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1.
有氧运动对女大学生心肺功能的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
陈翔 《吉林体育学院学报》2006,22(2):88-89
对温州大学普通系151名女大学生进行为期1．5年以有氧运动为主要内容的训练，分别在实验前后一周内对其身体成分和心肺功能进行测量和研究，了解有氧运动对女大学生体质的影响。结果显示：经过有氧运动后女学生的三围更接近我国人种的标准，身材更加健美：BMI、WHR、体脂率都明显小于实验前；下肢的柔韧性增强；肺活量、每博输出量以及最大摄氧量和射血分数都明显增大，心肌的收缩能力明显增强。说明有氧运动能够对学生的体质产生良好的影响。 相似文献
2.
有氧运动干预方案改善女大学生体质的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对女大学生身体成分和心肺功能测量,为女大学生制定有氧运动干预方案,探讨其对女大学生的身体形态和生理机能及身体素质等方面的影响,阐述有氧运动干预方案改善女大学生体质的机制。结果显示:有氧运动干预方案对女大学生身体形态、生理机能及身体素质的改善和提高效果明显。 相似文献
3.
刘锦瑶 《成都体育学院学报》2011,37(8)
选取非体育专业15名女大学生,对其实施为期9周、每周2次中等强度水中健身运动的教学实验,实验前后分别对受试者的身体成分、心肺功能和平衡能力的各项指标进行测试.结果显示该项运动能够有效地改善身体成分的比率,明显的提高心肺功能,并对平衡能力的提高有显著作用. 相似文献
4.
张燕红 《长春教育学院学报》2014,(14):106+108-106
为了探讨形体训练对女大学生身体形态与素质的影响,对50名女大学生参加形体训练专修前后的身体形态和五项身体素质水平进行对比研究。结果表明:经过一学年形体训练,胸围变化不大,腰围、臀围明显变化;身体素质有不同程度的改善,有氧运动能力和腰腹肌力量、弹跳力均有不同程度的提高。形体训练可改善女大学生的形态和素质。 相似文献
5.
不同强度健美操练习对女生体形及心肺功能的影响 总被引：8，自引：2，他引：6
通过对60名18—20岁女大学生每周参加不同强度的健美操锻炼后，身体形态和心肺功能指标的测试，发现一定(不同)强度的健美操训练对提高女生身体素质，改善心肺功能，促进身体形态的发育有良好的作用， 相似文献
6.
马晓燕 《山西师大体育学院学报》2004,19(4):159-162
从解决女大学生身体形态问题和提高健美操锻炼的科学化角度出发，定量分析16周《锻炼标准》中级规定动作对女大学生身体围度和体成分影响的特点与规律，为有意投身于健美操锻炼的女大学生提供改善身体围度和体成分的数据与理论支持。 相似文献
7.
形体课对北京广播学院女生形体改变的积极作用与效果的实验研究 总被引：8，自引：0，他引：8
通过对北京广播学院女大学生的身体形态、素质以及对形体美的认知等方面进行研究 ,主要采用实验法、调查法 ,探讨形体课对女大学生形体与认识方面改变的积极作用与效果。结果表明 ,在身体形态方面 ,身体更具曲线美 ;在身体基本姿态 (坐、立、行 )方面 ,能够正确控制自己的姿态 ;基本身体素质方面 ,力量、柔韧和协调性等素质有明显提高。形体课教学的理论内容 ,有助于其形成正确的形体美认识 相似文献
8.
负重有氧练习对女大学生身体成分影响初探 总被引：10，自引：0，他引：10
为了探讨女大学生减肥的有效方法,将随机取样的女大学生分为具有可比性的两组.实验组背负10%体重的外加负荷进行3～4周的有氧运动练习;对照组在常规情况下进行相同时间的非负重有氧练习.实验结果显示,负重组有氧运动锻炼后,学生的身体成分有更明显的改善. 相似文献
9.
