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1.
张彦 《广州体育学院学报》2013,(6):69-72
为进一步探讨体育锻炼与城市社区居民心理健康之间的关系。以广州市云景花园社区的部分居民为
研究对象,采用自制问卷,从个体身心健康水平、锻炼场所的选择、锻炼时间安排、锻炼频次以及锻炼项
目选择等方面对他们的情况进行了调查。研究结果表明：身体健康状况的改善可以有效地促进心理健康的
水平;选择营业性健身场馆与相对固定的锻炼时间安排有助于提高运动锻炼的质量,促进身心健康水平;
体育锻炼的频次与心理健康有一定的正相关;首选球类运动和场馆健身运动的人群,心理健康状况优于平
均水平。 相似文献
2.
通过在中学体育课、课外体育活动中采用精神卫生调查问卷SCL-90，对实施健身运动处方的中学生进行心理健康状况调查，通过专家及学生调查来探讨中学生实施健身运动处方锻炼对其身心健康发展的影响，以研究实施健康运动处方的心理效果。实验结果表明，健身运动处方锻炼对参与者的身心健康产生积极影响，对人际关系、焦虑等方面的调节和改善有一定作用。 相似文献
3.
《湖北函授大学学报》2016,(14):92-94
留守老年人是中国经济现代化建设中独特现象,老年人无法参与城市经济的发展进程,而在农村经济建设里又因为体质的原因而处于尴尬境地,对留守老年人的关心是中华民族的传统美德,也是中国经济建设人性化的体现,从体育生活方式和身心健康两个角度考虑留守老年人状况,既有对身体又有对心理的强调,从内外双向角度来提高留守老年人的生活质量。 相似文献
4.
《浙江国际海运职业技术学院学报》2019,(2):62-66
探索健身肚皮舞锻炼对高职女大学生身心健康的促进效应,为高职女大学生身心健康的干预提供依据。对职业技术学院200名学生发放调查问卷,采用SPSS19.0进行数据分析。结果 :通过T检验、方差分析表明,健身肚皮舞锻炼对高职女大学生的身体形态方面在肩胛皮褶、腹部皮褶等5项指标上存在显著差异;身体围度方面在腰围、臀围等5项指标上存在显著差异;心理健康在躯体化、人际关系等6项指标上存在显著差异。结论 :健身肚皮舞锻炼对高职女大学生身心健康的促进效果显著,在一定程度上可促进高职女大学生的身心健康。 相似文献
5.
为了探析大学生健康知识结构与身心健康水平之间的相关性.采用心理量表测评、体质测试和数理统计等研究方法,对大学生的身心健康水平与健康知识结构进行了比较研究.研究结果表明:大学生的健康知识结构与其身心健康水平之间存在显著的正相关,健康知识结构愈高,其体质状况就越好,心理健康水平就越高,健康自我评价愈高. 相似文献
6.
瑜伽对大学生身心健康影响的实验研究 总被引：17，自引：0，他引：17
廖玫 《广州体育学院学报》2006,26(3):103-107
根据瑜伽对人体身心健康具有的各种功效,制定出符合大学生生理和心理特点的瑜伽处方,依据循序渐进的原则,在课外活动时间对大学生进行为期16周,每周4次的隔天练习。实验结果表明:进行瑜伽处方锻炼能有效地提高大学生的身体素质、改善身体形态、增强身体机能、调节心理健康状况。采用运动处方的方式进行课内、外教学具有更强的科学性、针对性、趣味性和易于推广性。 相似文献
7.
体育锻炼对山东省师范院校女中年知识分子心理健康影响的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
在确定心理健康涵义与分析高校中年知识分子身心健康现状的基础上,以山东省师范院校40～59岁女知识分子喜欢的体育锻炼内容、参加体育锻炼前后心理健康反应为依据,论证和讨论了体育锻炼对高校中年女知识分子心理健康的影响. 相似文献
8.
大学生体育锻炼与心理健康关系的初步研究 总被引：30，自引：3，他引：27
邱远 《北京体育大学学报》2004,27(12):1637-1638
对随机整群抽样的358名大学生施测SCL-90身心症状自评量表和自编的体育锻炼状况问卷,对施测结果进行相关分析和多元回归分析.结果表明:体育锻炼能比较好地解释说明心理健康的响应变化,对大学生心理健康的贡献率达到52.5%;从事体育锻炼的态度、次锻炼时间和锻炼的坚持程度等3个维度则起主要影响作用,是大学生心理健康重要的贡献因素. 相似文献
9.
中小学生发展片面,体质孱弱是当前基础教育中的突出问题.文中就当前国内中小学学生身心健康状况不良的现实及其原因做了论述,并从国家民族未来的高度阐述全面提高改善青少年身心健康状况的重大意义. 相似文献
10.
通过调研,证明门球运动最适合在老年中开展推广,确实能提高其身心健康水平;但也会产生老年人的心理障碍,要注重实效性的身心调控方法的运用。 相似文献
11.
