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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 46 毫秒
1.
肚皮舞练习对青年女性身体形态及机能的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用自身对照的方法,对52名女性参加16周肚皮舞练习前后身体形态指标和机能指标进行测试。研究结果表明,肚皮舞练习能明显改善女性形体特征,提高呼吸系统、心血管系统的机能水平以及身体柔韧性、平衡能力,对女性内分泌也有一定疗效。  相似文献   

2.
高速度、强对抗、长时间、大运动量作为现代足球比赛的一大特点对足球运动员耐力素质提出了更高的要求就影响足球运动员耐力素质发展因素的中枢神经、最大摄氧量、有机体能量储备与供能、有氧机体机能的稳定性、有机体能量的合理运动和速度的储备能力等进行分析,为提高足球运动员耐力素质提供参考。  相似文献   

3.
通过对中老年健身气功·八段锦练习者75天练习前后身体形态和生理机能各项指标变化的研究,结果表明:练习健身气功·八段锦能明显提高中老年人上肢和下肢力量素质、明显改善呼吸系统机能、提高中老年人关节灵活性、平衡能力和神经系统灵活性.  相似文献   

4.
通过为期4周的实验,从运动生化角度观察了奇圣胶囊对广东省现代五项队运动员身体机能状态和运动能力的影响,结果表明,补充奇圣胶囊2周后能显著提高血红蛋白值,降低定量负荷运动后的血乳酸值,说明奇圣胶囊对于有乳能力提高有促进作用;补充奇圣胶囊能保持血睾酮水平的基本稳定,皮质醇明显下降,两者比值提高,有利于运动后的恢复,有助于身体对运动的适应和机能的提高;补充奇圣胶囊2周后能显著提高糖酵解能商(LQ)水平,对糖酵解供能系统供能能力有显著作用。  相似文献   

5.
身体训练,不仅是技术训练的基础,同时也是战术训练的基础。一名运动员身体机能发展的范围越广,运动素质的发展水平越高,就越能够保证运动员更好地掌握各种复杂的技术,并进一步促进技术水平和运动成绩的提高。  相似文献   

6.
随着运动水平和运动成绩的迅速提高,在运动训练领域里运动员的选材越来越受到人们的重视.运动员的科学选材是培养高水平运动员的关键环节.通过对少年儿童中长跑运动员的身体形态,身体素质,身体机能,心理因素,遗传因素,专项成绩等方面研究综述了中长跑运动员科学选材的模式,供广大教练员参考.  相似文献   

7.
探讨我国优秀女子摔跤运动员身体机能特点,为女子摔跤运动的选材、训练和比赛提供参考依据.以我国87名国家队一组和部分省市的现役女子摔跤运动员为研究对象,采用文献、问卷调查和实验等方法对其身体机能进行测试分析.研究发现:1)优秀女子摔跤运动员的身体机能表现出明显的共性特征,即应同时具备较强的无氧、有氧代谢能力和突出的机体合成代谢能力;2)在不同体重级别优秀女子摔跤运动员的身体机能比较中,中小级别运动员的有氧代谢能力优于大级别运动员,尤其是48 kg级运动员的身体机能综合能力最为突出,同时具备较强的无氧和有氧代谢能力;3)同国外优秀女子摔跤运动员和同项群优秀运动员相比,我国优秀女子摔跤运动员具备突出的磷酸原代谢能力和有氧代谢能力,但糖酵解供能能力较差,亟待进一步加强.  相似文献   

8.
在大量的太极拳练习者中发现,逆腹式呼吸练习后手指温度上升,而皮肤温度升高又与心肺机能代谢有关,从实验数据得出太极拳运动员的指温(练拳前后差值)与呼吸指标MIP、MEP呈高度相关性,而太极拳运动员在练拳前后心率指标方面差异不具显著性,而在指温指标方面差异具有高度显著性。说明逆腹式呼吸摄取血氧和运输血氧的能力较一般呼吸强大。  相似文献   

9.
试论“松、顺、通”在武术中的作用   总被引:4,自引:0,他引:4  
“松、顺、通”是武术用力的必要条件,它对达到全身性的高度协调,提高动作的精确度有较大的影响。从生理机能来看,它能消除动作的僵力和多余的力,使气血、意识贯通,并影响人体的心血管系统和呼吸系统,从而使身体机能出现“节能化”的现象,“松、顺、通”的研究运用对充分挖掘运动员的潜在能力具有一定的意义。  相似文献   

10.
为了确定高水平女子手球选手准备期各因素结构,以便制定训练任务,对来自伊热甫斯克大学校队的女子手球选手进行准备期的测试,20项测试内容确定出身体准备过程中的不同方面,参与测试的运动员包括俄罗斯超级联赛的世界级选手和大师级选手,选手的年龄为21.7±3.7,运动年限为9.1±1.1。女选手的机能状况通过基于DK-TEST的Dushanin-Karlenko的心脏诊断技术确定,它可以提供身体机能储备能力的不同表达信息,在伊热甫斯克国立技术大学研究中心进行研究,结果显示,速度和力量耐力是建立在高水平有氧和无氧供能基础之上,是专门性身体准备的一个基本因素,因此,要考虑比赛时间和女子手球选手运动能力的不同特点。速度—力量的准备是女子手球选手专项练习的关键组成部分。女选手的训练计划应该按照这种负荷方向来实现。  相似文献   

