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为探讨智能手机运动软件的使用对大学生体育锻炼态度和行为习惯的影响，以387名大学生作为调查对象，其中APP使用组240人，APP干预组147人，运用实验法、问卷调查法和数理统计法，从横向和纵向两个角度，对APP使用组和APP干预组实验前后的体育锻炼态度和行为习惯进行比较分析。结果均显示：使用智能手机运动软件能显著提高大学生体育锻炼的“目标态度”、“行为态度”、“行为意向”等态度变量和“行为习惯”，而且，这些态度变量与行为习惯均具有较强的正相关性，能相互促进，这在一定程度上验证了“计划行为理论”模型解释锻炼行为的有效性；但是，研究也发现“主观标准”变量与“行为习惯”仅具有微弱相关性，说明该理论模型的解释力具有局限性。研究结果可为大学生体育行为促进提供新的思路。 相似文献
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文章对运动类APP发展现状以及高校网球教学发展现状进行了探讨,进而提出了运动类APP在高校网球教学中的运用策略,包括将专业教学实践各环节与运动类APP紧密结合、通过运动类APP创设网球线上线下混合教学模式、结合运动类APP建立师生交流反馈机制、建立科学可行的运动类APP使用监督机制、利用运动类APP完善高校网球教学评价体系。 相似文献
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摘要：在全国教育大会上，习近平主席面向全国教育工作者提出对学校体育工作的一系列指示，其中的“帮助学生在体育锻炼中享受运动乐趣”是对学校体育和体育课程教学的非常明确的要求，如何响应习主席的要求，让学生享受体育学习和锻炼的乐趣是本文要论述的问题。本文认为体育学习和体育锻炼失去乐趣的原因是多重的，有运动（sports）变成体育（physical education）后失去运动固有乐趣的因素，有因为体育课变得“蜻蜓点水、低级重复”后失去学习成就感的原因，有身体锻炼内容萎缩导致体育锻炼变得无味的原因等。因此，要有效地帮助学生在体育锻炼中体验运动乐趣，必须推进课程教学改革以确保学生至少熟练掌握一项运动技能，就要加强体育比赛与展示以让全体学生有展示成就的舞台，就要加大体育教学的可选择性让体育学习过程充满自发性和自主性，就要加强学习集团的互动和粘合以提高体育集体的教育作用和温暖度，就要加强快乐健身游戏内容的恢复与开发以提高体育锻炼的实效性和趣味性。在帮助学生在体育锻炼中享受运动乐趣的施策方面，本文建议要加快实验“体育走班制”教学以探索确保学生掌握技能的新课程教学模式；要学习借鉴“运动教育”的理论与实践，狠抓教、练、赛三个环节的融合；要大力普及“全员运动会”以确保全体学生都有参与竞争与表现的机会；要普及“体育趣味课课练1 260例”以大力提高体育锻炼实效性和趣味性。 相似文献
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同伴在青少年成长过程中扮演着极为重要的角色,影响青少年行为方式。探讨同伴关系对青少年体育锻炼行为的影响,具有重要意义。采用《青少年运动友谊量表》《锻炼自我效能量表》《锻炼承诺量表》《体育锻炼等级量表》等研究工具,先后对广东、湖南省内11所高校开展调查,研究发现青少年的锻炼自我效能、运动承诺对体育锻炼行为有着显著正向直接影响;在锻炼同伴运动友谊影响青少年体育锻炼行为的过程中,锻炼自我效能与运动承诺发挥遮掩效应,同伴运动友谊在锻炼自我效能与运动承诺的激发作用下对青少年体育锻炼行为发挥正向作用。研究认为应注重青少年体育锻炼同伴培养,多开设集体项目,创设体育运动环境,提升青少年锻炼自我效能感,激发学生对体育锻炼的渴望和锻炼动机,促进青少年参与体育锻炼兴趣。 相似文献
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基于运动承诺的城市居民付费体育锻炼坚持研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过问卷调查等方法,来探讨城市居民中付费体育锻炼参与者的满足感、参与选择、个人投入、社会约束和社会支持等5个因素对于运动承诺的预测情况,并探讨运动承诺对于后继的体育锻炼坚持行为的预测情况.结果发现:较高的满足感、较少的参与选择、较多的个人投入、较低的社会约束以及较高的社会支持,若通过较高的想要的承诺,将带来较高的体育锻炼坚持. 相似文献
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陈淑妆 《山西师大体育学院学报》2004,19(4):91-92
