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1.
不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益.方法:采用<中国大学生人格量表>(CCSPS)和<中国大学生心理应激量表>(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析.结果:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周.从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目.从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组.结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同. 相似文献
2.
身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预研究 总被引：3，自引：0，他引：3
目的:探讨不同持续时间和强度的健美操、羽毛球和篮球身体锻炼对大学新生人格和心理压力的干预效益.方法:采用<中国大学生人格量表>(CCSPS)和<中国大学生心理应激量表>(CCSPSS)对319名大学新生人格及心理压力进行测量,对实验数据进行分析.结果:不同持续时间,运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同.锻炼12周对人格和心理压力的积极效果优于6周.从项目来看,羽毛球和健美操对大学新生的人格积极影响优于篮球项目.从强度来看,中强度对人格影响优于小强度和对照组,小强度对心理压力的积极作用优于中强度和对照组.结论:不同持续时间、运动项目和强度的身体锻炼对人格和心理压力各维度影响不同. 相似文献
3.
主要采用问卷调查法,对池州学院500名在校生进行有关体育锻炼的调查研究,结果显示：（1）池州学院学生锻炼次数偏少,男生好于女生,女大学生的锻炼现状不容乐观;（2）池州学院学生体育锻炼态度积极,目的明确,以增强体质、促进身心健康、丰富业余生活为主,但对体育锻炼知识的了解不足。（3）在锻炼项目的选择上,男生经常参加的项目主要是篮球、羽毛球、乒乓球、足球、排球等;女生是羽毛球、乒乓球、跑步、形体健美操、交谊舞等。锻炼形式以＂和同学或朋友一起＂为主;（4）没有时间、学习任务重和锻炼设施不足等是影响大学生参加锻炼的客观原因,而主观上＂懒惰＂和＂没有恒心＂成为大学生需要克服的主要障碍。 相似文献
4.
排球运动时间特征与供能特点研究 总被引：2，自引：0，他引：2
于飞 《山西师大体育学院学报》2003,18(2):61-62
根据运动生物化学理论，针对排球运动项目的时间特征和供能特点进行研究。研究表明，排球运动具有以不同次数和连续动作为一组，多组数、短间歇的时间特征；排球比赛中的能量供应涉及到非乳酸供能系统、乳跋供能系统和有氧供能系统。为适应现代排球运动比赛强度大，持续时间长的需要，排球教学与训练工作，除采用大强度间歇训练为主的训练方法外，还应加强运动员非乳酸供能系统的训练，改善运动员有氧耐力，这对排球运动员抗疲劳能力的提高及赛后疲劳的恢复都有其重要意义。 相似文献
5.
窦彦丽 《山西师大体育学院学报》2012,27(3):112-114
目的：观察饮茶和参加太极运动锻炼联合干预对老年人身体成分和血脂水平的影响,探讨饮茶与参加太极运动联合干预在减肥降脂方面的协同作用。方法：将刚刚加入吕梁市太极协会的128名老年人（之前未进行过太极锻炼）分为饮茶组与非饮茶组,进行太极运动锻炼干预。锻炼前分别采用生物电阻抗法测量体成分,全自动生化分析仪测定血脂指标,10周后复测。结果：饮茶组和不饮茶组老年人太极运动干预前后体脂百分比、血脂六项均有显著变化,且饮茶组效果好于不饮茶组（P〈0.05）,参加太极运动和饮茶在减肥降血脂方面具有叠加效应。结论：饮茶与参加太极运动联合干预在改善老年人身体成分和血脂水平方面具有协同作用。 相似文献
6.
吴美霖 《吉林省教育学院学报》2022,38(3):141-145
现如今,起源于英国的羽毛球已经成为了风靡世界的运动项目,羽毛球运动无论是在竞赛领域还是在大众健身领域都是举足轻重。我国高校中,越来越多的大学生开始接触并练习羽毛球技术以作为健身手段或业余爱好,作为羽毛球众多技术动作中最具观赏性的技术和最为直观的得分手段,羽毛球杀球技术受到大多数初学者及进阶爱好者的追捧。青年大学生的各项身体素质处于巅峰时期,学习能力强,具备学习杀球技术的身体条件和学习兴趣。本文对羽毛球专项与非专项运动员的比赛录像进行分析和整理,得出以下结论：在排球扣球技术、标枪投掷技术和棒球上手投球技术中,排球扣球技术与羽毛球杀球技术契合度最高,排球扣球技术对羽毛球杀球技术的学习存在正迁移。 相似文献
7.