11.
高压氧与运动疲劳的恢复   总被引:3,自引:0,他引:3  
已有的研究显示:高压氧能提高脑和心肌能量代谢、促进血清酶和肝酶谱活性的恢复,从而调整和提高运动员的机能能力。由此表明:高压氧作为运动员大运动量训练后的恢复手段能增加运动员的有氧耐力,促进运动后疲劳的恢复。  相似文献   

12.
近年来,关于马拉松运动对心血管系统有益还是有潜在危害存在学术争议,以此为研究切入点,通过对相关文献资料进行整理研究发现,马拉松运动对心血管系统的适应方面主要体现在心肌适应性和运动员心脏;心肌损伤、冠状动脉异常、潜在的致心律作用、复杂心室异位和心源性猝死等是增加心血管系统风险性的主要诱因;规避和预防心血管系统风险性的主要措施包括:常规医学检查、心电图诊断、运动心电图检查和遵守当前欧洲心脏病协会推荐的体力活动和公共卫生指南.目前,尚无研究表明马拉松运动是一项诱发心血管系统疾病的高风险运动.  相似文献   

13.
本文对北京体育师范学院竞技体校男子篮球运动员不同训练阶段的心功能运动试验及血液动力学变化进行分析。结果表明不同强度运动训练对心血管系统产生不同的效应。负荷后最高心率、变时性储备、变力性储备及机能指数对客观评价运动员心血管机能状态和训练水平有重要的实践意义。  相似文献   

14.
采用超声多普勒和多道生理记录仪研究了18名高校体操运动员和12名普通大学生在安静时、运动负荷后即刻和恢复期心血管系统功能的变化情况。结果表明,体操运动训练能有效地提高每搏输出量,降低心率,减小运动负荷心肌紧张性改变。提示高校体操训练对机体心血管机能有良好的作用。  相似文献   

15.
有氧健身跑对大学生BMI和WHR的影响   总被引:7,自引:0,他引:7  
通过对大学生一学期参加有氧健身跑运动前后BMI和WHR的测试 ,结果显示 :长期有氧健身跑运动可使身体成分发生改变 ,瘦体重增加 ,WHR降低 ,对提高心血管系统机能 ,预防心血管系统疾病 ,增强体质 ,保持青春活力有重要作用  相似文献   

16.
本文采用多学科综合观察形式,论证了“四十九式经络动功”对提高人体机能,健身保健、防病治病所起的作用。实践证明,这套功对人的心血管系统、呼吸系统、神经系统和一些慢性疾病有明显疗效,并能改善人体各器官、系统的机能,同时也是一套很适合中老年人和体弱多病者练习的可靠功法。  相似文献   

17.
足球专项运动按摩通过自然的外力、生物场的作用力相应的心理学和社会学因子来调整足球运动员的身体机能状态,增强足球运动员的免疫力,优化内分泌系统和社会心理状态来达到提高运动能力和保健身心的目的。  相似文献   

18.
健美操对高校女生的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
1 .健美操训练能增强学生的体质健康是人体美最基础、最本质的表现。健美操通过它特有的练习内容和方法 ,通过教师系统科学的教学指导及学生积极刻苦的锻炼 ,能达到增强体质增进健康的作用。首先 ,对心血管系统、呼吸系统的作用。健美操以它独特的教学形式 ,能充分调动学生的积极性、主动性 ,特别能满足青年女性爱美的心理。女生积极参与健美操锻炼 ,心肌增厚 ,心腔容量增大 ,血管弹性增强进而提高心脏的收缩力和血管的舒张能力 ,使心搏有力 ,心输出量增加 ,提高供血能力 ,还能给脑细胞供氧、供能 ,提高大脑思维活动能力。健美操训练对呼吸…  相似文献   

19.
广西短跑运动员身体形态、机能、素质的选材特点   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对广西短跑运动员身体形态、身体机能、身体素质的测试数据进行数理统计,探讨广西优秀短跑运动员的形态、机能和素质的选材特点。同时运用逐步回归方法在13个因素中筛选出5~7个指标,供基层选拔人才时使用。  相似文献   

20.
目的:本研究通过建立优秀竞技健美操男运动员体能评价体系,为优秀竞技健美操男运动员选材、体能评价、科学训练等提供一定的理论参考依据.方法:利用调查研究法、指标测量法和数理统计法等对国家竞技健美操训练基地(华东师范大学)17名优秀竞技健美操运动员进行研究.分别从运动员的身体形态、身体机能和运动素质特征人手,对专家、教练员和健将级运动员本人所筛选出的18项身体形态指标、10项身体机能指标、8项一般素质和7项专项素质指标进行测试并进行因子分析,将能代表竞技健美操运动员身体形态、身体机能和运动素质的典型因子作为体能评价指标,以期建立我国优秀竞技健美操男运动员的体能评价体系.结果:体重、下肢长、腰臀比、踝围和头高可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体形态的典型指标;红细胞压积、血小板和淋巴细胞可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体机能的典型指标;2min 10m往返跑、反肩实验和坐位体前屈分腿可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的一般指标,而曲臂撑、依柳辛和立转可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的专项素质指标.结论:优秀竞技健美操运动员的体能在身体形态、身体机能和运动素质三方面具有专项特点,在优秀竞技健美操男运动员选材、体能水平评价和科学运动训练应参考上述这些典型指标.  相似文献   

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