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1.
从传统的教学模式向任务型教学转换 总被引：1，自引：0，他引：1
夏荣 《北京宣武红旗业余大学学报》2007,(3):9-11
一、传统教学模式的概念及新教学模式的概念传统教学模式是指"呈现(Presentation)——练习(Practice)——输出(Production)"这一教学过程,多年来,英语教学一直沿用这一模式。在"呈现"阶段,教师通过情景把要学习的某个语言形式清楚地呈现给学生,并在老师的控制下,帮助学生初步掌握这种语言形式。在"练习"阶段,教师减少控制的程 相似文献
2.
水平方向上的躯干扭转力量是铁饼专项重要的基础力量 ,但提高它的练习方法很难与传统的重力性练习器械吻合。该练习是以废旧标枪和伴练者为基本练习条件 ,将伴练者施力作用于废旧标枪产生的杠杆效应作为练习负荷 ,进行各种肌肉收缩形式的躯干肌力练习。经实验和理论分析认为 ,该方法简单、有效、实用、易于推广 相似文献
3.
投篮练习存在“适宜投篮次数”问题。实验得出每次训练课投300次篮为投篮练习的适宜量。然而“适宜投篮次数”不是固定不变的，它随运动员投篮能力的提高而逐渐加大，故是动态的并且有个体特殊性。实验还证明，投篮练习以分段练习形式为好，每段练习间歇安排强对抗练习能取得良好的练习效果。 相似文献
4.
举重力量训练若干问题探讨 总被引：9，自引：1，他引：8
黄明强 《广州体育学院学报》2002,22(2):88-90
运用献资料法及调查分析法对举重力量训练中的若干重要的理论与实践应用的问题进行探讨与研究，章阐明了举重力量训练的特点、原则及方法，指出在力量训练中要建立静力性练习、克制性练习与退让性练习的合理比例关系，特别要加强肌肉快速收缩对抗最大负荷的爆发力的能力，在训练过程中对运动负荷进行综合的运动生物力学与运动生物化学的监测与评定。 相似文献
5.
职业足球队大强度训练与调控的研究——一种结合球的大强度练习尝试 总被引：1，自引：0，他引：1
以职业足球队为对象,选择结合球强度测试的指标及确定测试方法,设计训练应用的方法及检验指标;通过测试和应用得出结果:其一,发展无氧代谢能力的练习采用结合球方法,不仅强度可以达标,而且具有可调性;其二,是大负荷训练课的大强度练习以结合球的形式,不仅可以收到大强度练习的效果,还可以提高队员在高强度下完成技术的能力。 相似文献
6.
跳深练习作为一种提高弹跳力的方法被田径以及其他项目广泛采用,但在最佳跳深高度、跳深形式和负荷等方面存在着一定争议,因此,本文采用问卷调查、实验对比及数理统计等方法探讨跳深练习对提高弹跳力的影响效果,同时研究跳深练习与连续跳跃练习对提运动员弹跳力效果的优劣。结果显示:跳深练习在缩短男运动员起跳时间上优于连续跳跃练习;其他方面跳深练习都不优于连续跳跃练习效果。本文为提高运动员弹跳力训练效果练习手段的选择提供理论依据。 相似文献
7.
刘坤娜 《长春教育学院学报》2014,(14):97+99-97
提高学生的英语听力在英语专业教学中占据非常重要的地位。听写练习是一项有效的英语听力的训练形式,也是历年英语专业四级考试的一项题型。本文分析了英语专业听力课的现状,指出了听写在英语专业听力教学中的重要性以及学生在听写练习中经常出现的问题,提出了合理选择听写材料,合理安排课堂听写活动步骤,加强听写策略训练等有效措施。 相似文献
8.
《湖北函授大学学报》2016,(14):108-109
人们的生活与学习都离不开计算机的基础知识,所以掌握计算机基础知识、懂得运用计算机的基本操作是每个学生的必修课,文中首先对开发计算机基础教学辅助练习系统的必要性以及系统结构设计及功能做出分析,其次,对计算机基础教学辅助练习系统的主要部分的开发展开论述,为提高教学效果,提升学生学习计算机的水平奠定坚实的基础。 相似文献
9.
杨春元 《成都体育学院学报》2000,26(2):56-58
健美训练的基本手段是力量练习,力量练习可分为动力性力量练习和静力性力量练习两种,人们在日常训练中往往只重视前者则忽视后者。笔者试将静力练习对肌肉力量、肌纤维增粗及循环系统的作用作充分的对比,并说明他们各自的特点;同时对静力练习时的生理反应也作相应的分析。 相似文献
10.
郑宏伟 《北京体育大学学报》1999,(2)
在进行垂直跳练习的同时,加之杠铃练习及静力性练习的综合性练习方法比反复进行单一性垂直跳练习对于垂直跳能力的提高有非常显著的效果,对跳跃成绩的提高有明显的影响。 相似文献
11.
