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相似文献
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1.
对我国男子三级跳远优秀运动员专项素质的比较分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法、问卷调查法、访谈法以及训练跟踪法等科研方法,对我国老一代和新一代三级跳远运动员身体素质进行了比较分析,通过对比我们发现,老一代运动员的身体素质明显高于新一代运动员,尤其在力量素质和速度素质方面有较大的差距。通过对老一代运动员和新一代运动员有关问题进行调查研究、比较分析,找出不足,为提高我国男子三级跳远的运动水平服务。  相似文献   

2.
关于疲劳与恢复的探讨   总被引:25,自引:0,他引:25  
通过文献资料法、调查访问法等方法,对运动员疲劳产生的原因、疲劳发生的部位、疲劳的判断和运动员疲劳的恢复进行了探讨,针对运动员疲劳产生的原因,提出了运动员疲劳恢复的方法和手段。  相似文献   

3.
采用文献资料法、特尔斐法、AHP层次分析法、实验法和数理统计法,根据足球运动本身的特点和运动员的自身能力,建立了高水平足球运动员专项心理能力评价与选材的模型,制订了评价和选材标准,旨在为客观评价足球运动员的专项心理能力和科学选材提供依据。  相似文献   

4.
试析我国优秀女子标枪运动员的技术特征   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法、对比分析法、数理统计等研究方法,对我国优秀女子标枪运动员和国外优秀女子标枪运动员某些技术参数进行对比分析,找出我国运动员在技术上存在的不足,提出今后的发展对策,旨在尽快提高我国女子标枪运动水平。  相似文献   

5.
优秀中长跑运动员的速度特点及其训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计,对当今中长速度特点及其训练进行研究得出:1)运动员的全程速度明显提高,呈现两头快,中间稍慢的速度特点;2)重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练;3)通过增加无氧乳酸训练、混氧训练来提高运动员的途中跑速度和骨肉代谢能力;4)重视运动员的力量耐力训练;5)重视运动员的营养与恢复。  相似文献   

6.
运用文献资料法、调查法、测试法和数理统计法,对我国60名优秀中跑运动员的专项素质进行综合分析,揭示了我国优秀中跑运动员成绩提高的专项素质结构特征。为科学地控制专项素质训练,有效地促进中跑运动员专项素质提高和选择专项素质的训练方法与手段提供参考。  相似文献   

7.
本体促通技术(PNF)在竞技健美操柔韧性训练中的应用研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
采用不同训练方法对竞技健美操运动员进行为期8周的柔韧素质训练,观察研究运动员肢体活动幅度和运动感受的变化。结果显示,采用PNF法练习的运动员肢体的活动幅度较采用静力伸展和摆动伸展练习方法的运动员有较明显的提高,同时运动员训练时的枯燥感与艰辛感程度降低。  相似文献   

8.
运用文献资料法和数理统计法对短跑运动员性格特征对比赛心理状态的影响展开研究,意在通过对短跑运动员性格类型、性格特征和比赛心理状态的研究,探讨它们之间的关系,在此基础上对运动员性格类型进行分类,探究运动员性格特征比赛心理状态的影响,为科学训练提供依据。  相似文献   

9.
通过对北京市2001年九运会优秀女子跆拳道运动员和各大体育院校一般女子跆拳道运动员身体形态指标的测试,分析探讨了不同级别、不同运动水平的跆拳道运动员的主要身体形态特点,并利用计算机统计函数法,建立了跆拳道运动员身体形态选材的计算机判别函数和体脂百分比回归方程。  相似文献   

10.
对16、17届世界杯男子足球运动员年龄特征的对比分析   总被引:6,自引:0,他引:6  
通过查阅16、17届世界杯足球赛参赛队员资料[3][4][5][7],运用献法和数理统计法,对两届世界杯各名次段运动员平均年龄、位置年龄、主力运动员年龄及各洲运动员年龄的结构特征进行分析和比较,从而得出足球运动员中各位置运动员高水平竞技能力持续的大致年龄范围。  相似文献   

11.
乒乓球运动员进行训练的目的,是要提高比赛水平。因此,要使运动员能充分发挥技术、战术水平,首先必须深入研究比赛规律,然后使训练、教学工作符合比赛规律的要求,达到战术配套、风格突出、练赛一致。  相似文献   

12.
赛前短期训练已成为当今高校大学生运动员参加田径运动会比赛的一种主要训练形式,第8届全国大学生运动会女子甲组七项全能冠军赖新明的赛前短期恢复训练计划是个成功的范例。短期训练阶段的正确划分是保证运动员赛前恢复训练有序进行的重要环节,通过合理的划分准备期、比赛期的训练阶段和训练小周期,将运动员竞技水平的恢复和比赛能力的提高贯穿于整个训练过程中,训练体现小周期结构微型化、训练节奏赛制化、训练内容针对化、训练负荷强度集中化和恢复训练调理化等。特别对集训阶段采用与大赛接轨的微型小周期训练结构,使赛前训练的负荷与恢复达到协调有序,保证训练超量负荷与超量恢复,收到短期恢复运动员体能和提高运动员比赛能力的效果。  相似文献   