从高校中年教师体育健身的行为意识入手,结合大连市高校中年教师健身意识的实际状况,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、理论分析法、数理统计等,对其参与体育锻炼的行为意识进行深入研究。研究发现:1)高校教师步入中年后,对自身保健意识淡薄,进而导致大多数中年教师的身体机能状况下降;2)中年教师由于角色转换,导致余暇时间缩短;3)对抗性强和运动量大的体育项目不再受到青睐,相反户外及小球运动的开展相对较好;4)高校教师对于体育锻炼的资金投入不足,并且对于体育消费的看法呈消极态度;5)高校体育健身设施存在着数量少、质量差、结构不合理、配套设施简陋、只能基本维持教学的普遍现象,从而限制高校教师参与体育锻炼的积极性。 相似文献
12.
体育锻炼的心理健康效应是迄今为止锻炼心理学研究最多的问题，运用文献资料法阐述了体育锻炼的心理健康效应研究进展，旨在发掘体育锻炼对促进心理健康的积极作用，为人们增进心理健康提供有效的途径。使人们进一步认识体育锻炼的多元价值，倡导人们积极参与体育锻炼。体育增强人的心理健康既有生理学机制，也有心理学理论依据。 相似文献
13.
黄睿 《山西师大体育学院学报》2012,27(2):53-55,61
从社会心理学角度,分析了我国现阶段老年人群存在的心理健康问题以及老年人心理活动的行为特点、老年人不良心理行为产生的机制等,探讨了健身气功消除老年人诸如焦虑、抑郁、孤独等不良心理状态的作用机制和功效,对保障老年人的幸福生活、构建和谐社会具有重要的意义。 相似文献
14.
科技人员身体锻炼与防御方式、社会支持和心理健康的关系研究 总被引：5，自引：0，他引：5
为了了解科技人员身体锻炼与防御方式、社会支持和心理健康的关系,采用心理健康自评问卷(Scl-90)、社会支持评定量表(SSRS)和防御方式问卷(DSQ)对115名某科研所科技人员进行测查.结果发现:女性科技人员参加锻炼的比例低于男性科技人员科技人员,30岁组的科技人员参加锻炼的比例低于其它年龄组的科技人员.身体锻炼与成熟防御方式正相关,与中间防御方式、不成熟防御方式负相关,与社会支持、心理健康正相关,并且"经常锻炼组"和"偶尔锻炼组"在中间防御方式的隔离因子和心理健康的敌对因子上显著低于"从不锻炼组".表明:参加锻炼有助于科技人员改善防御方式,增加社会支持,增进心理健康. 相似文献
15.
刘宁 《吉林体育学院学报》2009,25(6):142-143
通过文献资料、问卷调查、数理统计、对比分析等研究方法,以长春市健身俱乐部参与瑜伽练习的职业女性为研究对象,对职业女性参与瑜伽练习前后的身体形态、素质、生理机能和心理状态进行调查和分析。结果显示：瑜伽练习使职业女性身体形态、身体素质、生理机能和心理状态都不同程度地向着良好积极的方向发展,对职业女性身体健康发展有一定的现实意义。 相似文献
16.
从心理健康的角度入手，探讨了体育锻炼与心理健康的关联。并从体育锻炼的运动类型、运动强度、运动持续时间及运动频率四个层面八手，探讨了具体运动层面所产生的心理健康特定的效应，旨在发掘体育锻炼对促进心理健康的积极作用，为人们增进心理健康提供有效的途径。 相似文献
17.
乐晓卉 《南京体育学院学报(社会科学版)》2000,(4):72-73
通过对高校女生月经期生理、心理变化规律的研究,采用分组教学的方法,让学生正确认识月经期应适当参加体育活动,以使身心得到健康发展。 相似文献
18.
周会俭 《河北体育学院学报》2009,23(4):83-85
从界定心理健康的标准入手,对当前民办高校大学生的心理健康状况和心理特点进行调查研究。结果表明民办高校大学生面临着经济、学业和社会认同的多重压力,心理健康状况不容乐观。体育锻炼可以通过影响民办高校大学生的个性、社会支持和应对方式,发挥心理调节作用,对于民办高校大学生身心健康成长具有良好的促进作用。 相似文献
19.
淮北煤炭师院教工体质健康状况的调查与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
关心教工的健康，提高教工的健康水平，是每所学校的一件大事。章根据我院教工体质健康状况的检查、调查与分析，提出高校应将中年教工作为疾病的一级预防和健康保健的重点对象，体育活动是促进高校教工身心健康的重要途径之一。 相似文献
20.
采用实验研究法对1 453名中学生进行为期5个月的体育与健康运动处方的干预教育.研究目的旨在探讨在体育教育中融入运动处方教育的形式和方法,及其对改善中学生身心理健康的作用机制和影响维度.结果表明,在课内外体育锻炼中,应用体育与健康运动处方,不但能够有效提高学生参加运动的系统性和科学性,而且具有较好地锻炼效果,有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能. 相似文献