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1.
太极拳锻炼对大学生身心保健作用的研究 总被引：1，自引：1，他引：0
张一龙 《吉林体育学院学报》2005,21(4):144-144,146
通过对102名在校大学生有系统地进行一年太极拳锻炼。在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试，探讨了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心血管系统及自我感觉症状的影响。说明了太极拳运动不但适用于中老年人的健康，对促进青年人的身心健康、防病治病，也是一项很好的运动项目。 相似文献
2.
太极拳运动对大学生身心保健作用的探讨 总被引：17，自引：0，他引：17
通过对５１名在校大学生有系统地进行一年太极拳锻炼,在锻炼前后进行生理、心理功能指标的测试,探讨了太极拳运动对人体的中枢神经系统、心血管系统及自我感觉症状的影响。说明了太极拳运动不但适用于中老年人的健康,对促进青年人的身心健康、防病治病,也是一项很好的运动项目。 相似文献
3.
郑宏源 《黑龙江生态工程职业学院学报》2017,30(2)
太极拳不但体现了太极五行、阴阳辩证等古代哲学思想,更集健身、竞技、趣味、娱乐于一体,自古以来就是一种内外兼修的传统拳术,对人们的身心健康发展具有重要意义.以福建省5所高校女大学生为研究对象,对太极拳训练对女大学生身心健康的影响进行深入的研究. 相似文献
4.
王楠 《吉林体育学院学报》2012,(1):140-142
通过文献资料法、问卷调查法以及专家访谈法,论述了太极拳运动对大学生身心健康的影响,分析了太极拳运动的特点,以及它在调节心理、健脑、改善心血管机能等方面的作用。最后,提出了大学生在练习太极拳的过程中应注意的事项,给出了相关建议和对策。 相似文献
5.
太极拳对大学生身心健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
王征宇 《吉林体育学院学报》2009,25(3):91-92
太极拳是中华民族的优秀文化遗产,是一种不可多得的修身养性的体育形式。它作为一项传统体育项目越来越被人们关注。通过实验证明太极拳对大学生身心健康有着显著的积极影响,不仅可以使学生拥有健康的体魄,并且对大学生的心理健康也有非常积极的作用。 相似文献
6.
试述太极拳对老龄化群体身心健康的积极性影响 总被引：2，自引：0，他引：2
桑莉 《首都体育学院学报》2005,17(4):114-116
太极拳对老龄化群体的身心健康有着良好的积极影响。在新世纪“新健康”观念的影响下,对太板拳对老年人身心健康的整体性研究还是一个新的课题,尤其从心理和生理两方面对老年人的研究更有待于深入。因此本文论述太极拳对老龄化群体身心健康的积极作用与影响,目的是进一步促进太极类运动的普及,为太极拳的进一步在老年人群中推广提供一定的理论依据,确定太极拳在“健康老龄化”过程中所发挥的作用和地位。使健康老龄化成为全民健身计划的重要组成部分。 相似文献
7.
采用教学实践和问卷调查等研究方法,利用健康商数HQ、GQOL-74和SCL-90三种检测工具,从不同角度对青少年的身心健康进行综合研究,形成比较系统身心健康评价体系.研究表明,青少年心理和体质的改善能带动对生活质量的认同,促进心身健康,提高生活质量.采用太极拳作为体育锻炼的手段可以有效地提高大学生的心理健康水平,提高身体的运动能力,增强身体素质. 相似文献
8.
采用问卷调查法、实验法等，对四人制软式排球比赛式教学在大学生身心健康教育中的影响作用进行探讨，结果认为：（1）它符合大学生的身心发展特点，并能有效激发大学生对科技含量高、简单易行而又不失安全性、健康性、娱乐性和竞技性特点的软式排球运动产生兴趣；（2）它对大学生身体素质有良好的改善和增强效果；（3）它对大学生的个性品质和心理素质以及身体健康发展有明显的促进效果；（4）将四人制软式排球赛与比赛式教学法的优点融为一体并应用于高校软式排球的教学实践中，是一种有意义的新尝试，其结果有望产生对高校推广软式排球运动和增进大学生身心健康有利的体育教学新模式。 相似文献
9.
权黎明 《山西师大体育学院学报》2007,22(4):62-63
中国传统的太极拳蕴涵着中国传统哲学中的养生思想、伦理观念,是一项注重内外兼修,融健身与修性与一体的运动项目。文章采用文献资料法、访谈法等研究方法,结合当代大学生由于种种因素而产生的心理问题,分析太极拳对大学生在心理健康方面的价值与意义,研究它所折射出的人生哲理和道德观念,大学生通过太极拳运动可以起到促进心理健康的效果。 相似文献
10.
林宇峰 《吉林体育学院学报》2007,23(6):171-172
通过对福建省大学生“亚健康”状态及自我保健意识的现状研究，分析影响当代大学生身心健康的主要因素，进一步指出了“亚健康”向健康状态转化的新途径，对于预防和减少“亚健康”人群比例，促进大学生身心健康成长，为国家培养更多合格的人才具有重要意义。 相似文献
11.
