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1.
运用文献资料法、对照实验法、数理统计法、归纳分析法等研究方法,对在学习弯道交叉步滑行前先学习双脚支撑惯性转弯的作用进行分析。结果表明先学习双脚支撑惯性转弯、后学习弯道交叉步滑行的实验组,在练习弯道交叉步滑行的时候,向侧蹬地动作正确率明显高于在学习直道前滑后直接学习弯道交叉步滑行的对照组。 相似文献
2.
《首都体育学院学报》1992,(4)
一、用体操棒组成各种教学练习的图形 1、列队形、将体操棒均匀地插成前、后、左、右间隔3米的距离3—4列,用于准备活动、蛇形跑练习、足球分组曲线运球的练习。 2、圆形:插成2米间隔的半圆形,作为弯道跑的练习场地。 相似文献
3.
王景茹 《长春教育学院学报》2014,(6):72+74
加强滑跑成绩最有效的方法之一即为短距离速度滑冰弯道技术的提高。短距离速度滑冰弯道技术的掌握,即对技术的特征、动作结构、弯道滑跑倾斜角及用力特点的掌握能力,短距离速度滑冰与短道速滑在动作结构、蹬冰技术和训练方法上有许多相同和相似的地方,可以此为提高技术的借鉴依据,在弯道技术训练中进行实际的应用。因此,本文就短距离速度滑冰弯道的技术训练创新做出简要的分析。 相似文献
4.
罗良友 《成都体育学院学报》1982,(4)
田径赛多有弯道跑。如短距离跑中的200米赛跑、400米跨栏跑等;中长距离跑中的800米赛跑、1500米赛跑等,就有一半的距离要在弯道上进行。因此,分析弯道跑技 相似文献
5.
掌握好弯道跑技术对提高成绩的意义 总被引：1，自引：0，他引：1
孙树勋 《成都体育学院学报》1987,(2)
在田径运动径赛项目中,从200米开始,有一半以上的跑程是在弯道上完成的,因此,掌握好弯道跑技术对提高运动成绩是十分重要的。要掌握好弯道跑技术,首先应对其力学原理进行分析。我们知道,物体只有受到向心力的作用时才能做圆周运动。现行的400米半圆式跑道,运动员进行弯道跑时是在做圆周运动,为了克服直线运动时所产生的惯性,跑弯道时运动员必须改变身体姿势及后蹬和摆动的方向以产生向心力,使之能沿着弯道迅跑。从公式F=m·V~2/r中可以看出,速度越快,需要的向心力就越大。所以运动员在跑弯道时,速度越快身体越要向圆心方向倾斜,改变正常跑的姿势,克服 相似文献
6.
运用影像测量的方法,以2009年黑龙江省短道速滑锦标赛区县组（13岁以下）女子运动员技术滑比赛入弯道技术为研究对象,对比赛现场进行三维DLT拍摄,对入弯道右腿蹬冰技术进行运动学分析。结果表明：1.入弯道时机的把握和控制是合理使用入弯道技术和保持较高速度的关键因素;2.七台河市运动员入弯道右腿蹬冰能力明显好于哈、齐、牡、佳等地市运动员;3.七台河市运动员膝角的初值与均值明显小于其它地市运动员相应值,是七台河市运动员入弯道右腿单支撑蹬冰阶段身体姿势低的主要原因。 相似文献
7.
从弯道滑行姿势的角度，对我国女子速滑运动员王曼利在第十届全国冬季运动会500m比赛中所表现了的弯道滑跑技术进行了分析，指出了王曼利速滑500m的弯道滑跑技术特点和存在的不足之处。 相似文献
8.
杨守博 《北京体育大学学报》1985,(1)
根据水池障碍的设计位置,3000米障碍赛跑的跑道设计方案有两种:一种是把水池设在第二个弯道内侧,另一种是把水池设在第二个弯道的外侧.这两种设计方案的跑道都是半园式的园弧跑道,都是在弯道上越过水池障碍.由于过水池障碍要求运动员具有较快的速度和很好的技术, 相似文献
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优秀女子速滑运动员弯道蹬冰技术的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
马国东 《吉林体育学院学报》2005,21(4):50-51
通过对优秀速滑运动员入弯与出弯道的运动学特征比较分析，揭示出高水平运动员入弯与出弯蹬冰技术的动作结构规律，确立正确的入弯与出弯道蹬冰技术概念。这不但是对新式冰刀（Clap冰刀）弯道蹬冰技术的补充，也为训练方法选用的科学性奠定基础。 相似文献
10.
运用足底压力分布测试系统,以优秀女子短道速滑运动员为研究对象,获取不同速度弯道滑行过程中的足底动力学参数。目的是揭示弯道滑行技术的规律和特征,为寻找更先进和省力的滑行技术提供科学依据。 相似文献
11.
摘要：目的：通过对我国优秀男子速滑运动员表面肌电特征研究，为专项力量训练手段的优化和设计提供理论参考。方法：采用视频和表面肌电同步测量于凤桐实地滑冰阶段下肢肌电参数。结果：1）胫骨前肌和股四头肌是稳定的主要做功肌群，股二头肌和半腱肌在两腿间参与程度不一，腓肠肌参与度较低；2）胫骨前肌、股二头肌和半腱肌屈过程激活强度更大，股内侧肌、股外侧肌和股直肌等肌群伸过程激活强度更大；3）胫骨前肌做功时程主要集中在30%~80%支撑阶段；股四头肌在直道做功时程主要集中在前1/3和后1/3阶段，呈现双峰现象，而弯道几乎在整个支撑期都有较强电位活动；股二头肌和半腱肌做功时程集中在30%-70%阶段；腓肠肌做功时程集中在70%~100%阶段。结论：直道左右腿肌肉用力特征差异较小，弯道差异较大；胫骨前肌、股二头肌和半腱肌的主要作用是维持踝、膝关节的稳定，股四头肌是为滑跑提供动力；弯道主要做功肌群激活时程更长，强度更大。建议：根据肌群的做功方式、做功条件及做功强度设计专项力量练习手段。 相似文献
12.