钟源 《吉林省教育学院学报》2009,(6)
文章认为视唱练耳是钢琴练习中科学的方法,对于培养学生综合音乐能力起着重要的作用。视唱可以培养练习者的节奏感、音准和音乐感,视唱练习是积累音乐语汇和音乐听觉经验最直接、最有效的方法之一。 相似文献
12.
对跳远运动员速度性力量练习手段的研究 总被引：2，自引：1，他引：1
郭元奇 《北京体育大学学报》2000,23(2)
用各种形式的跳跃练习替代传统的杠铃练习,作为力量练习的手段来发展运动员的速度性力量。经过一年的实际训练实验证明,这种方法是可行的,能够有效地提高运动员的专项跳跃能力和跑的速度,从而促进跳远成绩的提高。 相似文献
13.
运用运动形态分析的方法初步考察了斜方肌各部位肌束对人体基本能力及动作结构生物力学特征的影响，指出其在体育锻炼中的重要功能，并提供了若干种发展斜方肌力量的练习方法。 相似文献
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拉伸练习对提高我国优秀赛艇运动员柔韧素质和专项运动成绩的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张秀云 《北京体育大学学报》2008,31(7)
赛艇项目是一个体能类、技术性强的周期性动作的长距离竞速项目。在赛艇运动员的竞技能力表现当中,体能有着重要的作用。目前国内多数赛艇教练员在对运动员进行体能训练时只看重力量、耐力、速度三种素质,而忽视了如柔韧、协调、灵敏、平衡、稳定等重要素质的发展,制约了我国赛艇运动员放松、流畅、大幅度技术特征的形成与完善。研究以赛艇项目优秀运动员柔韧素质为主要研究对象,分析了相关拉伸练习训练方法及理论,归纳并提出了关于通过拉伸练习提高赛艇运动员柔韧素质的训练方法和手段,并应用于我国优秀赛艇运动员的运动训练实践。研究认为,目前我国赛艇教练员和运动员对拉伸练习重视不够,运动员柔韧素质普遍较差,对拉伸练习不适应;拉伸练习是发展柔韧素质的基本方法,可以促进赛艇运动员运动成绩的提高。 相似文献
15.
乒乓球课持拍徒手练习教法初探 总被引：1，自引：0，他引：1
陈烽 《北京体育大学学报》2002,25(2):273-275
在乒乓球教学中,决定教学效果好坏的因素很多,但教师教学的方法、手段及学生练习时间的长短以及对学生对技术掌握的熟练程度起着很重要的作用,在乒乓球教学课中应重视及提倡徒手持拍练习单项技术,并与步法移动相结合,为今后的移动击球打好基础.通过在乒乓课中增加对徒手持拍教学,有助于迅速形成对单项技术的概念,形成正确的技术姿式,合理的动作环节,强化持拍击球规迹对肌肉动作的感觉,对今后技术的提高有着十分重要的作用,应该说合理的技术动作是打好乒乓球的关键,是乒乓水平不断提高的基础,因此如何合理地应用教学手段去让学生掌握好单项技术,既是教学重点,也是学生追求的目标. 相似文献
16.
通过教学法、辅助练习和诱导练习的内涵与作用的分析,对三者在体操教学中有效应用及应用时要注意的问题做了论述。 相似文献
17.
运用运动学研究方法,通过对短跑与“跑格”练习的单步进行比较分析,结果发现:①“跑格”练习是强化提高“扒地”能力的有效手段;②“跑格”练习并不是有效的步频练习方法;③“跑格”练习将对大、小腿折紧程度及大腿前摆速度产生“负迁移”影响。 相似文献
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试论体育课中学生积极性情绪的调动 总被引：1，自引：0，他引：1
胡源鑫 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(3):73-74
运用访谈、开座谈会等形式，对体育课中影响学生练习情绪的因素进行调查。并对调查结果进行分析，提出建议。旨在调动学生在体育课中积极的练习情绪，从而提高体育教学效果。 相似文献
19.
程泽斌 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2007,20(12):85-88
以培养创新精神和实践能力为核心的素质教育观,对提高数学课堂教学质量和数学练习高效率提出了新的要求。"精讲多练"、"题海战术"未必能够提高效率,教师们必须反思现实问题,重视并探究高中数学练习低效率的原因与对策。 相似文献
20.
对我国少年男子三级跳远运动员运动损伤的调查 总被引：8，自引：1，他引：7
刘仁盛 《北京体育大学学报》2004,27(2):272-273
对158位少年男子三级跳远运动员的运动创伤材料进行分析,结果表明:1)少年三级跳远运动员运动损伤较多发生在踝、膝、大腿后群等部位,并主要以肌肉拉伤和关节劳损的形式表现出来;2)运动损伤发生的时机主要在速度练习和技术练习中;3)我国少年三级跳远运动员的训练负荷过大,尤其技术练习和跳跃练习的负荷过大是产生运动损伤的重要原因. 相似文献