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1.
以自我决定理论(SDT)为基础,采用锻炼目标内容、运动行为调节(第二版本)和Godin的业余时间体育锻炼3个量表对664名青少年进行抽样调查,以考察青少年锻炼目标内容、自主型动机和不同强度体育锻炼之间的关系。结果表明:1)青少年锻炼内在目标可正向预测剧烈、适度和轻度运动,而锻炼外在目标仅可预测剧烈运动;2)青少年自主型期望可正向预测剧烈和适度运动;3)青少年自主型动机在锻炼内在目标与剧烈运动间起部分中介作用,在内在目标与适度运动间起完全中介作用。研究结果基本支持SDT相关观点,但青少年锻炼目标内容对体育锻炼的预测作用具有文化特异性,不同强度体育锻炼的自主型动机预测作用和中介机制不一。 相似文献
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摘要：目的：探讨锻炼动机如何通过锻炼坚持来影响大学生的社会性发展,同时锻炼动机与锻炼坚持的关系又是否会受到社会支持的调节。方法：使用锻炼动机量表、锻炼坚持量表、社会支持量表和社会性发展量表,随机抽样调查582名大学生。使用AMOS20.0和SPSS20.0构建结构方程模型,并进行中介效应和调节效应的分析。结果：1) 锻炼动机能够正向预测锻炼坚持和自信、意志与合作,锻炼坚持能够正向预测自信和意志;2) 在社会性发展模型、自信模型和意志模型中,锻炼坚持的中介效应占总效应比依次为30.07%、36.18%和34.88%;3) 锻炼动机同父母支持、教师支持和朋友支持交互项的R2变化量均达显著水平。结论：锻炼坚持只在锻炼动机与自信和意志间起着显著的部分中介作用。社会支持在锻炼动机与锻炼坚持之间起显著的正向调节作用,其中父母支持的调节作用最强。 相似文献
3.
梁平安 《广州体育学院学报》2020,(3):33-37
青少年参与体育锻炼有助于身心健康和免疫能力的提升，免疫力强的个体能更好地应对外部环境的变化，如现今的新冠肺炎疫情的突发，而免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化。为此，哪些因素促进青少年体育锻炼的研究显得尤为重要。以567名八年级和六年级学生为被试者进行问卷调查，运用方差分析、相关分析和回归分析等方法探讨了社会性支持对青少年自主性锻炼动机和体育锻炼的影响。结果表明：（1）小学组体育锻炼的得分显著高于初中组，男生体育锻炼得分显著高于女生；小学组感知父母支持显著高于中学组，但感知朋友支持两者没有显著差异，其原因可能是青少年的逐渐成熟，其独立性和自主性不断增强，青少年想摆脱父母的约束与依赖。（2）自主性锻炼动机水平越高，青少年体育锻炼水平也越高。（3）父母支持、友谊支持均能显著正向预测青少年自主性锻炼动机和体育锻炼水平，且呈现出小学组父母支持预测自主性锻炼动机高于友谊支持，而初中组体现为友谊支持预测自主性锻炼动机高于父母支持。为此，家长继续保持对青少年锻炼支持以及家庭、学校和社区创设友谊支持环境是促进青少年自主性锻炼动机和锻炼水平的有效途径。 相似文献
4.
青少年锻炼行为的减少,引起了各界的广泛关注.为了促进青少年的体育锻炼,实现健康目标,通过对期望价值理论、自我决定理论和社会生态模型的分析,在相关研究的基础上,从家庭视角论证了整合理论的可能性,提出了将家庭环境层面与个体心理层面相联结的理论模型.该模型为促进青少年锻炼行为提供了可执行的路径:(1)培养学生终生体育锻炼的习惯,需要将家庭体育教育与学校体育教育无缝连接,树立父母正确的锻炼信念是关键;(2)支持性的家庭体育行为环境是动力;(3)促进性的家庭体育物理是保障.三者激发了青少年锻炼动机,实现家庭体育环境与锻炼动机共同促进青少年锻炼行为,保证青少年锻炼行为的可持续性,进而切实改善青少年的体质水平. 相似文献
5.
同伴在青少年成长过程中扮演着极为重要的角色,影响青少年行为方式。探讨同伴关系对青少年体育锻炼行为的影响,具有重要意义。采用《青少年运动友谊量表》《锻炼自我效能量表》《锻炼承诺量表》《体育锻炼等级量表》等研究工具,先后对广东、湖南省内11所高校开展调查,研究发现青少年的锻炼自我效能、运动承诺对体育锻炼行为有着显著正向直接影响;在锻炼同伴运动友谊影响青少年体育锻炼行为的过程中,锻炼自我效能与运动承诺发挥遮掩效应,同伴运动友谊在锻炼自我效能与运动承诺的激发作用下对青少年体育锻炼行为发挥正向作用。研究认为应注重青少年体育锻炼同伴培养,多开设集体项目,创设体育运动环境,提升青少年锻炼自我效能感,激发学生对体育锻炼的渴望和锻炼动机,促进青少年参与体育锻炼兴趣。 相似文献
6.
