首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
运用文献资料法、对照实验法、数理统计法、归纳分析法等研究方法,对在学习弯道交叉步滑行前先学习双脚支撑惯性转弯的作用进行分析。结果表明先学习双脚支撑惯性转弯、后学习弯道交叉步滑行的实验组,在练习弯道交叉步滑行的时候,向侧蹬地动作正确率明显高于在学习直道前滑后直接学习弯道交叉步滑行的对照组。  相似文献   

2.
运用文献资料法、对照实验法、数理统计法、归纳分析等研究方法,对在教授初学者时采用的摆动腿直接向支撑腿拉回的收腿技术上附加"靠脚"动作条件限制的作用进行分析。结果表明附加"靠脚"动作条件限制的实验组向后蹬地动作发生率明显低于对照组。  相似文献   

3.
优化高校轮滑课教材内容和考试方案,为提高该项目教学质量提供参考依据。运用文献资料法、实验法、数理统计法、归纳分析等研究方法,对在高校轮滑选项课教材内容中增加向右双脚支撑惯性转弯、向右弯道交叉步滑行技术的可行性进行分析,结果表明50%男生和20%女生初步掌握了教材内容。结论:制定合适的教学目标和考试内容、评分标准,高校轮滑选项课用一个学年时间是能够完成直道前滑、向左、右惯性转弯和向左、右弯道交叉步滑行教学任务的,可以将向右惯性转弯、向右弯道交叉步滑行技术加入高校轮滑课教材。  相似文献   

4.
运用文献资料法、三维摄像和录像解析法、对比分析法,对巩立娇推铅球最后用力阶段技术运动学特征进行分析。结果表明:(1)巩立姣左脚着地时,左腿向抵趾板方向摆动下插积极,左腿几乎伸直,左肩远离抵趾板,形成了良好的侧满弓姿势,但躯干扭转不够充分,左肩内扣控制的不太理想,左腿肌群退让性工作和由退让转为克制性工作能力比较薄弱。(2)最后用力加速准备阶段。右腿运动形式主要是以小腿发力侧蹬、踝关节蹬伸为主并推动右髋向投掷方向运动。该阶段巩立姣两脚站位相对较宽。肩的转动快于髋,肩髋扭转动作保持的不好。(3)最后用力加速阶段铅球速度有两次陡增,但第二次球速增加与右肩再次发力有关。(4)加速阶段,巩立姣铅球位移的距离和所用时间均短于世界优秀运动员和我国第一代运动员。  相似文献   

5.
五、髋部运动作用:增强髋部灵活性和肌力的弹性第一节:前、后、左、右、挺、跨预备姿势:两脚自然立 1—:左脚向左伸出脚尖点地,同时左胯向上挺出,左臂稍伸肘向左侧摆,右腿稍屈膝。右臂自然摆动。如图(1) 2—:重心向右移挺右胯,同时左腿稍屈膝(提踵)、臂稍左自然后摆、右臂稍屈肘自然——前摆、如  相似文献   

6.
掌握好弯道跑技术对提高成绩的意义   总被引:1,自引:0,他引:1  
在田径运动径赛项目中,从200米开始,有一半以上的跑程是在弯道上完成的,因此,掌握好弯道跑技术对提高运动成绩是十分重要的。要掌握好弯道跑技术,首先应对其力学原理进行分析。我们知道,物体只有受到向心力的作用时才能做圆周运动。现行的400米半圆式跑道,运动员进行弯道跑时是在做圆周运动,为了克服直线运动时所产生的惯性,跑弯道时运动员必须改变身体姿势及后蹬和摆动的方向以产生向心力,使之能沿着弯道迅跑。从公式F=m·V~2/r中可以看出,速度越快,需要的向心力就越大。所以运动员在跑弯道时,速度越快身体越要向圆心方向倾斜,改变正常跑的姿势,克服  相似文献   