沈辉 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(2):69-71
通过对大学生体育教学中实施传统民族体育项目太极拳教学后,就大学生健康保健意识中的有关我国传统养生观的接受程度等作了广泛的调查,结果证明:接受了长期接受太极拳教学和习练太极拳的大学生,其对我国传统养生观的认知与认同上与不经常进行太极拳系统学习与习练的大学生群体间存在着差异:1)在运动养生观方面,长期习练太极拳的大学生群体与普通大学生认识基本一致,前者更乐意接受此养生观;2)长期习练太极拳的大学生对于身心合一的养生思想,平衡养生思想以及放松身心养生思想方面的认知与认同程度均显著优于对照组大学生。 相似文献
12.
淮北煤炭师院教工体质健康状况的调查与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
关心教工的健康，提高教工的健康水平，是每所学校的一件大事。章根据我院教工体质健康状况的检查、调查与分析，提出高校应将中年教工作为疾病的一级预防和健康保健的重点对象，体育活动是促进高校教工身心健康的重要途径之一。 相似文献
13.
如何在普通大学生足球专项课中实施素质教育 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对足球专项课教学进行改革探索,达到全面提高学生素质,改善学生身心健康,培养学生的创新精神和实践能力;并通过足球专项课的学习,掌握知识,提高技术、技能,培养运动兴趣和终身体育锻炼的习惯。 相似文献
14.
李颖艳 《济宁师范专科学校学报》2009,30(5):110-112
伴随着经济的快速发展和社会竞争的加剧,大学生的心理健康问题日益凸显。大学生因心理疾病、精神障碍等引发的案例时有发生,且呈上升趋势。这在高校和社会上都产生了很大的影响,引起社会的广泛关注和深刻反思。加强大学生心理健康教育,促进学生全面发展是全面推进素质教育的重要内容,是培养高素质人才的重要环节,是大学生思想政治教育的重要组成部分。 相似文献
15.
陕西省高校教师身心健康与体育锻炼现状调研 总被引：3，自引：0，他引：3
运用心理测试法(SCL-90)、文献资料法、调查问卷法和数理统计法等,对陕西省高校教师身心健康的现状进行调查,通过对比分析,全面了解其身心健康的现状及心理健康与体育锻炼之间的关系,为提高高校教师的身心健康水平提供科学依据. 相似文献
16.
随着信息时代的到来和电脑网络的出现及迅速发展,给我们的生产方式、生活方式、交往方式、思维方式,以及价值观念带来很大改变。大学生在尽情享受高科技所带来的前所未有的便利和快乐。同时,网络的负面效应也越来越突出,大学生作为网络使用与先锋和主力,网络身心健康问题也逐渐凸现出来,也成为了学校教学的重点问题。而体育锻炼是促进身心健康的有效手段。以理论探讨的方式阐述体育锻炼对大学生网络身心健康的影响,为保持大学生在＂网络时代＂的身心健康提供新思路。 相似文献
17.
师生角色互换对促进女大学生心理健康的研究 总被引：8，自引：0，他引：8
本研究采用师生角色互换的教学组织形式进行实验，采用心理卫生调查问卷SCL—90，对实验进行心理健康状况调查。结果表明，师生角色互换的教学组织形式可激发女大学生参加体育活动的热情与积极主动性，实验的若干心理健康因子水平得到明显的提高，使体育课达到既健身又健心的目的。 相似文献
18.
球类运动干预对大学生心理健康影响的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
针对我国高校大学生的心理健康现状,以球类选修课作为平台,在适宜运动量的基础上,实施"组合式"教学方法,对实验结果以身心症状自评量表(SCL-90)、运动量等级量表(PARS-3)进行量化和相关分析。结果证明:球类运动能够促进大学生的心理因子产生积极变化,其中躯体化、敌对和抑郁因子在干预前后有显著性差异,从而证明球类运动对大学生心理健康具有良好的促进作用。 相似文献
19.
浅析高校体育与健康教育 总被引：1，自引：1，他引：0
梅小龙 《山西师大体育学院学报》2000,(3)
体育教育与健康教育是促进人的全面健康的两个基本教育环节,在社会现代化发展的今天,身心健康是大学生成才的基础,为了适应21世纪人才培养的需求,必须加强体育与健康教育,提高大学生体育保健能力,树立健康意识,培养良好的行为和生活方式,使大学生身心健康发展,成为21世纪身心健康的合格人才。 相似文献
20.
降彩虹 《包头职业技术学院学报》2020,(1):81-83
大学生的心理健康教育课程是提供心理健康知识的重要渠道,传统的授课方式已经不能满足目前大学生的需要,对传统心理课程的改革非常重要。笔者将艺术治疗的方法用于课程建设中,把艺术和心理有机结合,在实际的教学中采用以艺术体验为核心的教学模式,促进了大学生心理健康的全面发展。 相似文献