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相似文献
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1.
关于“科学训练”若干理论问题的探讨   总被引:7,自引:0,他引:7  
科学训练是具有探索性和创造性的实践过程,探索性和创造性是科学训练中两个最重要的特性,也是科学训练的核心。大运动负荷训练是能量积累最有效的手段之一,它与科学训练相辅相成。训练越科学,运动负荷并非越小,训练经验的积累过程是科学训练的探索过程,是实施科学化训练不可缺少的基石,科学训练是运动训练科学化的内核,运动训练穹是科学训练追求的一种理论模式,是科学训练的最高境界,它的实现有赖于科学训练水平的提高,有  相似文献   

2.
我国竞技游泳训练几个问题的调查研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面的问题进行调查研究.结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;目前我国游泳训练监控比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果.  相似文献   

3.
提出并论述了训练活动和运动项目的本质属性为训练个性与项目特性,并表现为个性化训练与专项化训练。认识和遵循训练个性和项目特性是个性化训练与专项化训练的根本途径,也是科学训练的根本途径,其出发点和落脚点为发展"特长竞技能力"与"核心竞技能力"。训练个性和项目特性具有主客体性,其中训练个性主客体兼有。训练主体的情感、意志等意识因素,是体育运动中最为活跃的因素,表现为训练主体的主观能动性。个性化训练与专项化训练及其统一是运动训练的核心内容。  相似文献   

4.
高校时装模特专业训练主要体现在两个方面:一是行为训练与心理训练的双轨模式,二是体态训练、姿态训练时表演训练的合理衔接。行为训练与心理训练的结合,将有效提高时装模特的表演素质。体态训练、姿态训练与表演训练的合理衔接,将有效提高时装模特的表演技能。表演素质和表演技能的全面提高,构成了时装模特训练的核心环节。  相似文献   

5.
提出并研究了训练理论和训练实践的实质与体系。运动项目规律的实质是其项目本质,即项目特性;训练活动规律的实质是其训练个性。其中运动项目规律及其项目特性内在的规定着训练方向,训练活动规律及其训练个性内在的规定着训练方针。认识运动项目规律方法论的核心是“对立统一”原理指导下的矛盾分析法,其中抓项目本质主要是分析运动项目的竞技能力的主要矛盾及其主要矛盾方面;认识训练活动规律及其训练个性主要是分析训练对象的矛盾特殊性,以及在其发展的不同过程与阶段上的特殊性。运动训练的基本体系包括认识运动项目规律与训练活动规律,把握训练方向与训练方针,即以确立训练核心为方向、优化训练行为,从而确立科学的训练观念,进入训练实践。训练实践的实质是具体训练具体施行。在训练过程中,伴随着运动员的疲劳恢复与多学科的训练监控以实现运动员的应激适应生成竞技能力。  相似文献   

6.
回顾了高原训练现状,对传统高原训练、HiLo训练及间歇性低氧训练进行了训练方式、训练负荷和生理学基础的理论比较。通过比较发现,间歇性低氧训练和HiLo训练是一种优于传统高原训练的训练方法。最后指出了今后的研究方向。  相似文献   

7.
选取备战2010年冬奥会周期国家速滑队外教组为期3周的高原训练,通过观察与分析高原训练前后训练周期的安排与运动员的机能状态,探讨高原训练手段在速滑运动员陆冰能力转换方面的作用。研究结果表明:1)在高原训练阶段的训练内容中,有氧训练和陆上的专项训练占了最大比例;2)3周高原训练前后相比,运动员的血红蛋白水平出现明显增高,但高原训练结束后两周,则普遍出现下降;高原训练结束后两周,运动员睾酮水平与高原训练前相比明显降低。该现象提示:高原训练前及高原训练阶段的训练质量影响下山后的体能状态;训练内容转换时,相关的体能储备非常重要。  相似文献   

8.
结合大学生中长跑训练的实践 ,对训练指导思想进行了分析研究 ,提出适合大学生中长跑课余训练的指导思想——以专项速度耐力训练为核心 ,速度力量训练为重点 ,把身体素质训练和专项训练有机的结合起来 ,旨在拓宽大学生中长跑训练的思路 ,提高训练效果  相似文献   

9.
身体训练是运动训练的重要内容。建立身体训练学的理论技术体系,对于提高身体训练的科学化水平,促进运动训练科学理论的进一步发展具有极为重要的意义。本文根据现代体育科学和运动训练发展的趋势,阐述了建立身体训练学的必然性和身体训练学的概念,并对建立身体训练学的依据、身体训练学的研究对象、建立身体训练学应遵循的原则、身体训练学的研究方法等问题进行了探讨。提出了建立身体训练学理论体系的构想。  相似文献   

