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1.
有氧耐力是指人体长时间进行以有氧代谢(糖和脂肪等有氧氧化)供能为主的运动能力。有氧耐力有时也被称为有氧能力[1]。在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加,当运动运动达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为“乳酸阈”,这一点所对应的运动强 相似文献
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有氧耐力训练运动性心脏肥大研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本文旨在研究小鼠有氧耐力训练前后心脏宏观和微观上的变化。结果表明：随着训练时间的增加,肌节长度增长而致心腔扩大;心肌纤维增殖而致心壁厚度的增加;心肌线粒体数量增多,直径增大,致心肌细胞供能增加以上情况可能是运动性肥大产生的原因。 相似文献
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通过对10 km负重跑的代谢特点进行了初步分析,指出10 km负重跑中的代谢属于有氧、无氧混合,以有氧为主的供能方式;研究认为此次运动的强度和量对于大多数研究对象是适宜的。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对每球得分制下排球比赛的时间和运动特征进行分析,结合三大能量供应系统的供能特点,得出排球比赛是以有氧供能为基础、磷酸源供能为主的竞技过程,根据供能特征有针对性地设计训练内容、方法、负荷及训练模式,提出合理的营养补充,旨在为教练员确定新的训练思路和采取合理的营养补充提供参考依据。 相似文献
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2010年南非世界杯足球比赛负荷特征对我国足球运动员体能训练的启示 总被引：1，自引：0，他引：1
足球90~120分钟比赛是一个以球为中心的有氧供能为主的过程,通过对2010年南非世界杯足球比赛运动员活动负荷数据分析,运动员的有氧耐力水平对足球专项耐力具有非常直接的影响,高水平足球运动员的体能训练重点应放在有氧耐力、力量耐力和爆发力与速度这三个方面。 相似文献
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陈旭东 《军事体育进修学院学报》2004,23(3):110-112
通过对高技术战争条件下通信兵体能特点的分析，提出了通信兵体能训练应该以有氧体能训练为主，辅之发展无氧供能和其他素质的训练，并从实战出发，提出了一些针对性的训练方法。 相似文献
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羽毛球比赛时间结构与供能特点的研究 总被引：7，自引：0，他引：7
对广东省羽毛球队参加国际、国内共42场比赛进行了时间结构和赛后血乳酸的测定。研究发现,羽毛球比赛的回合运动时间与间歇时间大部分在3~6秒和10~15秒之间。不同项目的比赛,时间结构不同,比赛时的供能特点不同,赛后血乳酸含量也不一样。赛后血乳酸含量随15秒以上回合运动时间的比例增大而增加,随0~3秒回合运动时间的比例增大而减少;比赛是在有氧代谢的基础上,以ATP—CP供能系统供能为主,无氧酵解供能为辅的方式供能。 相似文献
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足球比赛负荷是球员在比赛情景下完成各类动作所承受的物理、生理和心理等方面刺激之和。比赛负荷的量化结构分为外部和内部负荷,外部负荷的量化方法包括人工视频分析技术、自动轨迹追踪技术和全球定位设备,通过球员体能或技术表现的负荷量和强度来评定足球比赛中的行为活动特点,外部负荷特征表现为间歇性运动下频繁变向和短距离变速跑,高比例的中低强度无球跑穿插较少的高强度带球跑。内部负荷的量化方法包括耗氧量、心率和血乳酸等指标的测定,通过上述指标的变化幅度来评定足球比赛中的能量代谢水平;内部负荷特征表现为有氧供能为主、无氧磷酸原和糖酵解供能交替进行。现有研究局限为外部负荷低估了变向运动对足球比赛负荷的影响,内部负荷无法概括正式比赛的供能特征等。未来可尝试在优化量化方法基础上结合内外负荷,从而更精准地量化比赛负荷。 相似文献
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散打运动中的耐力和有氧训练 总被引：2，自引：0，他引：2
在对７场市级以上比赛和近５００人次运动成绩的询问、调查、观察基础上，分析了耐力及有氧训练在散打运动中的作用和对运动成绩的影响，指出尽管散打运动以无氧供能为主，但有氧耐力和有氧训练的加强，不仅能提高散打运动水平，在比赛中取得好的成绩，而且还能有效防止运动伤害。因此应重视散打运动中的有氧耐力和有氧训练，并对此提出了具体的训练方法。 相似文献
11.