7.
高难度323C起跳技术是影响该难度动作高质量完成的关键环节,其动作人体重心的运动学基本特征与要素是重要的评价依据之一。运用运动生物力手段对起跳阶段人体重心的运动学特征进行比较研究发现:助跑结束时获得的水平速度并不是越大越好,而缓冲时段水平速度的损失也不是越小越好。一级运动员右腿摆动慢,上步不积极,左腿蹬摆不充分,左臂摆幅小是导致左脚离地时刻水平速度增长小的关键所在。右脚离地时刻水平速度的损失率与垂直速度呈显著正相关,武英级起跳时左腿加速摆动与右腿快速蹬伸的协调配合是起跳离地时获得较大垂直速度的最重要原因。蹬伸时段重心水平位移与左脚离地时刻水平速度和垂直速度之间呈显著性相关;缓冲时段一级运动员没有武英级身体重心下降低,但用时还长,然而蹬伸时间没有显著差异,这是一级运动员没有武英级完成动作好的最根本所在。  相似文献   

8.
跳皮筋(四)     
(九)、以绕、转为主的动作练习一 1-2左脚原地跳一次。同时,右脚跳起用前脚掌点地后迈过皮筋,于另一侧着地。 3-4左脚原地跳一次,右脚点地后,由里向外将皮筋正绕在小腿上点地。 5-6以右脚为轴,跳起向右转体180°,左脚从体后跳过皮筋点地,再继续向右跳转180°,左脚从体后跳出皮筋点地。 7-8左脚原地跳一次,右脚由外向里绕两次,跳出皮筋还原。练习二  相似文献   

9.
采用Dartfish解析法,选取角度、高度、距离等指标,对巩立姣在2012年伦敦奥运会上最好成绩2022 m的推铅球滑步技术进行运动学分析,并与新西兰选手ADAMS Valerie进行比较,指出:巩立姣在团身动作阶段,右腿屈膝程度小,呈现躯干下潜、臀高肩低的姿态;在背向滑步右脚离地瞬间,左腿摆动过高,重心向投掷方向移动不充分、躯干起伏较大;在右脚着地瞬间,滑步距离较短、左侧肢体的回扣松散,超越器械幅度小;在左脚着地瞬间,左脚落于投掷中线上,两脚间左右距离过小、前后距离过大,超越器械不充分。针对以上问题,提出改善建议,为其今后技术训练和水平提升提供参考。  相似文献   

10.
通过运用生物力学原理与方法,以中国跆拳道国家队4名主力队员为研究对象,对跆拳道连接速度最快的双飞踢技术进行运动学特征的研究,综合文献资料法和数理统计法,对部分数据进行分析。结果显示:准备阶段应采用灵活的步法来调整进攻姿势避免肌肉僵硬,以确保进攻动作的质量。起跳时加大上肢摆动速度以保证获得较大扭转力,左腿摆动幅度不易过大,右脚不能蹬转,左腿到达最高点后,带动右腿离地。左膝关节保持一定角度外展下压,落地后迅速支撑,依靠右髋内旋产生横向鞭打力,同侧手臂伸直下压于体侧,异侧手臂屈肘制动于胸前保持上体前压。攻击完成时,上肢前压加速髋部的伸展,右脚直接下落,缩短重心平移距离。在揭示各环节技术特点及运动学规律的同时,丰富和完善了跆拳道动作连接技术理论,为科学指导运动训练提供理论依据。  相似文献   

11.
通过阅读文献资料、观察统计、调查访问,分析了女子跳马踺子类动作的发展前景,重点研究了该类动作的踏跳和推手的技术特点,对进一步发展该类动作技术,提高我国女子跳马的技术水平有积极的促进作用.  相似文献   

12.
论撑竿跳高的自由起跳   总被引:1,自引:0,他引:1  
自由起跳是一种先进的撑竿跳高起跳技术.分析讨论了自由起跳的理论依据,阐明了其技术实质和目的,详细描述了自由起跳的动作要领,同时倡议广泛应用和推广这种先进的起跳技术方式,以促进我国撑竿跳高运动水平的进一步提高.  相似文献   

