共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
关于“科学训练”若干理论问题的探讨 总被引：7，自引：0，他引：7
陈正 《成都体育学院学报》2000,26(6):91-94
科学训练是具有探索性和创造性的实践过程,探索性和创造性是科学训练中两个最重要的特性,也是科学训练的核心。大运动负荷训练是能量积累最有效的手段之一,它与科学训练相辅相成。训练越科学,运动负荷并非越小,训练经验的积累过程是科学训练的探索过程,是实施科学化训练不可缺少的基石,科学训练是运动训练科学化的内核,运动训练穹是科学训练追求的一种理论模式,是科学训练的最高境界,它的实现有赖于科学训练水平的提高,有 相似文献
2.
运用献资料法和对比观察法，对普通大学生课余游泳训练问题进行了研究探讨。要提高普通大学生课余游泳训练的质量，尽快提高游泳运动技术水平，首先要制定适合大学生特点的训练周期和训练计划；科学地调节数量、距离、强度、密度的关系，采用各种距离的快速、慢速间歇训练方法，其训练效果是极为有效的，更适合普通大学生训练特点。 相似文献
3.
回顾了高原训练现状，对传统高原训练、HiLo训练及间歇性低氧训练进行了训练方式、训练负荷和生理学基础的理论比较。通过比较发现，间歇性低氧训练和HiLo训练是一种优于传统高原训练的训练方法。最后指出了今后的研究方向。 相似文献
4.
邓运龙 《吉林体育学院学报》2013,29(1):12-18
提出并研究了训练理论和训练实践的实质与体系。运动项目规律的实质是其项目本质,即项目特性;训练活动规律的实质是其训练个性。其中运动项目规律及其项目特性内在的规定着训练方向,训练活动规律及其训练个性内在的规定着训练方针。认识运动项目规律方法论的核心是“对立统一”原理指导下的矛盾分析法,其中抓项目本质主要是分析运动项目的竞技能力的主要矛盾及其主要矛盾方面;认识训练活动规律及其训练个性主要是分析训练对象的矛盾特殊性,以及在其发展的不同过程与阶段上的特殊性。运动训练的基本体系包括认识运动项目规律与训练活动规律,把握训练方向与训练方针,即以确立训练核心为方向、优化训练行为,从而确立科学的训练观念,进入训练实践。训练实践的实质是具体训练具体施行。在训练过程中,伴随着运动员的疲劳恢复与多学科的训练监控以实现运动员的应激适应生成竞技能力。 相似文献
5.
罗萍 《广州体育学院学报》1993,(3)
在科学化训练日益深入和发展的今天,我们如何看待教练员或教师的运动训练经验,对提高科学化训练水平以及提高训练对象的运动成绩有着重要的作用。经验训练和科学化训练是运动训练实践过程中相互依存的两个得要组成部份,它们具有不可替代的功能,在运动训练中发挥着各自不同的作用。因此,我们不应把他们互为对斥,而应把他们辩证地统一起来。 相似文献
6.
从茅鹏的"一元训练理论"看刘翔的训练特点 总被引：12，自引：0，他引：12
传统的运动训练理论已经无法满足现代竞赛制度和解释运动员的训练,于是,茅鹏创造性地提出了“一元训练理论”。章针对传统训练理论的不足对“一元训练理论”进行了解释,并结合刘翔训练的成功经验进一步阐述其理论的优越性,为运动员训练实践的安排提供了理论参考。 相似文献
7.
程武 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(6):114-115,6
试以系统科学的基本理论和体操运动员的训练实践，来研究与分析体操运动员的训练环节与环节训练，结果表明：体操运动员的训练系统，由四个训练环节组成及四个一级子系统。四个环节互相关联，但又有一定的相关独立性。 相似文献
8.
提出并论述了训练活动和运动项目的本质属性为训练个性与项目特性,并表现为个性化训练与专项化训练。认识和遵循训练个性和项目特性是个性化训练与专项化训练的根本途径,也是科学训练的根本途径,其出发点和落脚点为发展＂特长竞技能力＂与＂核心竞技能力＂。训练个性和项目特性具有主客体性,其中训练个性主客体兼有。训练主体的情感、意志等意识因素,是体育运动中最为活跃的因素,表现为训练主体的主观能动性。个性化训练与专项化训练及其统一是运动训练的核心内容。 相似文献
9.