不同强度运动肌氧含量变化特点 总被引：5，自引：0，他引：5
采用近红外光谱测定技术 (NIRS) ,通过监测不同强度运动 (10s、45s全力运动和 6min稳态亚极量运动 )下肌氧含量的变化 ,揭示无氧代谢和有氧代谢过程中肌氧供给和消耗的基本特征。结果表明不同负荷变化和不同运动能力都能影响肌氧含量的变化 ,并且基于NIRS技术的肌氧指标可作为一项无损测定的、敏感的指标 ,用于反映运动能力的差异 相似文献
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模拟水球比赛参数研究不同负重条件下,不同游泳时间、不同训练次数对SD大鼠BHL、MHL、肌糖元、肝糖元变化的影响。结果与结论:(1)在SD大鼠12%负重游泳1-2分钟的运动训练中,递增负荷运动后A、B、C组血清BHL含量与前一组相比上升明显,具有非常显著性差异(P<0.01)。表明:该运动的能量代谢以乳酸增加为代表,并随着运动次数的不断增加,血乳酸与肌乳酸值不断增加。(2)在SD大鼠6%负重游泳16分钟的运动训练中,随着运动次数的增加,血乳酸逐步上升(p<0.05),肌糖原逐步减少(p<0.01),肝糖原没有明显变化,血糖呈下降趋势。表明该运动的能量代谢以糖有氧供能为主,并随着运动次数的不断增加,能量代谢逐步转化为以有氧为基础,糖酵解逐步增加的过程。 相似文献
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运动后复氧对心脏结构功能的影响 总被引：11，自引：0，他引：11
苏全生 《成都体育学院学报》2004,30(3):61-64
力竭性运动引起心肌组织相对缺氧缺血引发心肌结构功能改变,在复氧期其变化持续加重.表现在心肌线粒体出现肿胀、嵴断裂、内外膜崩解破裂、肌原纤维紊乱、横小管及肌质网扩张、肌小节紊乱、断裂、解聚、粗肌丝减少、肌原纤维间间隙增大、细胞膜及核膜结构不清等现象,以及心肌收缩舒张功能降低,心肌细胞内钠钙聚集、ATP减少、酸性物增加,胞外钾聚集,自由基生成增多等功能改变.其生理机制主要与心肌能量代谢改变及自由基生成等因素有关. 相似文献
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影响足球运动员最大有氧耐力的因素及训练原则 总被引：3，自引：0，他引：3
张立 《广州体育学院学报》2002,22(1):46-49
足球运动员最大有氧耐力受肺泡通气量、血液成分、心脏射血及抗疲劳和肌肉氧利用能力的影响。训练中最大有氧强度的检测不仅要测运动中的心率，更重要的是间歇恢复期的心率。最大有氧能力的评定可通过CONCONI，PALIER测试和12min跑测试进行。 相似文献
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不同负荷游泳训练及补硒对衰老大鼠心肌抗氧化能力及血清GOT的影响 总被引：7，自引：2，他引：5
老年wister 大鼠随机分为5组:正常对照组;补硒组(0.5mg/kg);有氧运动+补硒组;有氧运动组;大强度运动组,观察5周.结果表明:补硒组、补硒+有氧运动组、心肌脂质过氧化水平明显下降,同时GSH-Px活性明显升高,CuZn-SOD活性变化不明显.有氧运动组CuZn-SOD酶活性明显上升.GSH-PX活性变化不明显.大强度运动组脂质过氧化水平明显升高,CuZn-SOD酶及GSH-Px活性有下降趋势,血清GOT活性明显升高.补硒组、有氧运动组GOT变化不明显.表明有氧运动可提高心肌细胞抗氧化酶活性,从而有效防止自由基损伤,延缓器官衰老,补硒同时进行有氧运动效果更好.大强度运动由于自由基大量生成,破坏了抗氧化酶活性,产生自由基损伤导致心肌细胞破损. 相似文献
