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1.
肖红 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(3):90-92
水中有氧健身活动在我国是新兴的体育健身运动,人们对它的认识和了解在逐渐增加.采用文献资料研究方法,对水中有氧健身运动规律进行综合分析,提出水上健身的科学性和可行性,目的是为广大健身爱好者提供一个更安全、更有效的健身方法. 相似文献
2.
在普通高校建立以“健身课程”为核心课程的体育课程体系后，对2001届毕业生身体素质的现状进行全面分析，并探讨其内在变化规律及原因。为积极探索和制定适应21世纪高校体育课程体系的新模式，进一步深化体育教学改革提供理论依据和参考。 相似文献
3.
徐恬 《广州体育学院学报》2012,32(1):99-101
通过问卷调查、实验测量等方法,以有氧健身锻炼干预为手段,对异常体重消费者身体自尊的影响进行了研究.结果表明:有氧健身锻炼对超重和肥胖消费者身体自尊改善作用较为明显,对低体重消费者的影响不明显;同时表明:有氧健身锻炼对肥胖消费者”身体吸引力”维度的改善不显著.本研究为指导异常体重消费者有效地进行科学健身锻炼,提高身心健康水平具有重要意义. 相似文献
4.
裴晓雨 《长春教育学院学报》2010,26(5):31-32
本文以长春市4所普通高校181名大学生为研究对象,通过问卷和访谈方式进行调查。并结合健身健美课程特点,分析我市普通高校开设健身健美课程的必要性。通过健身健美课程,既可以向大学生传授健身健美的知识和技能,培养他们的终身体育观念,也符合当前素质教育的要求。 相似文献
5.
中学体育健身美育课程体系设计初探 总被引：1，自引：0，他引：1
田彦龙 《河北体育学院学报》2002,16(2):43-44
通过构建具有一定特色的中学体育健身美育课程体系 ,打破传统体育教学的束缚 ,提高学生体育学习的兴趣 ,使他们树立健康的审美观 ,掌握科学的健身方法 ,塑造健美的体形。 相似文献
6.
对增进大学生身心健康的研究--论大学体育课程体系与评价体系改革 总被引：13，自引：0，他引：13
张秀华 《北京体育大学学报》2002,25(4):511-513
重新构建大学体育课程体系和评价体系,在对大学生进行系统体育教育的基础上,掌握一般健身理论和健身技能,培养终身体育锻炼的意识和兴趣.大学体育教育要重视学生体育态度、体育健康知识、体育情感与自主运动能力的培养.实验结果表明,重新构建的大学体育课程教学模式和教学评价体系是可行的.这种教学模式和教学评价体系,集教育性、健康性、公平性、快乐性、现实性于一体,强化了终身体育意识的教育,体现了大学体育健身教育的作用和价值. 相似文献
7.
时尚健身舞蹈是融音乐、舞蹈、体育,并追随时代而新兴的一项体育健身项目,是体育与艺术的完美结合,它能使健身者从不同空间、步伐、手位对身体的各部分进行有氧锻炼。因其独有的健身、健心和娱乐性,倍受现代年轻人的青眯。本文通过文献资料法,从时尚健身舞蹈对高校学生心理与生理、美育、社会交际能力及终身体育意识等方面的影响进行研究分析,进而论证了时尚健身舞蹈课程在高校公共体育开设的必要性以及潜在价值。 相似文献
8.
根据教育部下发的<全国普通高等学校体育课程教学指导纲要>精神,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、实验对比法,对普通高校冰上课进行健身化教学的实验研究,将冰上课分两个阶段进行教学,即超前准备期和冰上教学期教学.教学实验证明,健身化教学效果优于传统的运动技术教学,提高了学生的冰上滑行能力,达到了健身的目的,培养了学生对体育课学习兴趣和对冰上运动的热爱. 相似文献
9.
关于创建高师体操健身课程的研究 总被引：3，自引：2，他引：1
赵健 《北京体育大学学报》2002,25(5):683-684
对体育教育专业的内容和课程体系进行改革是时代发展的需要,根据新大纲的要求,对现行体操课程进行分析研究,提出创建高师体操健身课程的依据,为新世纪体育教育专业课程改革提供依据. 相似文献
10.
刘晶 《广州体育学院学报》2013,33(1):97-99
目的:通过自行设计的一套有氧健身舞蹈,观察并分析有氧健身舞蹈运动后的老年人的神经认知功能的效果。方法:随机选取60名城市健康老年人(年龄60～70岁)作为受试者,进行45min长度的组合有氧健身舞蹈运动,保持大约45%心率储备。同时设计任务切换反应时间实验,测试运动前和运动后的反应时间和准确率来评价参与者认知功能。结果:通过不断重复测试组合有氧健身舞蹈运动前后认知功能指标,任务切换反应时间在运动后比运动前小,并分析任务切换反应时间的方差显示有氧健身舞蹈对老年人认知功能的显著相互作用。结论:有氧健身舞蹈能有效促进认知神经网络更好工作而改善老年人认知功能,而且这种健身运动有双重性质且能诱导运动与意想不到动作变化相消干涉。 相似文献
11.