运动动机是人们参加运动的动力，它具有启动人的行为并使行为以一定强度在运动活动中保持的特性。调研当前大学生体育课动机，探讨有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质的途径，为高校体育改革提供参考依据。 相似文献
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摘要：目的：探讨道德认同对大学生运动员攻击行为的影响。方法：运用问卷测查法,以300名某体校大学生运动员为研究对象,探讨了道德认同和运动道德推脱分别对大学生运动员攻击行为的影响,并采用Bootstrap法探讨运动道德推脱在道德认同与攻击行为之间的中介作用。结果:1）大学生运动员运动道德推脱水平总体偏低,对抗类项目大学生运动员的运动道德推脱水平明显高于非对抗类项目大学生运动员的运动道德推脱水平;2）道德认同与运动道德推脱、攻击行为均有显著的负相关,运动道德推脱与攻击行为之间具有显著的正相关;3）运动道德推脱是道德认同影响攻击行为的完全中介变量;其中,运动道德推脱在道德认同与身体攻击、愤怒之间起部分中介作用。 相似文献
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为更细致地理解运动承诺和影响因素之间的关系,采用运动承诺量表对186名大学生进行了问卷调查,运用结构方程模型方法对Scanlan的运动承诺理论模型和修订后的分层模型进行了实证检验和比较分析。结果表明:1)大学生运动承诺得分较低,坚持体育锻炼的决心不强,需要加强培养;2)运动乐趣、参与选择、个人投入、社会约束和参与机会的确是影响运动承诺的因素,可以通过干预这几个方面来促进大学生坚持体育锻炼;3)在大学生锻炼情境中,运动承诺理论具有较好的效度,但它的前因变量应分为态度中介层和环境层,运动乐趣和参与选择是中介变量,分层后的结构模型在数据拟合和理论解释上更加合理。 相似文献
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论养生保健与体育锻炼的效能差异及运动处方干预 总被引：2，自引：0，他引：2
谢东枚 《重庆工贸职业技术学院学报》2009,(3)
系统的保健养生锻炼可以使机体内气畅、神旺,从而达到强身健体的目的。体育锻炼则主要以身体的运动来带动呼吸系统功能的运动。然而不论是养生保健还是体育锻炼,它们都是通过身体运动的方式来达到健身的目的。作者对养生保健与体育锻炼进行效能资源整合,并制定相应的运动处方,使人们在现代社会中能有效地弥补现代社会给人类健康造成的负面影响。 相似文献
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郑敏 《北京体育大学学报》2012,35(5):73-77
锻炼依恋是锻炼者与锻炼之间形成的稳定持久的心理联结强度。通过文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,探讨了锻炼依恋与锻炼坚持性行为之间的关系。结果表明:锻炼依恋存在性别差异;锻炼信任度、自我关联、亲近感、中断不适和行为投入和锻炼依恋有显著正相关;锻炼依恋可以显著预测未来锻炼的坚持性。 相似文献
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糖尿病量化运动处方运动强度的测定 总被引：2，自引：0，他引：2
薛桂月 《广州体育学院学报》2008,28(4)
目的:证明广西糖尿病量化运动处方研究组研发的糖尿病量化运动处方运动强度的阶梯递增性,探讨量化运动处方对不同病情程度、不同疾病阶段糖尿病患者的适用性.方法:22例健康学生采用跟随光碟完成量化运动处方的运动方式,使用Polar心率表、能量监测仪、计步器记录运动中心率的变化,能量消耗以及运动的步数和RPE(主观疲劳程度).结果:各级运动处方的运动强度一级<二级<三级<四级<五级.结论:五个等级的运动处方运动强度呈阶梯递增性.量化运动处方为不同病情程度,不同疾病阶段糖尿病患者的运动治疗提供了更大的选择空间. 相似文献
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张海峰 《北京体育大学学报》2013,36(8):61-66
传统的观点认为运动健身和康复宜采用中低强度。但最近的研究成果对较大强度运动在健身和康复领域有了很多新的认识。利用文献资料法分析近年来公开发表的以及在2013年第60届美国运动医学会年会交流的有关较大强度运动在健身和康复领域应用的研究论文,重点综述较大强度运动的安全性和可接受性,以及在心脏疾病康复和减肥方面的干预效果。研究结果发现较大强度运动的安全性是有保障的,并且在提高心脏病以及肥胖人群的有氧能力、减脂方面具有很好的效果。初步确定较大强度运动在健身和康复领域也应该具有广阔的应用前景。 相似文献