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间歇性低氧训练对大鼠心肌、骨骼肌有氧代谢酶与运动能力的影响研究 总被引：10，自引：0，他引：10
本实验借助于动物模型,探讨间歇性低氧训练后心肌和骨骼肌有氧代谢酶的变化与运动能力的关系。实验结果显示:经低氧训练后,大鼠心肌和骨骼肌的线粒体氧化酶SDH和CCO活性明显高于平原对照组和平原训练组,低氧训练后的大鼠运动时间延长。提示心肌和骨骼肌有氧代谢酶活性增高是提高有氧运动能力的重要物质基础。 相似文献
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研究目的:1)应用PALIER测试方法探索足球运动员个体最大有氧能力的可行性;2)观察PALIER测试中使用外源性磷酸肌酸前后对足球运动员运动能力和最大有氧能力的影响。研究方法:使用外源性磷酸肌酸之前首先进行第一次PALIER测试。20天用药周期结束两天后根据第1次测试成绩将受试者分为个三组进行与第1次完全相同的测试。研究结果:1)使用外源性磷酸肌酸后受试者在测试2中运动能力显著性提高;2)PALIER测试中受试者运动能力与最大摄氧量高度相关,说明PALIER测试能够较好评定足球运动员的最大有氧能力。结论:外源性磷酸肌酸作为外源性磷酸肌酸提高最大有氧能力是通过供给心肌及骨骼肌肉细胞代谢所需的能量和促进膜稳定作用及改善组织微循环等功效来实现的。 相似文献
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方法:将15只大鼠加8周中等强度的游泳训练.8周后,分别在应激(急性运动)和安静状态下,观察比较血清和心肌组织中儿茶酚胺、乙酰胆碱酯酶在各组大鼠之间的差异;结果:安静状态下,运动训练组大鼠心肌组织去甲肾上腺素、乙酰胆碱酯酶明显高于安静对照组;应激状态下,运动训练组大鼠血清乙酰胆碱酯酶的变化幅度明显高于安静对照组;去甲肾上腺素和乙酰胆碱酯酶的比值在安静和应激状态下均没有表现出明显的组间差异;结论:长期参加有氧运动可提高静息状态下心交感神经的递质合成与储备能力,以及心迷走神经的递质释放能力,同时提高血清ACHE对运动应激的敏感性.提示长期参加有氧运动可使心交感神经和心迷走神经之间的"协调与对抗"关系在一个更高的功能层面上达到新的平衡. 相似文献
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对血压高或偏高运动员的左心B 型超声研究发现,左室壁及室间隔增厚明显,但心室腔大小改变不明显,即无明显的向心性肥厚;左心泵血功能、心肌收缩特性及心肌每搏作功指数改变不明显;室壁应力在赤道线方向上明显增大,使心肌耗氧量增加,对运动员心脏功能会产生一定影响。这些运动员在加强医务监督情况下,可以进行正常训练。 相似文献
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为了解耐力运动性与病理性心脏肥大在形态学上的差异，本在大鼠游泳训练心肌肥大和肾血管性高血压肥大模型上，测量了各组心肌细胞参数及心肌线粒体比表面与内膜比膜面。结果表明：病理性心脏为向心性肥大，属于生理代偿反应，出现心肌舒张不全、收缩力下降的现象；长期负重训练对心肌功能的影响具有双重性，一方面通过肌纤维增粗，增强心肌收缩力，另一方面，心肌线粒体体密度、比表面不能随运动出现增加，且内膜的比膜面降低。可能是长期负重训练引起心肌舒张功能降低的形态学基础。 相似文献