健美操对大学女生体质和心理健康水平影响的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
卓怡玲 《广州体育学院学报》2004,24(5):50-52
本对80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验，探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值，研究结果表明：健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜，动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强，各项身体素质显提高，身体形态和身体素质明显改善。 相似文献
10.
比较我校分别参加健美操、体育舞蹈选修课及不经常运动的非体育专业的女大学生心肺功能变化,结果显示：健美操、体育舞蹈对女大学生心肺功能均有不同的影响,从对心肺功能产生良好的生理效应来看,健美操优于体育舞蹈。 相似文献
11.
选项体育课对大学生身体形态、机能、素质影响的比较研究 总被引：3，自引：1，他引：2
通过教学实验,研究了不同项目选项体育课对男大学生身体形态、机能、素质的影响。发现由于各专项运动本身的特点,使各选项体育课在对学生体质的影响上存在差异。建议在选项体育课教学中根据各专项本身的特点,有针对性地安排素质练习,使男大学生的体质全面协调地发展。 相似文献
12.
赵歌 《北京体育大学学报》2017,40(2):38-44
摘要：为了通过流行于20世纪中后期至今兴盛不衰且愈演愈烈的“塑身类”运动项目来揭示此类运动在当今社会空间中的‘文化哲学’意义，主要运用文献资料并结合近、现代中外盛行的哲学思潮，探讨社会空间中的身体审美化问题。在当今文化视域下，身体既是个人的，又是社会的；既是有血有肉的生理性存在，又是各种复杂政治/权力话语的竞技场。研究认为：我们的身体是“未固定的”，是可以被修饰、改变和塑造的。基于这种根源，在当代社会出现的‘身体文化工业’一经出现便迅速蔓延——它以人体美设计为标准，以完善形体为终极目标。它整合了传媒、医学、形象设计、广告等多种行业，还有诸如从上个世纪中后期一直流行至今的“塑身类”运动（有氧减脂类项目和身体肌肉能力训练类项目）这种身体“软技术”行业。现今人们对于身体的关爱不仅仅局限于关注健康这个层面，而更多的是对于自我外表良好感觉的关注。因此，我们的成就感、幸福感和快乐感就取决于身体在多大程度上符合了当代“健康与美”的标准。 相似文献
13.
中外优秀田径选手身高、体重和克托莱指数的比较研究 总被引：11，自引：0，他引：11
对中外优秀男女田径运动员的身高、体重和克托莱指数进行了比较分析,结果表明:中外优秀男女田径选手身高、体重和克托莱指数均具有鲜明的项群特征.不同分组项目运动员上述3指标不仅具有较高的区分度,且其依大小排序呈一致性.在中长、超长距离同一分组项目中我国与世界优秀男女田径运动员的上述3指标均无显著性差异,而在短跨、跳跃、投掷及全能同一分组项目中上述3指标均明显低于世界优秀选手.说明在身高及肌肉力量素质方面我国与世界优秀选手存在着较大差距.建议应尽快完善、构建与世界优秀田径运动员身体形态模式相适应,而又符合中国国情的田径运动员选材模式及评价标准,加强我国田径运动员的科学选材及其专项力量方面的训练. 相似文献
14.
我国女排运动员年龄、体重、身高和弹跳特征--兼析我国女排现状 总被引：8，自引：0，他引：8
章猛 《北京体育大学学报》2003,26(1):135-137
以2001年步步高无绳电话杯全国女子排球联赛各俱乐部队员为主要研究对象,对其年龄、体重、身高和弹跳素质进行数理统计分析.揭示我国女排联赛中成绩优异的俱乐部中运动员身体形态的基本特征,为各俱乐部能取得更优异的战绩提供部分参考依据. 相似文献
15.