传统高原训练、HiLo训练与间歇性低氧训练之理论比较 总被引：2，自引：0，他引：2
王东 《山西师大体育学院学报》2004,19(2):66-68
近年来，高原训练得以迅速发展，其实践经验和基础理论的研究得到了逐步完善，训练方法也不断改进，并发展出一系列新的训练手段及模拟训练方法，比较有代表性的有：HiLo训练和间歇性低氧训练。这些方法在沿袭高原训练基本思路的基础上，摒弃其存在的诸多弊端，有效利用其优势，为科学运动训练开辟了广阔的前景。本文旨在从理论上分析和比较这些方法的利弊以及改进、完善的基本思路，为广大体育科研工作者和教练员进行深入研究和制定训练计划提供一定的理论依据. 相似文献
10.
针对基层通过400m障碍训练中出现的缺乏科学性等问题，结合运动训练规律和地方体育课的特点，应用相关分析法，对通过400m障碍的训练手段和训练模式作了进一步的初探，旨在真正提高训练效果，实现科学训练。 相似文献
11.
李拥军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(4):105-105
虽然普通中学课余田径训练受学制、学期和教育内容限制 ,但作为青少年运动训练 ,必然要遵循周期性训练规律 ,保持运动训练的规范性、完整性和系统性。在中学青少年田径训练中 ,应根据学校学制特点以及具体比赛任务 ,制订全年训练计划 ,并合理划分训练周期。1 全年大周期训练划分1.1 全年训练阶段划分附表 制订全年训练计划 ,合理安排大周期训练第一准备期第一竞赛期第二准备期第二竞赛期过渡期11月 - 4月 5月 - 6月上中旬 7月 - 8月 9月 - 10月 6月下旬及 1月下旬学生整个学期都正常训练 ,但学校期中考试休息一周 ,期末考试一般在 6月下… 相似文献
12.
13.
综合训练模式是一个系统的、综合的机能训练方案.它分为全面训练时期、专项训练时期、个人训练时期三个部分,能有效的改善人体机能如平衡性、协调性、柔韧性和力量等并且建立高水平的功能强度、神经肌肉效率和动态柔韧性. 相似文献
14.
15.
20世纪50—60年代,我国萌发了一元训练理论。通过探讨运动训练的基本事实,分析一元训练理论与二元训练理论存在的差异,得出结论：一元训练理论对促进高水平运动训练具有积极作用。 相似文献
16.
就高等院校课余排球训练的运动选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面，进行了归纳和阐述。 相似文献
17.
近年来,传统高原训练得以迅速发展,其实践经验和基础理论的研究得到了逐步完善,训练方法也不断改进,由于对高原环境和人体自身认识的局限,传统高原训练中有许多问题尚待继续认识和解释,于是模拟高原训练由此产生。模拟高原训练在沿袭传统高原训练基本思路的基础上,摒弃其存在的诸多弊端有效利用其优势,为科学运动训练开辟了广阔的前景。从生理生化基础理论上分析和比较这些方法的利弊以及在运动实践中存在的问题,为今后在实践中更能有效地发挥积极作用。 相似文献
18.
通过查阅相关文献资料,对板块训练理论与分期训练理论提出的背景及核心思想进行必要的梳理,运用逻辑分析法对这2种训练理论优缺点进行对比与概括,研究表明:板块训练理论是一种以分期训练理论为基础的中周期训练模式的创新理论,针对高水平运动员的训练有一定的指导意义,但它是否适用所有运动项目训练还有待验证,是否适合运动员早期基础训练和一般身体训练存在质疑;分期训练理论是以运动员竞技状态变化规律为逻辑起点所构建的一套训练理论体系,是一个客观的、开放的运动训练理论体系,是板块训练理论的基础,但也存在一定的局限性。我国板块训练理论和分期训练理论之间的学术争论由来已久,运动训练学界学者应辩证理性地看待分期训练理论与板块训练理论的学术之争,取长补短,求同存异,既要汲取2种理论的精华,也要清醒地认识到它们的局限性,力图在此基础上提出更多的原创理论。 相似文献
19.
浅探高校足球运动员的体能训练 总被引：6，自引：0，他引：6
戴东 《首都体育学院学报》2002,14(1):41-43
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上，提出高校足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。足球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。 相似文献
20.
论中国篮球现代训练的主要特征 总被引：2，自引：0，他引：2
张尚晏 《山西师大体育学院学报》2004,19(1):53-55
论述了现代篮球运动训练的主要特征：强调运动员和运动队竞技能力整体全面的提高：突出强调训练的负荷强度；训练周期发生变化，竞赛期增长，准备期缩短；负荷后的恢复成为训练中的重要环节；十分重视心理训练。与之相比，我国篮球训练中存在训练的综合化水平低；训练的负荷强度偏低；后备力量培养问题严重等问题。通过理论分析提出了解决我国篮球训练问题的一些建议。 相似文献