为检验体育安全教育干预对促进不同年级、不同性别的中学生安全运动态度变化的作用,研究采用了2(实验组与对照组)×2(性别)×2(初一、初二两个年级)析因实验设计的方法进行了准实验研究,目的是为学校开展运动安全教育,制定相关的安全教育策略提供一定的实证参考。研究结果与分析:(1)教育干预的主效应显著,说明干预对学生安全态度水平的提高具有积极的促进作用,而且干预前学生的运动安全态度水平越高,干预后其运动安全态度水平增高的幅度越明显;(2)干预与年级的交互效应显著,交互效应图显示对高年级的干预效果好于低年级;(3)干预与性别的交互效应亦显著,交互效应图显示对女生的干预效果好于男生。结论:对中学生进行体育安全教育有助于提高其体育安全态度,这对其形成安全的体育运动行为,降低学校体育伤害事故的发生率具有积极效应,建议学校加强体育安全教育管理工作。 相似文献
8.
王琬 《河北体育学院学报》2017,31(2):76-81
运用文献资料法,对国内外关于运动干预改善大学生抑郁的研究成果进行梳理,发现运动干预能有效缓解大学生的抑郁,并对抑郁产生起到一定的预防作用.分别从运动项目、运动时间、运动强度三方面对运动改善大学生抑郁的研究现状进行分析,指出不足并提出发展建议.认为,不论采取何种运动形式,经过一段时间的运动干预后,均能有效地改善大学生的抑郁,提高心理健康水平,并且中等运动强度、简单易学且动作缓慢的集体运动项目改善抑郁效果更好,运动干预的时间和强度是需要进一步深入研究的问题,建议建立学生运动指导部门,对大学生的健身行为进行科学指导.旨在为大学生心理健康研究提供借鉴. 相似文献
9.
刘璐 《河北体育学院学报》2017,31(1):42-45
运用文献资料法和逻辑分析法,在阐释校园运动流行文化概念和内涵的基础上,分析建国以来乒乓球、排球、篮球、足球等不同时期校园运动流行文化的形成背景和机制.指出,校园体育项目的开展需要结合项目特点与学校的发展现状,要注重发挥媒体、体育明星的导向作用和政府决策与行政干预作用.旨在为各地各学校开展和推广校园体育运动项目提供参考. 相似文献
10.
长株潭社区羽毛球运动参与者行为和动机的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
以长株潭社区羽毛球运动参与者为研究对象，并结合实地调查，对羽毛球场地管理人员等进行访谈，并对调查的数据进行了统计学分析。本研究表明：同一单位的固定球友是长株潭社区羽毛球运动的人员来源构成的主要形式，参与者主要以健身、娱乐为主要目的，参加各种形式羽毛球比赛的机会少；场地严重不足。室内场地尤其缺乏。并对长株潭社区羽毛球运动的健康发展提出了合理化建议。 相似文献
11.
心理亚健康运动处方实验研究 总被引：3，自引：0，他引：3
针对目前大学生存在的心理亚健康现象，提出了改善大学生神经衰弱；心理抑郁；情感偏差；缺乏信心；急躁、易怒等心理亚健康状态的运动处方。实验研究表明：所提出的运动处方对改善大学生心理亚健康有良好的干预效果。 相似文献
12.
摘要：目的：探讨不同的运动方式干预对更年期女性体内激素水平、自由基代谢和心理健康的影响效应，旨在为改善和提高更年期女性的生活质量提供参考。方法：随机选取符合纳入标准的更年期女性受试者，依据不同运动方式分为4组，即对照组(CG)24人、有氧运动组(AG)27人、抗阻运动组(RG)27人、健身气功组(QG)27人，实施24周的运动干预，在实验前、中、后分别对相关激素和自由基代谢酶水平进行测量和统计分析，并进行更年期症状与心理状态评估。结果：24周后，AG和RG的血清E2、SOD和CAT值增加幅度，FSH、MDA、XOD值以及Kupperman、SAS和SDS评分降低幅度均明显高于QG和CG。结论：24周中等强度的有氧运动和抗阻运动与低强度的健身气功相比，更有助于改善更年期女性体内的雌激素和自由基代谢水平，缓解心理焦虑、抑郁等更年期不适症状。 相似文献
13.
运用文献资料法、问卷调查法等方法,对宿州学院的大学生羽毛球运动现状进行调查分析,目的在于了解羽毛球这项运动在未开设该项目课程的二本院校开展情况,为相关院校大学生的羽毛球运动发展提供一定的参考和建议。 相似文献
14.