13.
针对党的十六大报告提出的全面建设小康社会目标 ,文章认为安徽全面建设小康社会的关键在农村。应当加快我省二三产业及城镇化发展 ,发展劳务经济 ,加快农业现代化进程 ,同时重新制定我省农村小康社会规划及评价指标体系  相似文献   

14.
目的:平衡木木上起跳是高难度分值空翻动作的关键技术,本文旨在揭示平衡木屈体前空翻转体180°(简称“F180”)起跳阶段运动技术及下肢动力学特征。方法:使用3台高速摄像机(300Hz)对世界冠军眭禄 F180起跳动作进行拍摄及三维运动学分析,基于 LifeMod 建立19个环节个性化人体模型和平衡木模型,仿真 F180的起跳动作。通过比较实际运动和仿真结果,验证所建模型的有效性。最后分析人体下肢发力特点及承受的内外负荷。结果:F180起跳阶段,运动员下肢髋、膝和踝关节反作用力依次增大,踝关节负载最大;下肢木上反作用力、关节反作用力和关节力矩均是右侧大于左侧;矢状面和额状面内关节力矩均为髋大于膝,踝最小;平衡木水平反作用力左右方向相反、大小接近。结论:平衡木 F180,运动员为了保证起跳效果和稳定性,双脚必须同时起跳,且都应向正中矢状面发力,大小接近。髋关节力矩在F180起跳中起主要作用,右腿为主要发力腿。下肢关节力及力矩的有效协调配合,提供了 F180起跳垂直动量及向左转体角动量。  相似文献   

15.
党的“十八大”提出了到2020年实现全面建成小康社会的宏伟目标,并在报告中从五个方面提出了具体要求。依据“十八大”精神并结合小康社会的内涵,分析包头市建设小康社会的现状以及各项指标达标预测情况。  相似文献   

16.
垂直初速度对提高跳远成绩的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
依据中外优秀跳远选手的比赛数据统计和对比分析,运用运动生物力学原理和方法,论述了垂直初速度对跳远成绩的影响及其意义,揭示了一次成功跳远所应具备的主要技术指标。  相似文献   

17.
从生物力学角度对蹦床网上技术动作的研究进行综述,总结出蹦床起跳动作的力学原理及运动学特征。对着网阶段、起网阶段、腾空阶段、摆臂及立臂技术进行分析,找出合理的动作技术及训练中应改进和注意的问题。  相似文献   

18.
在背越式跳高的完整技术教学过程中,其技术构成可分为四个部分:助跑、起跳、过杆、落地。在教学中,每个部分各有重点和难点,而完整技术中助跑和起跳相结合技术,则是整个跳高技术的关键,助跑和起跳相结合技术动作完成质量的如何,对完成过杆与落地技术和运动成绩有较大影响。因此,重点抓好这个环节的教学是为了减少以后的教学难度,也使学生在较短的教学时数里,掌握好完整技术动作,为今后走上教学工作岗位奠定良好的基础。  相似文献   

19.
民族传统体育在建设小康和谐社会进程中的价值   总被引:1,自引:0,他引:1  
在快速建设小康和谐社会的进程中,也带来了诸多社会与健康方面的问题。民族传统体育具有广泛的群众基础、显著的健身效果以及独特的养生体系,这些因素决定了民族传统体育在全面建设小康和谐社会的进程中具有重要价值。  相似文献   

20.
根据多年的教学实验研究 ,结合现代教学理论 ,把跳远技术动作转变成逻辑单元序列 ,利用智能信息的有序性的特点 ,设计出了“跳远双向串连教学模式”。其目的是为了突出初学者在学习跳远技术过程中始终抓住“助跑和起跳的结合技术”这一学习重点。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号