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大学生锻炼动机及其与锻炼坚持性的关系 总被引：2，自引：0，他引：2
采用问卷调查法,考察大学生的各种锻炼动机的性别差异以及锻炼动机与锻炼坚持性的关系.结果表明:1)大学生的健康动机最强.其次为乐趣动机和能力动机,社交动机和外貌动机最弱;2)男大学生的乐趣动机和能力动机显著强于女大学生的乐趣动机和能力动机,其他动机两者没有显著差异;3)大学生的健康动机、乐趣动机和能力动机与他们的锻炼持续性显著相关,而社交动机和外貌动机与锻炼持续性没有显著相关. 相似文献
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运动与细胞凋亡 总被引：3，自引：0，他引：3
沈志祥 《山西师大体育学院学报》2004,19(3):80-82,105
本文采用文献资料法对运动与细胞凋亡的研究现状及进展进行研究探讨。着重分析了凋亡相关基因、自由基和线粒体在细胞凋亡形成中的作用及可能机理，以及运动对细胞凋亡的影响。运动可以诱导细胞凋亡，细胞凋亡发生的比率和程度与运动形式、运动强度和运动持续时间有关，其机制可能主要包括以下方面：影响凋亡相关基因、自由基的介导使氧化与抗氧化系统失衡，损伤线粒体的结构和功能以及机械损伤。 相似文献
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关学雷 《河北体育学院学报》2005,19(1):32-34
通过对篮球教学中组合练习法与分解练习法进行对比性试验研究，验证了组合练习法的优越性：运用组合练习法进行篮球教学，可以使学生在有限的教学时间内学会上场打球，培养良好的篮球意识，为终身体育打下良好的基础。 相似文献
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目的:探索不同锻炼承诺和日常锻炼行为水平对身体锻炼短期情绪效益的影响。方法:招募62名大学生和研究生在跑台上完成1次30 min变化负荷的走跑运动锻炼,锻炼前采集锻炼承诺和日常锻炼行为数据,并将日常锻炼行为划分为高、低两个水平,锻炼前、期间和锻炼后监测情绪状态并对组均频次进行卡方检验,同时兼顾实验末访谈核实。结果:锻炼承诺水平高,锻炼期间、之后的愉悦、活力、流畅体验更佳,前、后、期间焦虑感受更强;锻炼承诺水平低,锻炼之前活力体验更佳,期间疲劳感受更强;日常锻炼行为水平高,锻炼之前愉悦体验更佳,期间抑郁感受更为频繁、之后焦虑感受更强;日常锻炼行为水平低,锻炼期间活力、流畅体验更佳,之后愉悦、流畅体验更佳,之前焦虑、抑郁感受以及期间、之后疲劳感受更强。结论:不同锻炼承诺、日常锻炼行为水平对身体锻炼前后、期间的积极情绪体验和消极情绪感受均有一定程度的影响,且对各种情绪状态的影响也有所不同。 相似文献
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糖尿病与运动研究进展--Ⅱ型糖尿病与运动疗法 总被引：8，自引：0，他引：8
对于Ⅱ型糖尿病,运动长期以来被看作一种最主要的非药物防治方式,运动在提高Ⅱ型糖尿病患者机体胰岛素的敏感性和减少体脂,提高葡萄糖吸收等方面已经有诸多研究证实.不管是否合并药物或营养治疗,单独采用合理的运动疗法往往是有效的,可明显改善Ⅱ型糖尿病患者的全身性代谢紊乱程度.Ⅱ型糖尿病患者从事运动治疗时,还需要相应的最新认识.为此对相关的研究进展进行了系统综述. 相似文献
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为了探讨大学生体育锻炼的态度状况及其与锻炼行为的关系,采用《锻炼态度量表》和《体育活动等级量表》对黑龙江省7所大学的一至四年级在校大学生891人进行测查。结果发现,大学生的体育锻炼态度比较积极,总体得分较高,除行为意向和行为控制感以外的其余各分量表得分均高于量表平均分;在行为态度、行为意向、情感体验以及主观标准上,男生显著高于女生;在行为认知维度得分上,女生显著高于男生;不同年级大学生在行为习惯、情感体验和行为控制感3个分量表上存在显著差异;在锻炼行为方面,男生较女生有更大的运动强度,更长的运动时间,锻炼次数更多;大三学生在锻炼时间上最长,显著高于大一和大四学生;在锻炼频率上,大二和大三学生显著高于大一学生;在锻炼强度上,大二学生显著高于大三和大四学生;大学生的锻炼态度可以有效预测其锻炼行为,包括锻炼强度、锻炼时间、锻炼频率。 相似文献