为探讨体育锻炼态度与体育锻炼行为及有氧体适能的内在关系,对323名初中生进行了问卷调查和有氧体适能的测试.运用相关分析、逐步回归分析和结构方程模型验证了三者之间的关系.研究结果表明:1)行为习惯、行为认知和行为控制感能正向预测体育锻炼行为;主观标准负向预测有氧体适能;行为习惯正向预测有氧体适能;体育锻炼行为能正向预测有氧体适能.2)路径分析支持体育锻炼行为的中介作用,行为习惯、行为认知和行为控制感均通过体育锻炼行为间接影响有氧体适能.其中,体育锻炼行为在行为习惯和有氧体适能之间扮演着部分中介的作用,而在行为习惯、行为认知与有氧体适能之间起着完全中介的作用.3)采用促进和抑制策略养成青少年良好的行为习惯;增强行为控制感,让青少年充分感受到自主性;加强青少年体育理论知识的学习并内化,形成正确的行为认知. 相似文献
7.
为了解肥胖人群的锻炼行为和锻炼动机特点,通过598名西安市知识分子问卷调查,对比分析肥胖人群和正常体重人群的健康状况、体育行为和锻炼动机,并考察体育行为和锻炼动机的关系.结果表明:1)知识分子中肥胖和较胖人数占33.2％,他们的健康状况明显差于体重正常的人群,是慢性病高发人群;2)肥胖人群外貌动机最强,是肥胖知识分子参与体育锻炼的主要心理动力;3)知识分子的锻炼行为与锻炼动机显著相关,内部动机更重要;4)肥胖知识分子促进健康的方法应首选体育锻炼,需要在体育锻炼中培养乐趣动机和能力动机. 相似文献
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为了解肥胖人群的锻炼行为和锻炼动机特点,通过598名西安市知识分子问卷调查,对比分析肥胖人群和正常体重人群的健康状况、体育行为和锻炼动机,并考察体育行为和锻炼动机的关系.结果表明:1)知识分子中肥胖和较胖人数占33.2%,他们的健康状况明显差于体重正常的人群,是慢性病高发人群;2)肥胖人群外貌动机最强,是肥胖知识分子参与体育锻炼的主要心理动力;3)知识分子的锻炼行为与锻炼动机显著相关,内部动机更重要;4)肥胖知识分子促进健康的方法应首选体育锻炼,需要在体育锻炼中培养乐趣动机和能力动机. 相似文献
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探讨性别对中学生休闲运动参与的心理需求、参与动机、运动满意和幸福感等因素的影响,并利用结构关系模型拟合验证各因素之间的相关性.结果发现:(1)性别在中学生心理需求、参与动机和运动满意上差异显著;(2)中学生心理需求、参与动机、运动满意和幸福感等因素之间的结构关系模型适配度达到可接受标准,并适用于不同性别的样本;(3)中学生心理需求与内在动机和外在动机之间均呈正相关,与无动机之间呈负相关;(4)内在动机与运动满意之间呈正相关,外在动机和无动机与运动满意之间均无相关;(5)中学生运动满意与幸福感之间呈正相关;其中,与幸福感相关性最大的是放松满意,其次是心理和社会满意,相关性最小的是生理满意,而教育满意和美感满意与幸福感之间均无显著性相关. 相似文献
10.
本文旨在探讨中学生的心理健康、心理韧性与主观幸福感的关系。以779名中学生为研究对象,采用主观幸福感、青少年心理韧性量表和SCL-90进行测试。结果表明,1)初中生的心理韧性和主观幸福感得分显著高于高中生,高中生的心理健康水平要显著低初中生:2)心理韧性、心理健康与其主观幸福感显著相关;3)心理韧性以及情绪控制、目标专注、积极认知维度及心理健康的抑郁和恐怖维度能显著预测主观幸福感,心理健康的抑郁和恐怖维度对主观幸福感的影响再加入心理韧性后下降。结论:心理韧性在中学生心理健康和主观幸福感之间起中介作用,即心理健康通过心理韧性影响个体的主观幸福感。 相似文献
11.