10.
体育事业每年要花费国家一大笔资金,而运动训练所耗经费比例最大。因此,训练管理机构如何增强科学性,以促使训练水平的提高,是一个值得探索的重要课题。训练管理部门不能只成为处理日常事务的办事机构,而应当成为制定训练规划,确定训练决策,改革、指导训练技术,监督训练执行,考核训练效果,改进训练设施的参谋决策部门。按照现代管理工作基本原则,首先是要尽可能更大地产生社会效益和经济效果。训练管  相似文献   

11.
使用农户模型对农村土地流转与农村资源配置的关系进行理论分析,研究发现:在完全的市场条件下,单一要素价格的上升将使农业生产的所有要素需求下降;在不完全的市场条件下,农村土地流转市场活跃程度的提高,会使土地供给者增加土地供给,同时也使土地需求者增加土地需求,并使资源由生产效率低的农户向生产效率高的农户转移,从而提高资源的利用效率;农村土地市场完善程度越高,均衡时的土地交易量越大。  相似文献   

12.
湘籍无产阶级革命家群体为中国的革命事业做出了极其重要的贡献。他们慷慨赴死,杀身成仁的卓厉敢死的牺牲精神尤显突出。为了革命,他们时刻做好了牺牲的准备,可谓为有牺牲多壮志;为了革命,他们奋战在全国各地,做到了埋骨何须桑梓地;为了革命,他们坚贞不屈地忍受折磨,可谓敢抛热血洗乾坤。他们的牺牲精神,激励了更多的三湘儿女继续进行英勇斗争。  相似文献   

13.
课堂教学是应用文写作教学改革的关键环节,因此,精心组织课堂,利用多种教学手段和多种教学方法,成功把握课堂效果,是吸引学生接受并认真学习应用文写作的重中之重。在课堂教学中,要重视优化课前导入,利用视频和课前的展示与分享来导入新课,在教学过程中,可以利用研讨法、情景模拟法、角色互换法等来让学生参与到课堂中;课堂组织要紧凑、紧张又不失活泼。  相似文献   

14.
针对Java编程语言中通过new产生实例对象时使用的构造方法,利用具体例子进行对照研究,为Java Web编程者在使用Java语言时,对这一难点的理解和使用扫除障碍。  相似文献   

15.
实验是运动解剖学教学过程中的一个重要环节,实验课的成功与否,将会直接影响教学效果。以及学生独立观察能力和思维能力的培养。为进一步上好实验课,使学生更好地掌握运动解剖学知识,为后继课程和专业技能的掌握打下良好的基础,我们着重抓了以下几方面的工作,取得了良好的效果:1.做好实验前的准备工作;2.解除学生的精神负担与恐惧心理;3.在强调发挥学生主体作用的同时,也不可忽视教师的主导作用;4.尽量增加学生接触标本、模型的机会,并进一步结合活体;5.从严要求,培养良好学风;6.适当给学生施加些紧迫感.  相似文献   

16.
预习是做好无机化学实验的一个重要因素,是保证实验顺利安全进行的前提条件,而预习方法的优劣是预习效果的关键。针对无机化学实验预习方案的优化过程,提出了几种行之有效的预习方法,使学生能积极主动地进行预习,能在实验中有所收获,能体会到实验的意义和乐趣。  相似文献   

17.
运动性疲劳没有得到及时的恢复而使疲劳累计导致疲劳过度,或者当发生运动疲劳时没有及时地进行调整,继续保持原有的运动,使疲劳程度加深,导致力竭,都会使运动疲劳变成一种病理现象,从而对健康造成不良影响.根据疲劳产生的原因、机理来分析,运用消除疲劳的方法,使机体快速有效地进行超量恢复,以便更好地投入训练和学习.  相似文献   

18.
带授权验证机制的控件开发是软件开发中的常见问题,本文探讨了如何利用.NET提供的内置授权验证方案,快捷高效的实现带授权验证机制控件的开发。  相似文献   

19.
新中国优秀运动队思想政治工作轨迹的回顾与思考   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用综合研究方法,从历史层面了解和掌握优秀运动队思想政治工作的内在规律和发展趋势,从社会层面总结和分析我国改革开放和实行市场经济后当代运动员价值观的变化和特点。在开拓创新的基础上充分运用思想政治工作的优势,使运动员成为思想坚定、技术过硬的优秀群体,为开创我国体育事业新局面作出更大的贡献。  相似文献   

20.
一种以顾客需要和欲望为导向的经营哲学,是企业必须树立的现代市场营销观念,要把贵州极品卷烟打造名牌产品,就要在这种思想指导下,制定出正确的市场营销策略。  相似文献   

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