13.
以河北省某优势项目运动员为研究对象,对其在大运动量训练期间的生化指标进行监测与分析,以评定他们在大运动量训练期间的机能状态、训练效果,科学地监控训练。结果显示:大运动量训练过程中,男、女运动员的血红蛋白、血尿素氮、尿十项等指标均出现了不同程度的变化,经过适当调整,运动员能够顺利完成大运动量训练任务。从而表明,该阶段训练计划安排较为合理,对合理安排下一阶段运动负荷,提高运动成绩有着重要指导意义。  相似文献   

14.
教育信息化与教师培训   总被引:1,自引:0,他引:1  
针对教育信息化给教师培训带来的挑战 ,提出了建立培训制度、强化教师专业训练、提高教师运用信息技术能力和培养创新精神四个方面的对策 ,论证了教师培训工作是教育信息化中的重要一环。  相似文献   

15.
采用献资料法,访谈法,对少年女排在启蒙阶段有关进攻性技术与防守性技术训练的安排作多角度的分析,研究显示:启蒙训练阶段训练中应先练习防守性技术,这符合少年女子运动生理及形态特点,利于其养成低姿习惯;在技术训练中适当安排进攻性技术训练.以保证运动员全面技术水平的提高;在启蒙阶段,应合理安排实际的训练方法,抓住重要环节,正确引导,合理的训练,切实的计划,对促进儿童的正常发育是十分重要的。  相似文献   

16.
少儿武术训练的理念和方法   总被引:13,自引:0,他引:13  
基础训练是运动员通往成功的必经之路,也关系到运动寿命的长短,少儿时期又正是打基础的时期,所以,运动员在该时期的基础训练更有期特殊重要性,少儿运动员的训练指导思想和方法也应围绕基础训练来展开,这时期的运动员的有其特殊的生理和心理特点,因此应有其特殊的训练理念和方法。这包括身体素质心理素质和基本技术三个方面。  相似文献   

17.
随着时代的发展和教育改革的不断深入,中小学校长的培训方式也在发生着深刻的变化,个性化培训是我国一些地区顺应这一变化而张开的一种新型校长培训模式,它有利于中小学校长完善自身的专业知识;提高自身的问题意识;显现自身的特色管理;培养自身的反思能力;发觉自身的潜在优势,是中小学校长成长的有效途径。  相似文献   

18.
低海拔及中度高原训练对男子柔道运动员运动能力的影响   总被引:10,自引:0,他引:10  
为了探讨低、中度高原训练对运动能力的影响,本系统观察15名广东省男子柔道运动员在中度高原(1891m)和低海拔(1000m)进行2—3周训练前后Hb、CK、BUN、血清睾酮(T)、皮质醇(C)和T/C比值的变化并进行比较。研究发现:(1)高原训练中,Hb先降低后显升高,CK活性则是显升高,然后逐渐恢复,BUN开始变化不明显,随后显下降,回到平原后再升高至恢复;血清T、T/C比值显升高,而C显下降,保持高睾酮低皮质醉水平;(2)低海拔训练对运动员的血液生化指标、激素及运动能力有一定的影响,但不如中度高原训练效果明显;(3)中度高原—平原—低海拔交叉训练能使运动员适应过程加快,提高机能水平。  相似文献   

19.
沙滩排球训练对提高排球运动员体能水平的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
探讨沙滩排球运动员与6人排球运动员在训练上的差异,分析沙滩排球训练与6人排球训练的内在规律,研究通过沙滩排球训练提高排球运动员的体能水平的可能性,找出沙滩排球训练与6人排球训练中,运动员生理、生化指标的变化对提高运动员体能水平的影响,对于明确沙滩排球训练的地位和作用,指导、调控排球运动员的教学与训练,提高运动训练水平,增加新的训练手段与方法具有重要的现实意义.  相似文献   

20.
不同训练方式对大鼠心肌超微结构的作用差异   总被引:4,自引:0,他引:4  
为比较研究无氧性间歇训练与耐力性持续训练对心肌超微结构的影响,采用强迫游泳的方式,两组大鼠分别经过6 周高强度间歇性或持续性游泳训练后,取心肌组织在电镜下观察其超微结构改变。研究发现持续训练组心肌亚细胞结构的增生及“重建”活跃,训练效果明显;间歇训练组表现肌节缩短,显示舒张不完全,训练效果欠佳  相似文献   

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