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相似文献
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1.
浅析现代男子三级跳远技术现状及发展趋势   总被引:5,自引:0,他引:5  
对世界20名优秀男子三级跳远男运动员的技术资料进行分析研究,提出了速度型三级跳远技术的概念.研究结果表明:三级跳远技术由最初的自由式跳法发展到高跳型,又由高跳型发展到平跳型,现在又出现了平跳型向速度型方向发展的趋势.速度成为三级跳远的关键环节,即三级跳远运动员须具有很高的助跑速度、上板速度、动作速度、跳跃速度.因此,三级跳远的训练应当把速度正确合理地运用于技术之中.  相似文献   

2.
三级跳远项目对运动员的身体素质和专项技术能力要求极高,技术的好坏决定了其运动水平。以我国优秀女子三级跳远运动员谢荔梅和德国世界田径锦标赛女子三级跳远决赛前8名运动员为例,分析了这9名运动员跳出最好成绩跳次的倒二步步长、三跳比例、速度、角度等技术特征,认为:现代女子三级跳远已经形成了"速度——平跳型"技术风格,快速的助跑和强大的跳跃能力是世界三级跳远技术发展的重要特征;谢荔梅倒二步的速度、摆动速度与幅度需要加快,减少着地角度或许是其提高运动成绩的有效途径。  相似文献   

3.
平跳速度型是我国三级跳远的发展方向   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文将我国及世界优秀三级跳远运动员的跳法比例数据,进行统计学处理(∑、X、S、SX、t)和分析,认为我国三级跳远的发展方向应该侧重于平跳速度型,形成中国独特技术风格,并提出近期内提高我国三级跳远成绩水平的相应对策。  相似文献   

4.
谢荔梅破亚洲纪录时三级跳远技术的运动学研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对谢荔梅在2007年田径大奖赛总决赛上创造14.90 m女子三级跳远亚洲纪录的三跳技术进行运动学研究。结果表明,谢荔梅的三级跳远技术属于平跳型,采用的是单臂摆技术;左右腿力量均衡;水平速度损失率较低。单足跳离地时刻支撑腿蹬伸不充分;单足跳的起跳角大;跨步跳起跳的垂直速度过低。助跑绝对速度差,今后提高助跑的绝对速度是她创造优异运动成绩的决定性因素。  相似文献   

5.
速度型三级跳远运动员的训练   总被引:4,自引:0,他引:4  
三级跳远已经出现了速度型技术 ,速度型三级跳远技术是现在和未来三级跳远技术发展的必然趋势。为了适应这一技术 ,探讨其运动特点 ,并对近年来使用该运动技术所得到的成绩时的远度和比例进行研究 ,对该运动技术的训练框架作出科学的设计 ,认为进行三级跳远的训练应从如何提高运动员的助跑速度 ,尽量减少前两跳中水平速度的损失 ,以及改进和加强弱腿的跳远技术和能力等三个方面来设计  相似文献   

6.
世界男子三级跳远技术发展研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
从1896年至1996年,三级跳远成绩由首届奥运会的13.71m,提高到18.29m,几乎以每25年提高1.00m的速度飞速向前发展。课题组通过近6年的努力,收集到的有关三级跳远技术献资料,进行分类、类比、归纳、演绎、综合分析及统计处理等方法,从诸方面进行分析探讨,研究结果显示——世界男子三级跳远技术发展经历了5个阶段;1、自由发展阶段;2、以单足跳为主的技术;3、平跳型技术;4、以跳跃为主的技术;5、以速度为基础的跳跃为主的综合型技术。  相似文献   

7.
三级跳远技术教学和训练,应抓住3跳之间的紧密衔接和尺量减少各跳水平速度损失这一关键,在普通高校三级跳远技术训练中,发展运动员速度,爆发力固然重要,但提高运动员肌肉退让性工作能力对解决关键技术环节,提高运动成绩所起的作用不应低估,应引起广大教练员重视。  相似文献   

8.
速度是三级跳远的核心和灵魂,三级跳远运动员必须具备良好的助跑速度和跳跃速度,才能达到高水平的成绩。对我国优秀女子三级跳远运动员的速度状况进行了定量描述和分析,结果表明:1)我国女子三级跳远运动员助跑速度水平有限,合理利用速度的能力较差;2)水平速度总损失率偏大,运动员在第二跳、第三跳起跳时没有获得较大的垂直速度,这直接影响了二、三跳的远度和比例。  相似文献   

9.
对速度型三级跳远技术类型训练模式的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
速度型三级跳远技术已成为现在和未来发展的必然趋势。为了培养速度型的三级跳远运动员 ,专门设计了速度型三级跳远技术训练模式 ,并进行了一年的训练实验 ,试图为三级跳远训练方法的创新提供有益的启示。  相似文献   

10.
通过对高水平运动队三级跳远队员的成绩进行比较,对他们这两年的训练情况进行分析,得出提高三级跳远成绩所采取的训练方法包括:制定大周期和小周期相结合的训练计划;应用“速度-平跳”技术;重视全面身体素质和专项身体素质的训练;分配好训练量和训练强度;重视训练后的恢复措施,以及提高运动员的心理素质。  相似文献   

11.
根据当前背越式跳高技术发展趋势,运用多媒体技术研制背越式跳高技术教学CAI课件并运用于教学进行教学实验研究,以期对背越式跳高技术教学的理论和实践做出积极的贡献,并对田径技术教学CAI课件的制作提供参考。  相似文献   

12.
运用高速摄影等方法对女子大学生三级跳远技术进行研究 ,并与世界优秀选手技术进行对比 ,分析了女子大学生三级跳远的关键技术和机械能利用问题。结果表明 ,大学生三级跑远的助跑速度及机械能的利用率与优秀选手存在较大差距。  相似文献   

13.
优秀女子三级跳远三跳技术特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
研究以德国科隆体育大学田径研究所提供的第六届世界田径锦标赛女子皇级跳远决赛的生物力学数据为依据,探讨女子星级跳远中的技术关键和机械能利用问题。结果表明:女子三级跳远运动助跑最后阶段节奏平稳;女子三级跳远以平衡技术为主;三跳中机械能损失较多。  相似文献   

14.
对三级跳远速度-节奏的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对三级跳远各个技术环节速度-节奏的探讨,找出其正确的控制方法,以期为教练员和运动员训练提供更具准备性和可靠性的理论依据。  相似文献   

15.
本文通过综合运用文献资料与调研、因子分析、回归分析等方法,研究构建我国高水平男子三级跳远运动员专项素质指标体系和专项素质发展水平的评价模型,并制定相应的评价标准。研究结果:1)我国高水平男子三级跳远运动员专项素质指标体系由专项速度、专项力量和专项跳跃3个层面,助跑三级跳远、立定跳远等5个要素(评价元)构成;2)建立了我国高水平男子三级跳远运动员专项成绩的预测模型;3)制定了我国高水平男子三级跳远运动员专项素质的综合评价标准。为教练员确定训练重点、科学诊断运动员专项素质发展水平提供了理论参考依据。  相似文献   

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