本通过国内外的献资料研究，并结合最新的心理研究成果，认为：活动动机是影响人们参与体育活动的重要因素；影响体育锻炼的活动动机的心理因素是多方面和多层次的，其中主要有目标刺激方面的、行为方面的、认知方面的以及社会环境方面。而且，这些因素贯彻于活动的始终；有些心理因素不仅有利于促进体育锻炼，而且对人的健康成长都会产生积极影响。 相似文献
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对心理幸福感与主观幸福感、身体活动与身体锻炼的概念进行讨论,从年龄、身体活动方式的调节效应和身体活动动机对心理幸福感的影响三个方面,回顾了身体活动与心理幸福感关系的相关研究,指出了研究中存在研究被试和实验者效应的问题,并指出今后的研究应在中国文化下的心理幸福感测量和研究设计方面改进. 相似文献
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运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,研究超重肥胖初中生的体育锻炼意识和行为。结果显示：山西省超重肥胖初中生体育锻炼意识水平低,体育锻炼行为比较消极。建议：应重视对超重肥胖生体育锻炼意识及行为的培养;加强健康与保健知识教育;根据超重肥胖初中生的生理心理特点,制定科学的健身运动处方,培养其锻炼兴趣和自我锻炼能力。 相似文献
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充分重视青少年身体健康，提升青少年身体机能素质是当前教育教学部门开展青少年身体活动的核心目标。围绕青少年身体素质的影响要素，构建青少年身体活动发展评价模型，从青少年身体活动发展自我影响要素和外部影响要素入手，分析影响青少年身体活动发展的要素，并在综合评价基础上提出青少年身体活动发展优化治理的对策。 相似文献
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针对近年来青少年身体机能和身体素质不断下降的问题,运用横向组间对比和纵向组内对比的实验设计,分别在实验前、实验中(第10周)、实验后(20周)进行三次测试,选取安静心率、肺活量、50m跑、立定跳远、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐等指标,研究20周规律的太极拳锻炼是否能够改善青少年相关身体测试指标.研究结果显示,女生实验组安静心率在第10周出现显著性降低、其他指标男女实验组均在第20周出现显著性改善.研究结果表明20周的规律太极拳锻炼可以改善青少年身体机能和身体素质指标. 相似文献
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目的：了解体育锻炼人群的体质状况及体育锻炼的效果。方法：对研究对象按体育锻炼情况进行分类,分析比较不同锻炼情况下的体质状况差异。结果：广州市成年人参加体育锻炼的人口比率达到60.4%,明显高于不锻炼人群的39.6%;参加体育锻炼人群的身体机能、素质水平高于不参加锻炼人群的水平,经常参加体育锻炼者这种作用效果更明显。男女经常锻炼者的BMI总体水平高于偶尔锻炼者和不锻炼者;女性经常锻炼的＂腰臀比＂水平低于偶尔锻炼和不锻炼。结论：体育锻炼有益于身体机能和身体素质的提高,对身体形态的改善不明显并与相关研究存在差异,有待进一步研究。 相似文献
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目的：：对运动、心理压力和健康信念三者关系进行实证研究，以期为预防和缓冲大学生心理压力提供实证及理论上的依据。方法：以180名大学生为实验对象，以不同运动项目为干预手段，采用实验组-对照组的组内、组间(前-后)测试对比设计自然实验法。结果：不同运动项目能有效的降低大学生的心理压力水平，改善效应强度为：足球和篮球锻炼效果好于排球，排球好于羽毛球和乒乓球，羽毛球和乒乓球好于武术和轮滑；不同运动项目能有效地提升大学生的健康信念水平，但不存在明显的项目效应差异；运动不仅可以直接缓冲大学生的心理压力，而且还可通过健康信念的合理性和控制性取向间接的缓冲心理压力。结论：健康信念在运动干预改善大学生心理压力过程中起着部分的中介效应。 相似文献
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体育锻炼习惯的形成机制和影响因素研究 总被引：11，自引：0，他引：11
运用文献资料法、问卷调查法和重要性指数分忻,对体育锻炼习惯的形成机制和影响因素进行研究。结果表明:体育锻炼习惯形成的机制是生理、心理和社会需求所产生锻炼行为的结果符合行为的动机目标,并在一定的条件保障下,就会促使锻炼行为不断重复、强化,从而形成习惯。影响体育锻炼习惯形成的主要因素为体育认识水平、体育的兴趣爱好、锻炼效果和情感体验。 相似文献
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采用实验研究法对1 453名中学生进行为期5个月的体育与健康运动处方的干预教育.研究目的旨在探讨在体育教育中融入运动处方教育的形式和方法,及其对改善中学生身心理健康的作用机制和影响维度.结果表明,在课内外体育锻炼中,应用体育与健康运动处方,不但能够有效提高学生参加运动的系统性和科学性,而且具有较好地锻炼效果,有利于学生学习和掌握健康身心的自我锻炼技能. 相似文献
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对四川省10所大学贫困生的课外体育锻炼现状、锻炼动机、业余爱好进行了调查分析,结果表明:多数贫困大学生经常参加课外体育锻炼,他们的锻炼动机既有短期切近的动力作用,又有长期终身的动力特点;"学业、就业压力,睡眠休息不够好"是影响少数贫困生体育锻炼的主要因素,近一半贫困生"没有什么突出的业余爱好".提出对贫困生应加强健康意识和良好行为习惯的教育培养等对策. 相似文献