通过速度滑冰弯道滑跑基本技术程序教学实验的结果,对程序教学的任务,利用小冰场教学的理论依据,实验课的情况及程序教学的效果进行了分析、论述,并指出对初学滑冰者利用小冰场进行弯道滑跑基本技术程序教学易使学生掌握,有助于提高教学质量,是有效的教学方法。 相似文献
13.
《首都体育学院学报》1989,(3)
怎样运用直观手段才能激发学生的学习兴趣,加深理解,尽快建立动作概念呢?我谈点个人教学心得。有一次教弯道跑,示范前我要求同学们思考三个问题: 1、老师在弯道跑时身体是怎样的? 2、左右臂摆动有什么区别? 3、脚掌各用什么部位着地? 相似文献
14.
优化高校轮滑课教材内容和考试方案,为提高该项目教学质量提供参考依据。运用文献资料法、实验法、数理统计法、归纳分析等研究方法,对在高校轮滑选项课教材内容中增加向右双脚支撑惯性转弯、向右弯道交叉步滑行技术的可行性进行分析,结果表明50%男生和20%女生初步掌握了教材内容。结论：制定合适的教学目标和考试内容、评分标准,高校轮滑选项课用一个学年时间是能够完成直道前滑、向左、右惯性转弯和向左、右弯道交叉步滑行教学任务的,可以将向右惯性转弯、向右弯道交叉步滑行技术加入高校轮滑课教材。 相似文献
15.
刘淳 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2011,24(2):106-110
物理练习是教科书的重要组成部分,也是组织学生学习、实践活动的一种重要形式。根据新课程教科书练习特点、功能及价值取向,可分为常规型练习、养成型练习、实践型练习、诊断型练习、展示型练习等。教师要转变传统的练习观,积极探索新的练习形式,重新认识练习的功能,减少练习的"负功能"及消极效果。 相似文献
16.
运用文献资料法、对照实验法、数理统计法、归纳分析等研究方法,对在弯道交叉步右腿交叉左腿时增加一个低头向右下看左脚的条件限制的作用进行分析,结论是强化左肩向右摆动动作,加大左肩向右摆动幅度,能够加大交叉阶段左腿向圆心倾斜的程度,有效地纠正交叉后的左脚用脚尖向后蹬地的错误动作,帮助学生更快地掌握弯道交叉步滑行时身体向圆心倾斜的方法和左脚向右侧蹬地技术。 相似文献
17.
力量是体育运动的基础素质.目前发展力量的形式有动力、静力和等动练习等.这些方法虽各有优点,但有的本身有局限,有的器材制作困难.通过实验,本文为发展力量提供一个新的简单而有效的练习方法——增阻练习.研究方法以体育系七九级男排17人为对象,分编成增阻练习组、动力练习组和静力练习组.每周进行三次1-1.5小时的练习,共进行八周(实际练习26次),以发展下肢力量素质为目的.每次练习,均在自制的综合力量练习架上进行(图1),该练习架可供上、下肢做动力、静力和增阻三种形式的练习使用.增阻练习是指练习时,每个动作的开始负荷只有杠铃(A)的重量(图2- 相似文献
18.
沈利利 《吕梁教育学院学报》2011,(4):101-103,107
在当前的小学数学教学中,教师对学生练习活动的关注度不够,致使学生练习效果不佳。要提高小学数学练习的质量和效率,应该重视学生练习的设计,关注对学生练习过程的指导,积极引导学生做练习后的反思。 相似文献
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对我国优秀女子争先赛运动员200 m计时赛弯道骑行动作的运动生物力学分析 总被引：3，自引：0，他引：3
李昕 《北京体育大学学报》2002,25(6):769-770,786
争先赛是奥运会女子场地自行车项目.争先赛资格赛200 m计时赛是场地自行车速度负荷强度极高的项目.行进间200 m计时赛的弯道骑行技术是影响专项速度能力的决定性因素.而且,也是全程技术动作过程中最复杂、掌握和控制难度较高的技术环节.运动生物力学是科学监控和诊断该项目在高速骑行状态下技术动作的有效方法手段.通过研究发现在弯道骑行过程中存在的问题,为提高专项技术训练的质量和效果提供可靠依据. 相似文献
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金胜真 《山西师大体育学院学报》2013,(4):103-106
以普通高校大学生为研究对象,篮球运动原地单手肩上投篮为测试技能,探讨练习变异性对不同篮球运动水平大学生学习该项技能的效果。将60名未接受过篮球运动的大一右利手男生作为初学组随机分成三个练习组:固定练习组、变换练习组、固定和变换练习组合练习组;将60名原地单手肩上投篮技术水平相当的大二篮球专选班右利手男生作为熟练组随机分到上述三个练习组。初学组和熟练组分别进行为期四周、每周三次、每次一小时的练习。练习方法为各组规定的练习方法。最后一次练习结束后10分钟,对各组的投篮成绩进行测试,并于48小时后进行保持测试。结果:(1)初学组三组间学习阶段和保持阶段成绩存在显著性差异,固定练习组后测成绩最好,多重比较显示固定练习与组合练习组组间成绩存在非常显著性差异;(2)熟练组三组间学习阶段和保持阶段成绩均存在显著性差异,固定练习组成绩最差,且与其他两组间成绩差异显著。 相似文献