普通高校体育课教学中增设定向运动的可行性     

汪鸿宾 《天水师范学院学报》2011,31(2):100-103

定向运动是一项融智力与体力为一体的体育运动项目．据近些年来的有关体质监测的数据显示,我国高校大学生的身体素质出现了严重下降趋势．尤其耐力素质最为明显：如何在体育课教学中提高学生的身体素质及应变能力．是我们体育教改面临的严峻问题．而在体育课教学中增设定项运动．可作为高校体育课程改革和创新的关键．  相似文献   

振动力量训练对跳远运动员膝关节肌力变化影响的实验     

钟家银  尹军  周志雄  杜艳艳 《首都体育学院学报》2011,23(6):559-562,567

为了拓宽专项力量训练途径,丰富和创新力量训练方法,通过振动力量训练组(II组)和传统力量训练组(I)对比实验研究来探索振动力量训练对跳远运动员下肢肌肉力量训练效果的影响规律,为进一步振动力量训练发展和应用提供实验依据。实验结果表明:振动力量训练法能在同等的负荷条件下,能更有效地发展运动员膝关节屈肌群的最大力量、快速力量、爆发力,其中伸肌表现不明显;振动力量训练也提高了运动员的膝关节肌群力量耐力水平,同时使膝关节屈伸肌群得到协调发展。  相似文献   

Ⅴ型胶原蛋白ａ1链基因多态性与有氧耐力表型的关联性     

邓潇潇  杨贤罡  李燕春 《北京体育大学学报》2017,40(2):45-50

摘要：目的：通过分析Ⅴ型胶原蛋白ａ1链（COL5A1）基因多态性与60名中国北方汉族女子专业长跑运动员机能指标的关联性，探寻预测有氧耐力表型的分子标记。方法：采用联合测试法测得无氧阈和最大摄氧量相关指标，肺功仪测得肺功相关指标。用PCR-RFLP分析COL5A1基因的rs13946、rs12722多态性。结果：1）rs12722位点：不同基因型运动员之间无氧阈摄氧量、无氧阈摄氧量相对值有显著性差异（P<0.05），TT型运动员显著大于CC和CT型。2）rs13946位点：该位点与有氧耐力表型以及肺功之间无关联（P<0.05）。3）rs13946-rs12722单体型：携带TC单体型运动员的无氧阈摄氧量和无氧阈摄氧量相对值指标均显著高于非TC单体型运动员（P<0.025）。结论：1）COL5A1 rs12722 TT基因型可作为预测中国北方汉族女子长跑运动员无氧阈强度下机体氧耗量的分子遗传学标记。2）TC单体型可作为预测北方汉族女子长跑运动员无氧阈摄氧量及其相对值指标的分子遗传学标记。  相似文献   

对篮球运动员专项耐力素质训练的探析     

张涛  赵伟丽 《科教文汇》2010,(15):146-146,152

本文根据文献资料法,总结了国内外篮球体能训练中的耐力素质的研究成果现状,结合篮球运动的特点,对篮球运动员的专项耐力的定义、训练方法、评价指标、恢复进行研究分析,为篮球专项体能训练提供参考。  相似文献   

对初中生耐力素质练习的拓展研究     

张冰  余豪 《科教文汇》2010,(6):157-159

2007年以来,耐力跑被（女生800米,男生1000米）列入中考项目之列。本文通过对耐力跑教学的现状进行分析。为探究出科学的教学方法,在CNKI查阅大量资料,并通过麻城实验中学9年级四个班学生,运用新旧两种教学方法,对学生进行对比训练,通过成绩对比探究出更有效的耐力跑教学方法。  相似文献   

长期耐力训练对大鼠心肌和骨骼肌mTOR信号通路的影响   总被引：1，自引：0，他引：1  

吴薇  李欣 《西安体育学院学报》2010,27(1)

目的 探讨长期耐力训练对大鼠心肌和骨骼肌mTOR信号通路的影响.方法 雄性SD大鼠鼠随机分为长期耐力训练组(n=12)和对照组(n=12),长期耐力训练组从3月龄时开始进行4个月的耐力训练,建立长期耐力训练模型,使用western Blot蛋白印迹技术对大鼠心肌和骨骼肌mTOR信号通路中mTOR蛋白的表达进行测定;使用实时荧光定量PCR技术,对p70S6K和eIF-4E基因mRNA的表达进行测定.结果 长期耐力训练后,大鼠心脏重量和心系数与对照组相比显著增加(P<0.0S)但没有产生病理性·心肌肥大,而腓肠肌的质量与对照组相比没有明显变化;长期耐力训练后,大鼠心肌mTOR蛋白表达,p70S6K和eIF-4E mRNA的表达明显高于对照组(P<0.05),而腓肠肌mTOR蛋白表达,p70S6K和eIF-4E mRNA的表达与对照组相比无显著性变化.结论 长期耐力训练可以增强大鼠心肌mTOR信号通路的表达,产生运动性心肌肥大,改善衰老小鼠的心脏功能;长期耐力训练可通过对大鼠骨骼肌mTOR信号通路表达的影响,抑制骨骼肌的肥大.  相似文献   

儿童耐力训练的生理基础及需要注意的问题     

叶蔚 《科学教育》2010,(5):51-52

实践证明，以有氧运动为主要形式的体育锻炼是增强体质，提高儿童健康水平的最常用，最有效的方法。进行有效的儿童耐力训练，必须了解和注意以下几个问题：  相似文献   

短跑运动的耐力素质机理及影响因素研究     

王明东 《体育科技》2010,31(3):43-46

短跑运动员运动成绩的提高主要取决于专项技术训练和一般身体素质训练的水平,短跑中的耐力素质也十分重要,教练员只有充分认识到耐力素质的重要性,才能更好地制定出科学的训练计划。通过文献资料法和综合分析法,对短跑耐力素质训练的生理机制及影响因素进行了综合论述与分析,以期为短跑的科学训练提供理论依据。  相似文献   

浅谈体育教学中学生兴趣的培养     

费翠菊 《成才之路》2010,(36):I0028-I0028

在体育教学中,学生对即将进行的学习有无参与的欲望和兴趣,对练习的效果会产生直接影响。有些教学内容学生容易产生直接兴趣,而有些内容因机械重复、枯燥乏味,会让学生在心理上顿生厌倦、索然无味之感,如耐力跑等。这就需要教师根据学生的不同情况正确引导,培养、发展学生的兴趣。这是完成教学任务、提高教学效果具有重要意义的课题。  相似文献   

耐力性项目训练负荷强度安排特征的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

郭树涛  陈栎圯  王卫星 《天津体育学院学报》2010,25(4):290-292

通过对世界优秀耐力性项目运动员负荷安排特点的总结，并结合相关研究成果分析，发现：优秀耐力运动员更倾向于采用大量低强度负荷构 建牢固的耐力基础，适当安排高强度负荷，较少利用“乳酸阈”强度的“两极化训练”模式。这样可以合理布局负荷节奏，平衡训练适应和压力之间的关系，获得更大的训练效益。  相似文献