形态、机能、素质进行实证研究.结果表明:经过1学期的锻炼,形体和健美操练习对女大学生的身体形态、机能、素质影响非常大.总体来说,复合课型优于单一课型,但不同课型有不同的锻炼价值. 相似文献
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女大学生体育锻炼行为机制研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以行为心理学理论为分析框架,在理论分析女大学生体育锻炼行为机制的基础上,通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法进行分析和研究。结果显示：女大学生体育锻炼行为的机制是具有社会性和心理性特征的,集动力机制、运行机制和约束机制于一体的复杂工程。女大学生的体育需要和动机具有多样性、多向性、多层次性特征。偏倚的行为目标、淡漠的消费意识、不良的行为结构、受限的行为内容,导致大多数女大学生不符合体育人口的标准。心理因素、环境因素以及家庭因素是制约女大学生体育锻炼行为的主要因素。建议：科学的引导体育认知、培养良性的体育需要、激发健康的锻炼动机、规划科学的体育行为、充实行为的空间环境。 相似文献
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不同强度下健美操运动对女大学生心肺功能影响的实验研究 总被引：6，自引：0，他引：6
钱永东 《吉林体育学院学报》2007,23(1):76-77,142
为探讨特定负荷强度健美操运动对女大学生心肺功能的影响,将我校体育专业健美操专修班女生分成实验组和对照组,以不同强度训练一年,利用德国产Cortex 3B型号的心肺功能仪测试其训练前后的心肺功能指标,并分析指标数据的前后变化特点.实验结果表明:无氧阈强度下健美操运动可明显改善大学生的心率、最大通气量、摄氧量、氧脉搏、等心肺功能指标.研究认为,在无氧阈强度下的健美操运动更能促进女大学生心肺功能的提高. 相似文献
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健美操教学在高校体育与健康教育中的独特作用 总被引：15，自引：1，他引：14
纪秋云 《北京体育大学学报》2001,24(3):362-364
运用文献资料法和问卷调查法 ,对北京 9所高校健美操教学现状及学生参加健美操学习的心理趋向进行调查与分析。结果表明 :多数女大学生喜欢健美操加形体减肥的教学内容。在健美操教学中 ,应注重教会学生自我评价健康的方法 ,培养学生体育能力和自觉锻炼的习惯 ,使高校体育教育真正为增强学生体质和健康奠定良好基础 相似文献
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运用心理学、教育心理学、运动心理学和动机心理学等知识,对如何利用动机理论激发大学生的运动参与进行分析,以进一步了解、掌握并利用动机理论激发学生学习体育的积极性,培养大学生的终身体育意识,提高教学质量。 相似文献
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为改变学生在传统的健美操教学课上只重视健美操技术的完成,轻学生的表现力,整套操化动作无活力无激情的现状,将美国的运动教育模式引入高校健美操课堂中,进行为期四个月的健美操运动教育模式和传统教育模式的实验教学.实践证明:运动教育模式能大大提高学生的健美操学习积极性,从而调动了课堂气氛,学生在健美操实践能力、音乐能力、表现能力有大幅度提高.结论健美操表现力是健美操教学的薄弱环节,运动教育模式有利于学生健美操表现力的培养,且操作简单易行,深受学生欢迎,适合在我国高校普遍开展. 相似文献
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体育教学中师生互动的几个问题研究——以辽宁省五所学校为例 总被引：1，自引：0，他引：1
采用观察法、问卷调查等研究方法,在研究体育课堂教学中师生互动的程序及师生心理互动特征的基础上,揭示了体育课堂教学中师生互动存在的问题。研究发现,师生互动作用失衡,控制一服从的单向型互动居多,缺少生生互动;师生互动存在着大量的差异性;体育课堂教学中缺乏师生间的情意互动等,并提出了体育教师要树立科学的学生观、尽快转变角色意识、正确把握教师期待等教学对策,以期在体育课堂教学中建立和谐、适宜的师生互动。 相似文献
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彭道秀 《吉林体育学院学报》2010,26(5):92-93
健美操是深受大学生喜爱的一项运动,也是高校体育活动的重要组成部分。然而在健美操运动过程中,屡见不鲜的运动损伤正影响着大学生的身心健康,给他们的学习和生活带来诸多不便。本文分析了健美操运动中的损伤成因,并提出了预防措施,为预防和减少该运动中的损伤提供了有益的指导。 相似文献
14.
为了做好高校公共体育课程改革,适应我国教育体制,文章从健美操的特点和功能出发,对学生喜爱健美操的程度进行调查分析,得出:学生对健美操的喜爱程度极高,在云南高校公共体育课程中增设健美操课程切实可行。 相似文献
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张国清 《吉林体育学院学报》2008,24(1):65-66
运用教学实验、问卷调查、数理统计和回归分析等方法,对实验所获取的实验测试指标进行定量定性分析与研究,以探求健美操健康功能对高校体育专业女生健康状况的影响程度,并构建健美操健康功能因素模型。健美操健康功能因素模型分别由健身功能、健心功能和美育功能构成。 相似文献
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在现代竞技健美操运动中,高度发展的体能水平是健美操运动员竞技能力提高的决定性因素,通过现场观察测试、录像资料、专家调查,并根据国家健美操队体能训练中常用的11项测试指标,运用因子分析方法找出我国男、女健美操运动员体能的主要因子,分别对健美操男、女运动员的体能特征进行分析、比较,以揭示健美操体能训练的规律与训练重点,在此基础上提出竞技健美操体能训练的可行性建议。 相似文献
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采用文献资料法、录像观察法、数理统计法和对比分析法,对第八届全国大学生运动会竞技健美操混双项目决赛前八名代表队难度动作的类别及数量、难度动作的选择与得分、难度动作分值、B组难度动作、成套动作难度的分布五个方面进行统计与分析,总结出目前我国竞技健美操混双项目难度的发展现状,并为其发展提供参考性建议。 相似文献
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通过随机抽样、实验干预、统计分析等方法，研究10周的瑜伽和有氧舞蹈对于女大学生社会性体格焦虑（SPA）、体能素质、心理健康以及主观幸福感的影响效果。结果表明，舞蹈锻炼可以显著地降低女大学生的SPA，降低体重、BMI、体脂肪率等指标，提高肌肉耐力，改善心理健康水平，提高幸福感指数。另外，瑜伽组和有氧舞蹈组对于改善SPA和身心健康的效果有显著差别，SPA对于女大学生的锻炼行为和运动情景的选择会产生影响。因此，瑜伽运动和有氧运动对于降低女大学生的社会性体格焦虑和改善其身心健康都起到了积极的作用。 相似文献
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高校女子大众健美操生理负荷的机能评定及分析 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对四川北部3所高校52名积极参与大众健美操锻炼的女大学生进行的长达一学年的生理生化指标的追踪、测试及分析。为高校女子有氧健美操的教学与训练提供了可以参考的部分生理生化的科学依据。 相似文献
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程新年 《山西师大体育学院学报》2010,25(5):92-95
运用成绩转移权系数法,对健美操课逆向教学和顺向教学的效果进行比较分析,同时对两种教学方法的动作遗忘情况进行分析比较。实验结果表明：健美操逆向教学取得的教学效果比顺向教学取得的教学效果要好;逆向教学对健美操动作遗忘有着抑制作用,能有效减弱教学连接对健美操动作遗忘的影响;空间变换、教学连接、过度连接是健美操动作出现遗忘点的主要因素;顺向教学中教学连接是极显著因子,而在逆向教学中教学连接是显著因子。 相似文献