采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计等方法,研究了实施个性化运动处方在羽毛球选项课教学前后,大学生在身体形态、身体机能、身体素质等各指标变化,表明在高校羽毛球选项课实施个性化运动处方对学生身体成分、肌肉适能、柔韧适能和心肺功能等方面有积极的改善和促进作用,由于个性化运动处方贯穿于整个学生学习期间,学生羽毛球选项课学习延伸到课外使课内外一体化,学生在学习期间不断加以反馈评价,对学生体质健康的评定、跟踪也更加科学化、常态化,个性化运动处方的实施提高了学生的体质健康水平,促进了学生的学习能力。 相似文献
15.
现代排球运动的社会学特征 总被引：8，自引：0，他引：8
孙丽琴 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(3):27-29
从社会学的角度出发，揭示了现代排球运动的基本特征，即以奥运会为最高层次的竞技排球为现代排球的主旋律，以扩大排球人口为目的的大众排球为现代排球的发展潮流；提出了21世纪排球运动将在“以人为本”的基本理念指导下，追求健康价值、经济价值，排球产业将得到更大的发展。 相似文献
16.
采用问卷调查法、实验法等，对四人制软式排球比赛式教学在大学生身心健康教育中的影响作用进行探讨，结果认为：（1）它符合大学生的身心发展特点，并能有效激发大学生对科技含量高、简单易行而又不失安全性、健康性、娱乐性和竞技性特点的软式排球运动产生兴趣；（2）它对大学生身体素质有良好的改善和增强效果；（3）它对大学生的个性品质和心理素质以及身体健康发展有明显的促进效果；（4）将四人制软式排球赛与比赛式教学法的优点融为一体并应用于高校软式排球的教学实践中，是一种有意义的新尝试，其结果有望产生对高校推广软式排球运动和增进大学生身心健康有利的体育教学新模式。 相似文献
17.
刘俊一 《北京体育大学学报》2017,40(1):58-64
摘要：目的：探讨有氧体育锻炼与执行功能的“剂量效应”。方法：采用追踪研究设计，以270名大学生为被试，按性别、锻炼强度、频率、时间分成18个实验组，进行16周有氧功率自行车锻炼计划。使用Flanker任务、2-back任务和More-odd shifting任务在锻炼前、1次锻炼后、8周、12周和16周分别测试被试的抑制、刷新和转换功能，考察有氧体育锻炼对执行功能的影响。结果：强度、频率和时间对执行功能提高的贡献分别为0.927、0.872、0.813；强度主效应下，男大学生执行功能改善效果为大强度>中等强度>小强度，女性则为中等强度>小强度>大强度；频率主效应下，男、女大学生改善效果为高频率>中等频率>小频率；时间主效应下，男、女大学生改善效果为16周>12周>8周>4周>1次。结论：小强度高频率有氧体育锻炼适用于女大学生的运动干预方案，中等强度中等频率则适用于男大学生的运动干预方案，且以12周为单元周期。 相似文献
18.
为了解不同运动项目对中学生人格和自我意识的影响,选取羽毛球和健美操为运动干预方式,对112名中学预备年级学生进行了12周的运动干预,采用EPQ和Piers-Harris儿童自我意识量表对实验前、后学生进行测量,结果表明,两种运动项目对人格与自我意识的影响不同,羽毛球能够明显改善预备年级学生的神经质,使其情绪稳定;健美操对自我意识总分、智力与学校情况因子和躯体外貌与属性因子有显著影响,羽毛球对自我意识总分及各因子的影响不大. 相似文献
19.
高校学生体育选项课项目选择与个性关系 总被引：1，自引：0，他引：1
黄晓东 《首都体育学院学报》2011,23(2):137-140,159
运用卡特尔16种个性因素量表和自编体育选项课教学调查问卷对浙江省4所高校1 500名学生进行调查分析,结果表明个性心理是影响高校学生体育选项课项目选择重要因素,主要影响因素是聪慧性、兴奋性、有恒性、怀疑性、实验性、自律性,积极的个性心理更有利于学生按兴趣爱好选择运动项目,并指出影响篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、体育舞蹈、游泳选项课学生按兴趣爱好选项的主要个性因素。 相似文献
20.
运动技能水平与视觉表象能力关系的实验研究 总被引：1，自引：1，他引：0
曾Peng 《广州体育学院学报》2000,20(1):58-62
以视觉表象的操作速度和准确性为测试指标,对１２０名不同运动技能水平的大学生进行了测试。测试结果表明：运动技能水平和视觉表象操作水平之间有密切关系,高水平运动技能组的视觉表象操作水平相对较高,而低运动技能水平组的视觉表象操作水平亦相对较低;除了体操运动员在明的操作速度上其它项目运动员之外,其它几个运动项目的运动员在视觉表象的操作水平方面均无显性差异;不同性别的男女运动员在经过长期的专门训练后其视觉 相似文献