摘要：主要采用文献资料法，从中国传统哲学观念和身体表现形式等视角来追溯中国传统身体观的典型特征、变迁并对未来如何强健国人体质提供一些思路。研究认为：循着历史的演进归纳出中国传统身体观的4个特征：不以形体为崇拜对象、不以人体为审美对象、不以身心为二元对立、知觉体验与气类感通。从近、现代以来国人身体状况的真实写照基本反映出目前国人忽视体育精神这一严峻现实。建议：1）在当今社会，重新审视中国古代传统身体观的有益价值，另外要从西方身体观汲取营养（比如源自于古希腊并崇尚“力与美”的西方身体观）。2）中国传统身体观对“心智健全”的认知要优于对“身体强健”的认知，因此，在中国传统身体观的基础上，要重视对每个人身体活力的培养，从而激发身体的潜能、高扬生命的激情最终提高生命的质量。3）寻求身体话语权，在当今社会环境转型下，要重视自己的身体传统，并勇于借鉴和吸收西方体育观，创新出属于自己的身体话语表达。 相似文献
16.
对不同性别和专业的大学生身体形象与身体成分的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本研究的主要目的是调查性别和学习专业对我国普通大学生的身体形象的影响,并探索客观的身体成分与主观的身体形象的关系。为此,随机抽样选取了文、理工、医类男女大学生190名,并对他们进行"多维身体自我关联量表"、身体质量指数、身体脂肪比例的测试。结果显示男女大学生的身体成分均在可接受的范围,但男女学生在自我外表评价、体重忧虑、体重归类等方面有显著性差异。女生相对较低的身体外表的评价和较高的体重焦虑,反映了心理健康问题,究其原因,可能与社会文化的压力、自我表征的动机和自身脂肪的比例有关。 相似文献
17.
通过对当今上海市部分地区青年组(20-29岁)、中年组(50-59岁)两组成年人和经济发达的日本东京市部分地区及我国中部的山西太原市部分地区同龄人身体成分进行比较研究,进一步明确这几个城市该年龄段人群身体成分状况、肥胖程度及肥胖部位的异同,并且通过对长岭公式推算的体脂百分比与欧姆龙生物电阻抗测得的体脂百分比进行比较研究,从而检验铃木-长岭和Brozek体脂率预测公式是否适用于中国国民.结果显示:(1)东京市和太原市青年男女身高、体重均大于上海市;中年男子没有差异;中年女子东京市身高低于上海市、体重高于上海市,太原市中年女子身高高于东京市但没有差异,体重略高于东京市,太原市中年女子身高低于上海市而体重略高于上海市;(2)上海市、东京市和太原市成年人身体肥胖部位不一样、肥胖的敏感部位不同,上海市成年人的脂肪敏感部位主要为腹部,东京成年人的敏感部位主要为上臂皮褶厚度和肩胛部皮褶厚度、太原市成年人的敏感部位主要为臀围和上臂皮褶厚度;(3)铃木-长岭和Brozek体脂率推测公式不适用于我国国民. 相似文献
18.
采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院运动训练专业的高水平大学生运动员身体成分进行测试,分析高水平大学生运动员的身体成分特点,探讨长期运动训练对身体成分的影响。结果显示高水平大学生运动员的一些身体成分指标优于正常组大学生,显示出高水平大学生运动员身体成分应有的一些特征,但也反映出肌肉训练与营养等问题. 相似文献
19.
胡炬波 《吉林体育学院学报》2008,24(2):136-137
采用文献资料研究的方法,对大学生身体形象、身体自尊及其关系的研究进行综述,提出应加强对身体形象与身体自尊的研究,建议在体育教学中渗透体育健康知识传授,引导高职学生正确认识自我身体形象,建立良好的自尊水平,增进心理健康。 相似文献
20.
通过实验法，以田径运动训练方法和手段为主，制定出不同内容的健身运动处方，通过实验检验所设计的运动处方对大学生身体机能是否有提高，得出有效地的健身运动处方。实验结果表明肺活量除男女生柔韧组比实验前结果有所降低外，其余各组均有升高；收缩压女子除全面组略有升高，其他组均有下降，而男子组收缩压下降不显著，男子的耐力组、全面组和女子的耐力组实验后舒张压升高；安静心率各组均有降低；心指数男女各组均有不同程度的提高。 相似文献