普通高校公共体育课程教学指导思想探索与思考 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献研究的方法对普通高校公共体育课程教学指导思想进行探讨。研究提出:培养兴趣是普通高校公共体育课程教学的前提,掌握技能是普通高校公共体育课程教学的基础,发展特长是普通高校公共体育课程教学的根本,终身锻炼是普通高校公共体育课程教学的目的,这4个层面共同构成了新时期普通高校公共体育课程教学的指导思想。大学生体质连年下降,高校体育课程教学必须改革。为实现增强大学生体质的目的,研究还提出了普通高等学校体育课程改革的"4+4模式"与"1+1模式",以适应时代对普通高校公共体育课程教学指导思想的具象化诉求,从而进一步提升普通高校公共体育课程的教学效果。 相似文献
12.
高职院校如何贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 总被引：6，自引：0，他引：6
当前的高职体育课程仍旧依附于普通高校的课程模式,根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导思想和职业劳动中"发展"与"补偿"的理论,认为高职体育课程应该着重从发展学生职业素质能力和学生个性发展价值取向两个方面着手,形成以体育课程教学为主,课外、校外相结合的体育课程体系. 相似文献
13.
对“12min跑“取代1000m跑提高健身效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对“12min跑“的生理学分析,确定其是测定有氧代谢能力的项目之一.在大学体育教学内容改革之际,在课中设置“12min跑“的素质内容练习,并用其来取代“1 000m跑“测验,对提高大学生有氧代谢能力,获得良好健身效果,起到了非常重要的作用. 相似文献
14.
健身俱乐部会员体育健身需求的动态分析 总被引：3，自引：0，他引：3
不同时期,健身俱乐部会员体育健身需求表现出不同特征.通过对1999年和2007年两年中南宁市7家健身俱乐部的1000名健身会员到健身俱乐部体育健身的目的和对各种体育健身项目的喜好进行调查、对比与分析,结果表明:健身俱乐部会员体育健身的目的由普遍追求改善体型转向追求健康与情感需要,对体育健身项目的需求也由相对集中转向多样化与个性化.现时,有氧器械类个体练习最受男会员青眯,而健身舞类和瑜伽最受女会员喜爱. 相似文献
15.
普通高校体育与健康教育课程体系的构建研究 总被引：12，自引：0，他引：12
根据学校教育要树立"健康第一"的指导思想,通过调查,对"十五"期间及未来学校体育与健康教育的课程体系进行了全方位的研究,并构建了相应的课程体系框架,旨在促使我国普通高校体育尽快与健康教育并轨与协同,以适应现代社会发展的需要. 相似文献
16.
赵金龙 《苏州市职业大学学报》2014,(4):99-101
高职高专院校的体育课程教学有了很大的发展,但还未完全突破传统的体育教学模式,还没有形成一套适合自身特点与职业发展相结合的体育课程体系,为了使体育课程教学更加符合高职高专发展需要,对如何构建高职高专院校体育课程体系进行研究与探讨. 相似文献
17.
水中健身是人类为了促进自身的健康在水中进行的各种锻炼活动,具有很高的强身健体、康复医疗作用;同时还可以促进人与人之间的交流,达到陶冶情操、休闲娱乐的目的。高校有着较明显的体育资源优势,具备培养不同层次的水中健身人才的条件。采用文献法、调查法、观察分析法,对我国体育类院校和普通高校的水中健身课程建设情况进行研究,并从课程设计的角度提出进一步建设此类课程的建议。 相似文献
18.
普通高校开设体育保健教学的思考 总被引：2，自引：0，他引：2
针对大学生体育保健知识贫乏和健身锻炼的医务监督能力较差的现状,提出在普通高校开设体育保健教学的思路,旨在提高师生对自我医务监督的重视程度,从而促使学生进行科学的健身锻炼,为终身体育锻炼奠定基础。 相似文献
19.
普通高校发展健身场馆的必要性 总被引：1，自引：0，他引：1
周桂琴 《河北体育学院学报》2002,16(1):71-72
为适应21世纪跨世纪全面发展人才的需要,适应体育课程体系与内容改革的需要,阐明普通高校发展健身场馆的必要性及紧迫性,并提出相应对策,以供商磋。 相似文献
20.
有氧健身操训练对女青年的身心影响 总被引：11，自引：0，他引：11
通过对女大学生健身操班和健身俱乐部女青年的跟踪调查与实验,对持续参加有氧健身操锻炼的女青年锻炼前后的各项身心方面的指标进行测试,结果显示:长期的有氧健身操运动可使体成份发生明显的改变,身体素质、心肺功能得到明显提高,精神状态及心理障碍达到明显改善. 相似文献